독서대에 오래 필기하면 손목에 무리가 가나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.독서대에 필기를 하면 손목이 정상에 비해서 꺾이는 자세가 유지되면서 손목에 무리가 될뿐만 아니라 손목을 지나는 신경이나 힘줄에 영향을 줄수 있습니다. 따라서 무리하지 마시고 자주 스트레칭을 해주시기 바랍니다 .
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코로나 확진 후 음식 삼킬때 느낌이 좀 다른건 왜일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코로나 바이러스 감염 이후에 호흡기 증상뿐만 아니라 여러가지 증상이 지속될수 있습니다. 증상이 지속된다면 진료를 보고 필요하다면 치료를 꾸준하게 하는 것이 가장 효과적인 치료입니다.
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코로나는 자연치유가 되는걸로 알고 있는데 기간은 어느정도 걸리나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.검사 결과에서 음성으로 나오는 것은 수주 이상 걸릴수 있습니다. 코로나 바이러스 감염 이후 전염력이 없어진다하여도 체내에 존재하는 바이러스가 배출되면서 양성으로 나올수 있습니다.
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머리가 자주 아프고 피곤함이 많습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 일단 환경을 개선하시고 증상이 지속된다면 타이레놀과 같은 약물을 우선적으로 복용하면서 경과를 보실수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 신경과나 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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이빨 닦다가 치약이 조금 튀어서 눈에 들어갔는데 어떡하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 살짝 눈에 튄것이라면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 흐르는 물에 충분히 눈을 세척해 주시면 됩니다. 만약 증상이 지속된다면 안과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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발바닥에 생긴 티눈이 걸을때마다 아파요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질 비후증입니다. 과도한 압력이나 마찰력이 만성적으로 작용하는 경우에 발생하는데 넓은 부위에 작용하면 굳은살이 되고, 국소 부위에 집중 되면 티눈이 됩니다. 신체 어느 부위에나 발생할수 있지만 주로 발바닥에 많이 발생합니다. 구조적인 변형이 있거나 돌출된 관절의 표면으로 마찰이 자주 일어나는 부위, 압력을 많이 받는 부위에서 발생하며 맞지 않는 신발을 착용하거나 오래 걷는 경우, 운동을 심하게 하는 경우 발생하게 됩니다.티눈은 티눈 밴드, 감압술, 냉동치료 등으로 치료 할수 있지만, 티눈의 원인을 제거해야 재발하지 않습니다. 티눈 발생 부위에 교정 신발 또는 패드로 압력을 줄여주면 티눈 발생을 예방할수 있으며 운동 후 발생하는 티눈이라면 운동량을 줄여보시기 바랍니다.
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손목 삐끗 했을때 손목아대와 테이핑 효과있나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 손을 삐끗하였다면 손목 염좌가 발생한 것으로 보통은 인대나 힘줄의 손상으로 인한 염증 반응 및 그로 인한 통증이라고 생각하시면 됩니다. 심하지 않은 경우에는 휴식 및 냉찜질, 약물 치료로 충분히 호전될수 있습니다. 다만 지속적으로 사용하신다면 증상이 오래 지속될수도 있기에 진료를 보시는 것도 좋습니다.
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눈의 이물감에 대해 문의드립니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.특별한 안과적 질환 없이 발생하는 충혈의 경우 눈을 감싸고 있는 결막에 존재하는 모세혈관들이 평상시에는 수축된 상태였다 피곤하거나 잠을 못자는 등의 스트레스 상황에서 팽창하게 됩니다. 이렇게 팽창하면 눈에 실핏줄이 보이면서 충혈된 상태가 되겠습니다. 충혈이 심하지 않고 까끌한 느낌이라면 안구 건조증으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 일단 스트레스를 줄이시고 인공 눈물을 사용해 보시면서 증상이 호전되지 않는다면 안과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
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입 속 냄새가 심합니다. 왜 그럴까요~?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.수면중에 타액 분비가 줄고 건조해지면서 박테리아가 잘 서식할수 있는 환경이 만들어지면서 양치를 잘했다고해도 남아있던 음식물 등이 부패하면서 입냄새가 생길수 있습니다. 혹은 구강내 질환이나 비염, 편도염 등으로 냄새가 날수 있습니다. 건조하지 않은 환경 유지해주시고 생활습관 개선 후에도 심한 구취가 지속될 경우 진료를 받아 보시면 되겠습니다.
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오른쪽 어깨가 계속 통증이 아니라
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.특정 각도에서만 통증이 있다면 충돌 증후군의 가능성도 있습니다. 충돌 증후군의 경우 어깨를 들어 올리는 근육이 지나는 길이 좁아지면 이 근육이 주변의 뼈나 인대에 충돌하여 통증이 발생하고, 심한 경우 근육이 손상됩니다. 물론 충돌증후군 말고 다른 원인일 가능성도 충분히 있기에 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시고 꾸준하게 치료를 받으실 필요가 있겠습니다.
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