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답변 내역

눈이 시큰거리고 따갑고 눈물나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기간의 렌즈 착용으로 인한 안구 건조증이 심해졌을 가능성이 있습니다. 렌즈로 인하여 악화 될수 있으니 눈에 잘 맞는 렌즈로 변경 해보시는 것도 도움이 될수 있으며 인공눈물을 자주 넣어 주고 필요하지 않은 경우에는 렌즈 착용을 피하고 눈을 편하게 해주시는것이 좋습니다. 평소에도 안구 건조증이 심한 편이라면 눈물샘에서 눈물이 적게 나와서 증상이 발생 한 것 일수도 있으므로 안과 진료를 받아보는것도 도움이 되겠습니다. 항상 건조하지 않도록 습도 유지도 잘해주시고 스마트폰이나 PC 등을 집중해서 보면 눈 깜빡임이 줄어들면서 눈물 분비가 감소하여 건조증이 심화될수 있으니 눈을 자주 깜빡이고 한번씩 먼곳을 보면서 눈의 피로를 풀어주시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
21.07.29
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매일 컵라면을 먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라면은 나트륨 함량이 매우 높은 음식입니다. 매일 라면을 섭취한다면 나트륨 섭취량이 많아져서 장기적으로는 고혈압을 유발할수 있습니다. 또한 열량이 높고 대부분 탄수화물이기 때문에 비만을 유발할수 있습니다. 매일 드시기 보다는 가끔씩 드시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.29
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영양제주사를 매일 맞아도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가끔씩 맞는 것은 괜찮습니다. 다만 수액을 맞는 것은 일시적으로 컨디션을 올려주는 정도로 생각하시고 골고루 잘 섭취하시고 운동도 꾸준하게 해주시는게 중요합니다. 수액을 자주 맞으시면 수액을 맞기 위한 정맥에 잦은 손상으로 정맥염, 감염 부위로의 감염 등이 발생할수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
21.07.29
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코로나19 백신 접종후 샤워가능 유무
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접종 당일에는 주사 부위로 2차 감염 가능성이 있기때문에 물이 닿는 것을 주의하라고 말씀드립니다. 가급적 주사부위는 물에 닿지 않게 씻으시고 주사부위 주변으로 발적이 있거나 통증이 심해지신다면 감염으로 인한 증상일 수도 있기에 진료가 필요할수도 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.29
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하루에 만보 걷는 것이 건강에 해로운가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동에 절대적인 기준이라는 것은 없습니다. 질문자분의 아내분께서 만보를 걷는다고 하더라도 무릎이나 발목, 허리 등 관절에 무리가 없다면 걷기 운동을 유지하셔도 괜찮습니다. 다만, 관절, 특히나 무릎 관절은 소모성 관절이기 때문에 많이 사용하면 그만큼 빨리 닳게 됩니다. 그래서 과도한 운동은 퇴행성 관절염을 일으킬수 있습니다. 한번 전문의의 진료를 받아보시고 관절이나 인대 등의 상태를 확인해 본 후 운동량을 줄일지 그대로 유지할지 결정하시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.29
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눈이 침침하고 뻐근한데 이유가 너무너무 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에도 안구 건조증이 심한 편이라면 눈물샘에 문제가 있을수 있습니다. 눈물 생성이 줄어들거나 눈물샘이 막힌다면 수면중에도 눈물이 부족하여 증상이 발생 한 것 일수도 있으므로 안과 진료를 받아보는것도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 안과
21.07.29
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백신 맞기 전후로 운동하면 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종 전에 과하지 않은 선에서 운동을 하시는것은 상관없습니다. 백신 접종 후에는 접종 부위로 근육통이 나타날수 있기 때문에 힘이 많이 들어가는 운동은 피하는 것이 좋습니다. 또한 주사 부위로 물이 닿으면 감염 가능성이 있기때문에 샤워를 하루정도 피하셔야 하기에 땀을 흘리면서 운동하는 것도 좋지는 않습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.29
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어깨통증은 왜 잘치료가 않될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 관절은 쓰임이 많기 때문에 충분한 휴식을 취하지 못하여 증상이 쉽게 개선되지 않는 경우도 많습니다. 염증이라고 하셨는데 유착성 관절낭염일 경우에는 치료가 어렵고 오래걸립니다. 유착성 관절낭염은 흔히 오십견이라고 많이 불리고 있습니다. 오십견은 통증기, 동결기, 회복기의 3단계를 거칩니다. 통증기는 첫 증상이 나타난 뒤 약 4개월에 거쳐 통증과 운동 제한이 진행됩니다.동결기는 수개월에 걸쳐 통증은 사라지나 운동 제한이 더 심해집니다.회복기는 어깨 관절의 운동 제한이 서서히 회복됩니다.긴 막대를 이용한 스트레칭, 목욕탕 속에서 하는 스트레칭이 도움이 됩니다. 체온을 높여 몸을 유연하게 만들어 스트레칭을 하되 통증이 없는 범위 내에서 스트레칭을 하는 것은 바람직하지 않습니다. 스트레칭은 좁아진 관절막을 찢는 과정이기에 과정에서 통증이 약간 동반될수 있으며 적당한 통증을 참을 정도로 스트레칭을 해야하며 다음날 운동을 하지 못할정도로 스트레칭을 해서는 안됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.29
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큰병원으로가봐야할까요?...........
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.등 통증이라면 척추 주변의 근육, 인대, 힘줄 또는 흉추나 요추의 신경의 문제일 가능성이 있습니다. 대학병원에서 진료 후 검사를 시행하셔도 좋고 가까운 정형외과, 신경외과, 통증의학과 의원에서 진료를 봐도 좋겠습니다.
의료상담 / 내과
21.07.29
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안자서 일하고난뒤 왼쪽 허리 부분이 너무아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에 저림이나 감각이상, 심한 통증과 같은 증상이 있다면 허리 디스크로 인한 신경 눌림으로 발생하였을 가능성이 있습니다. 상기 증상이 없다면 허리 주변의 근육과 인대, 힘줄의 손상으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 허리 통증일때 가장 좋은 접근방법은 정형외과, 신경외과 , 통증의학과 등 전문의 진료 후 정확한 진단을 바탕으로 치료를 진행하는 것입니다. 증상이 심하지 않다면 손상받은 신경 주변에 주사 치료를 통해서 증상을 경감시키고 물리치료 및 재활 운동을 하는 방향으로 치료 하시면 되겠습니다. 일상 생활 중에서는 허리에 부담이 가는 무거운 물건을 드는 것이나 허리를 앞으로 구부리는 동작은 피해주시고 같은 자세로 오래 있지 말고 틈틈히 스트레칭 해주셔야됩니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.07.29
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