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답변 내역

통풍에 안좋은 음식 중 베스트는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인스턴트 식품 섭취 및 야식을 줄이고 채소, 과일, 감자, 우유, 치즈, 계란, 곡류 등 저퓨린 식이요법을 실천하는 것이 좋습니다. 반드시 금주해야 하며 특히 맥주는 더 위험하므로 유의해야 합니다. 지방질이 낮은 식사를 통해 체중을 감량하고 하루 2~3L의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 퓨린 식이요법을 위한 퓨린 함량별 식품은 다음과 같습니다.제 1군(퓨린 함량 0-15mg): 먹어도 되는 음식계란, 치즈, 우유, 곡류(오트밀, 전곡은 제외), 빵, 대부분의 채소, 과일제 2군(퓨린 함량 50-150 mg): 회복 후에 먹어도 되는 음식흰살생선(도미, 농어, 넙치, 가자미, 대구, 명태, 복어 등)제 3군(퓨린 함량 150-800 mg): 피해야 할 음식내장(신장, 간, 지라, 신장, 심장, 혀, 뇌 등), 민물조개, 육즙, 거위, 멸치, 메주, 효모, 베이컨, 등푸른생선, 베이컨 등특히 이러한 종류의 식품이 들어간 국물(국밥, 매운탕, 조개탕 등)은 절대 피하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.27
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허리디스크 마취통증의학과 진료 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마취통증의학과에서 바로 외래 진료를 보신후 신경 치료 주사를 받으실수 있습니다. 신경 치료 주사는 신경의 염증을 가라앉히는 스테로이드, 통증을 경감시키는 국소마취제, 유착을 방지하는 유착 방지제 등의 성분으로 이루어져 있습니다. 1회 신경 치료 주사로 효과를 보실수도 있지만 경우에 따라서는 3-7일 간격으로 3회정도 시행하실수 있습니다. 다만 디스크 돌출로 인하여 신경 눌림 과거력이 있으시니 현재 디스크 상태가 어떤지 확인해 보실 필요는 있습니다. 치료 후 시간을 가지고 디스크 상태 및 신경의 상태를 확인할수 있는 MRI 촬영이 필요할수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.06.27
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담이 자주 걸리는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담이 걸린다고 느끼는 것의 원인이 되는 뒷목 및 어깨 통증은 근육이나 힘줄,인대의 손상 또는 경추에서 나오는 신경의 눌림으로 인해 발생할수도 있습니다. 정형외과나 신경외과, 통증의학과 전문의의 진료 후 정확한 진단과 함께 치료를 하시는게 가장 좋은 방법입니다. 일시적으로 발생하는 증상이라면 평소에 충분한 스트레칭 및 고정된 자세 지양 등 자세교정과 함께 물리치료로 호전될 가능성이 높습니다. 저림이나 근력약화 통증 심화 등의 증상이 나타나면 꼭 전문의 진료를 받기바랍니다.
의료상담 / 내과
21.06.27
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피검사 후 운동해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정맥 채혈을 한 혈관은 정상인이라면 금방 지혈이 되긴합니다. 하지만 운동을 하신다면 채혈한 부위 주변으로 멍이 크게 들수도 있기 때문에 가급적 당일에는 근력 운동은 피하시는게 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.27
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오른 손목 통증과 잘 안꺾임 원인이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목의 어느 부분에 통증이냐에 따라서 진단이 달라지긴 하지만 주로 손을 갑자기 많이 쓰는 경우에는 특히 엄지손가락과 손목의 잦은 사용에 의해 발생한다면 건초염일 가능성이 높습니다. 여성이 남성보다 더 흔하게 발생하는데 여성은 남성에 비해 손목뼈가 가늘고 근력이 약해 같은 동작이라도 손목에 무리가 가기 때문입니다.엄지 손가락쪽 손목에 통증과 강한 압통 및 통증이 손목과 엄지손가락 주변으로 퍼지는 방사통이 발생합니다.자가진단법은 엄지손가락을 나머지 손가락으로 움켜쥐고 손날방향으로 꺽을 경우심한 통증 발생 유무로 진단할수 있습니다.치료는 손목 사용이 줄어들면 대개 증상이 저절로 호전됩니다. 하지만 호전될때까지 통증이 심하면 체외 충격파, 물리치료, 소염진통제 복용, 보조기로 고정하여 움직임을 최소화하는 방법으로 치료할수 있습니다. 증상 호전이 없다면 주사 치료(국소마취제, 스테로이드, 유착방지제)를 시행할수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
21.06.26
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월래 완쪽다리가 가끔 힘이 쫘빠질때가 종종있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리나 팔의 저림, 근력 저하, 통증은 척추 신경의 눌림으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 척추 신경 눌림은 신경이 나오는 공간이 좁아지거나 주행과정에서 주변 구조물에 의해서 발생할수 있습니다. 정확한 원인 및 진단은 전문의의 진료 이후 필요에 따라서 영상검사를 시행한 이후에 알수 있으니 꼭 정형외과, 신경외과, 통증의학과 진료를 보시기 바랍니다. 다리와 팔 저림은 서로 연관은 없어보이며 경추과 요추의 신경이 각각 다른 원인으로 눌리는 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.06.26
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허리는 아프지도않구 다리는 저리지않습니다 팔만 저
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손저림이나 근력 저하가 있다면 디스크 탈출로 인한 신경 눌림의 가능성이 있습니다. 디스크 돌출이 경미해서 현재 증상이 심하지 않을수 있으나 추후에 디스크 돌출로 인한 증상이 심해질수 있겠습니다. 신경학적 증상이 나타나면 정형외과나 신경외과, 통증의학과 전문의에게 진료 받으시길 바랍니다. 지금은 휴식 및 물리치료, 통증에 따라 소염진통제, 근육이완제를 복용하고, 통증이 지속되거나 악화된다면 주사치료(신경치료 주사 또는 근육주사)를 받으시면 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.06.26
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검지손가락 마디가 아픈데 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 진단은 진료를 본후 알수 있습니다만 질문 내용만으로 보았을때 방아쇠 수지일 가능성이 높아 보입니다. 방아쇠 수지는 손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생긴 질환을 의미합니다. 손가락을 펼 때 갑자기 '뚝"거리는 느낌과 함께 펴지기 때문에 '방아쇠 수지'라고 불립니다. 손가락을 굽혔다 펼 때 딱 하는 소리와 함께 펴지는 증상이 나타나기도 하며 비전형적으로는 손가락을 굽히기도 힘들고 펴기도 힘들수 있습니다. 충분한 휴식 및 약물 치료와 물리 치료를 시행하고 경과를 보면 증상이 완화되는 경우가 많으나 증상이 더 심해지면 주사치료(스테로이드)를 시행할수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.06.26
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한쪽 어깨가 처져있는데 교정하는 법 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확하게 좌우 비대칭이 있는지 확인하기 위해서는 정형외과나 신경외과, 통증의학과에서 엑스레이 검사 시행후 좌우 대칭을 확인하시면 되겠습니다. 큰 비대칭이 있지 않으면 도수 치료까지 하실 필요는 없을수도 있습니다만 전문의와 진료후 결정하시면 되겠습니다. 평소에 좌우 비대칭이 있지 않도록 자세를 바르게 하고 스트레칭을 틈틈히 해주시면 도움 되겠습니다.
의료상담 / 성형외과
21.06.25
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발톱이나 손톱에 피멍은 어떻게 제거될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱이나 발톱 아래 든 멍을 제거하는 하려면 구멍을 내서 피를 빼는 방법이 있습니다만 감염의 위험성 및 외상으로 인한 손톱 뿌리의 손상이나 골절 가능성도 있기 때문에 혼자 하지 마시고 정형외과나 외과에서 진료를 받고 제거하시는 것이 가장 좋습니다.
의료상담 / 피부과
21.06.25
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