변비의 진단기준이 궁금합니다!
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 운동을 하지 못하는 질환을 의미합니다. 배변이 1주일에 2회 미만이거나, 배변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈이 동반되는 경우를 변비로 진단합니다. 이러한 증상이 있다면 변비 해결을 위해 노력하실 필요가 있습니다.
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흔히 복근운동이라고 알려져 있는 윗몸일으키기, 허리에 치명적인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리를 구부리는 동작, 특히 허리를 구부리면서 큰 힘이 가해지는 동작은 허리 디스크 탈출을 유발할수 있고 척추 주변의 인대의 손상을 유발하여 허리 통증을 발생시킬수 있습니다. 윗몸 일으키기는 대부분 허리가 구부러지면서 힘이 가해지기에 허리에 좋지 않습니다.
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편도결석이 지속적으로 발생되어 불편합니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.편도결석 자체는 질병이 아니며 대부분 자연적으로 배출되지만 만성적으로 편도가 붓고 잦은 결석 형성 및 심한 구취를 동반한다면 이비인후과 진료를 받고 수술적 치료를 고려해 볼수도 있습니다. 일단은 건조하지 않게 수분 섭취를 충분하게 하고 양치 및 가글을 잘 해주시기 바랍니다. 편도결석은 인위적으로 제거하면 상처가 나서 증상이 더 심해질수도 있기에 많이 불편하다면 이비인후과에서 제거하는 것이 안전합니다.
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날씨가 추워지는 겨울철만 되면 뒷굼치가 갈라집니다 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 건조한 환경으로 인하여 발생하는 증상으로 여겨집니다. 최대한 건조하지 않도록 바세린이나 보습제를 발라주시고 외부 환경에 노출이 되지 않도록 양말을 신어주시는 것이 좋습니다. 또한 신발이 너무 조이는 경우 지속적인 마찰이나 압력으로 증상이 심해질수 있으니 주의하시고 증상이 호전되지 않는다면 피부과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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뒷목쪽 통증이 두통과 같이 오네요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 두통의 원인은 다양하지만 뒷목 통증과 동반되는 경우에는 경추성 두통의 가능성이 있습니다. 경추성 두통은 경추 염좌나 경추 디스크 등으로 뒷목 통증뿐만 아니라 주변 근육이 과긴장 되고 그로 인해서 두통이 동반되는 것입니다. 이 경우에는 경추를 치료하면 두통도 완화됩니다. 치료는 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료 등이 있습니다. 만일 치료 이후에도 두통이 지속된다면 신경과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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변비를 없애려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 변비 해결을 위해서 섬유소를 섭취하고 수분을 충분히 흡수할 필요가 있습니다. 또한 술, 담배를 피하고 커피나 자극적인 음식도 피하는 것이 좋습니다. 규칙적인 식사, 운동 및 아침 식사 후 30분 안에 배변을 하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 변의가 없더라도 일정한 시간이 대변을 보기위해 노력하시는 것이 도움이 됩니다. 증상이 호전되지 않는다면 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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강원도에서 군생활하면 헌혈못하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 대한적십자사에 따르면 파주, 연천, 강화, 철원 지역에 거주하거나 6개월 이상 숙박시는 2년, 여행이나 6개월 미만 숙박시에는 전혈, 혈소판성분헌혈을 할수 없으며 혈장성분 헌혈만 가능합니다.
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수술후 실밥만 뽑는건 어느 병원으로 가야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 수술 후 실밥만 제거하면 되는 상태라면 일반 의원이나 정형외과, 신경외과, 외과 등 가까운 병원에서 진료를 보시면 됩니다. 다만 병원마다 실밥 제거를 위한 의료 기구가 없을 수도 있기에 확인해 보시고 진료를 보시기 바랍니다.
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큰병이 아니라 사소한 병의 경우 동네병원과 종합병원 중 어디가 더 낫나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 경증의 질환의 경우 가까운 병원에서 진료를 보시면 충분합니다. 정밀 검사가 필요하거나 증상이 호전되지 않는 경우에는 상급 병원에서 진료를 보시게 됩니다.
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소변참으면 방광염에 걸리나요 ?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.방광염은 방광에 감염이 발생한 것입니다. 급성 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 염증이 방광 내 국한됩니다. 감염이나 요도 손상(과격한 성행위, 꽉 끼는 바지 착용 등), 화학적 자극(향 비누, 목욕용 거품이나 요일, 질 세척제, 피임용 크림 등), 호르몬 결핍(폐경 이후), 그 외 소변 오래 참기 등이 원인이 됩니다. 증상은 빈뇨, 배뇨통, 야간뇨, 혈뇨나 혼탁뇨, 심한 냄새, 절박뇨, 허리나 아랫배의 통증, 잔뇨감 등이 있습니다. 방광염이 의심된다면 항생제 복용이 필요하기에 비뇨기과에서 진료를 보실 필요가 있습니다.
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