답변 내역

일단 프로바이오틱스는 성분과 종류가 굉장히 많기 때문에 본인에게 잘 맞는 것을 선택하시는 것이 가장 중요하겠습니다. 유산균이 100억마리정도는 들어있는것 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 같이 들어있는 것 믿을만한 회사의 유산균인지 알아보면 좋습니다!

피로감에 가장 먼저 추천되는것은 비타민b=입니다. 비타민비는 몸에서 많은 조효소로 쓰이며 체내 에너지대사에 관여하여 피로감회복에 탁월한 효과가 있다고 알려져있습니다 시중에 임팩타민 비맥스 메가트루등 많은 제품이 나와있으니 약국에서 상담 후 구입하시기 바랍니다^^

일반 비타민과 활성비타민의 차이점은 대사를 한단계 줄여서 몸에서 더욱 흡수가 잘되게 만들었다고 생각하시면 쉽습니다. ㅊ지속시간도 더욱 길다고 알ㄹ려져있습니다!

오메가3는 어떤것을 같이 섭취하셔서 흡수율이 높아지는 것이아니라 지용성 물질이므로 식후 혹은 음식물과 함께 섭취하는 것이 흡수율을 높이는 방법입니다.

보통 수용성 비타민들은 체내에서 서서히 흡수되어서 3-4세간에 정점으로 최대 성분이 흡수되어지고 5-6시간 후에 체외로배출된다고 보시면 되겠습니다. 따라서 비타민씨등은 5-6시간에 한번 한알 씩 드시는 것이 가장 흡수율이 높다고 알려져있습니다

종합영양제에는 일반적으로 비타민C D B A 등과 아연 철분 마그네슘등 회사마다 함유하고 있는것이 다릅니다. 음식에서는 흡수할 수 없거나 체내에서 만들어지지 않는 영양성분을 약으로 보충해주신다고 생각하시면 되겠습니다!

네 아이들이 먹는 영양제를 어른이 드셔도 됩니다.다만 아이들이 먹는 영양제에는 어른들 영양제보다 함량이 적으므로 여러포 복용하셔야 효과를 보실 수 있으실것입니다.

나이가 들수록 음식물도 많이 섭취를 못하고 황반변성 골밀도감소 체력이 떨어지므로 영양제를 많이 드시는 것입니다.  본인에게 필요하다고 생각되시고 부족하다고 생각하시는걸 드시는 것 추천드려요

네 사용기한이 그때까지면 그때까지 사용하시는 것이 눈에는 좋겠습니다.!도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다! 

네 대학병원과 개인병원에서 사용하는 dur은 동일하게 나타납니다!도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!