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무기력증 피로회복으로 영양제 구성에 고민중입니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.우선 야간알바로 인해 체력을 높이기 위해 필요한 영양제를 찾고 계신거라면, 종합비타민에 비타민 D를 추가로 복용해보시는 것이 좋겠습니다. 어떤 알바를 하느냐에 따라 다르지만 육체노동이 많이 있는 알바라면 추가적으로 아르기닌 등 아미노산 영양제 또한 같이 복용하시면 도움이 될 것으로 판단됩니다.오메가-3는 현재 시점에서 질문자분께 도움이 될 지는 잘 모르겠습니다.
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영양제
23.12.26
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영양제 건강기능식품 의약품 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.단적으로만 설명하면, 말씀하신 바와 같이 의약품의 품질이 건강기능식품보다 뛰어납니다.의약품가 건강기능식품은 크게는 효능에서의 차이, 그리고 품질관리에서의 차이가 있습니다.효능에서의 차이란 복용을 함으로써 효과를 볼 수 있을 확률의 차이이며, 다시 말해 의약품을 복용함으로써 효과를 보실 수 있는 확률이 건강기능식품을 복용함으로써 효과를 보실 수 있는 확률보다 높다고 보시면 됩니다. 이를 말로 풀어 설명하기에 의약품의 경우 그 효능 효과에 부연설명이 붙지 않지만 건강기능식품의 경우 '도움을 줄 수 있음'과 같이 효과를 볼 수도, 보지 않을 수도 있다는 식의 멘트를 적습니다.또한 품질관리적인 측면에서도 차이가 있는데, 의약품의 경우 제조되면서 검사하는 시험항목이 건강기능식품보다 더 많으며, 개개의 항목에서도 적합을 받는 기준의 범위가 건강기능식품보다 더 타이트합니다. 다시 말해 더욱 고품질의 제품을 생산하는 쪽은 의약품입니다.
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23.12.26
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이 약이 항생제인가요?????
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.해당 약은 항생제가 아니며, 위산분비를 억제하는 소화궤양 치료제입니다. 경구피임약이랑 같이 복용하여도 효과에 특별한 영향을 미치거나 문제가 되는 것은 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 또한 항생제의 경우에도 피임약의 효과를 감소시키는 항생제는 그 종류 중 일부에 불과하니 모든 항생제에 대해 걱정을 하실 필요는 없습니다.
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23.12.26
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안구건조증 사유 눈 영양제 복용
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.사유성분과 오메가-3는 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 말씀하신 것처럼 같이 복용할 시 증상의 개선효과가 더욱 높아질 것 또한 기대 가능합니다. 사유(snake oil)는 뱀에서 추출한 기름이라 뱀 사에 기름 유를 써서 사유라고 명명하며, 오메가3를 포함한 필수 지방산과 다양한 지용성 비타민이 함유되어 있는 성분입니다. 이를 통해 눈의 지방층을 보강하여 수성층의 증발을 막아 눈의 건조함을 완화하고 피로를 감소시킵니다. 의약품으로 인정된 만큼 안구건조와 같은 적응증에는 효과를 검증받은 성분이니 사용을 해보시는 것을 권장드립니다.
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23.12.26
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코막힘 증상이 있는데 약을 같이 복용해도 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.코푸시럽은 성분군이 중복되기에 굳이 복용하실 필요가 없습니다. 화콜씨노즈와 노즈코만 복용하셔도 됩니다.
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23.12.26
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영양제 성분 변화에 따른 차이를 알려주세요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.아연과 망간은 각각 세포분열, 뼈 형성에 도움을 주는 영양소이며, 아무래도 치아 건강을 목적으로 하는 영양제에서 각각 잇몸이나 이를 튼튼히 하기위해 부수적으로 포함된 성분들이라 보시면 되겠습니다.주요한 역할을 하는 것은 칼슘/프로폴리스라 보시면 되고, 이외 성분이 아연에서 망간으로 변화되었다고 하여 특별히 변화가 있을 것으로는 보이지 않습니다. 다만 아연과 망간 모두 치아와 잇몸 건강을 위해 보조적으로 도움을 줄 수 있는 성분인데, 치아 건강을 위해 복용하시는 제품이다 보니 리뉴얼을 하는 과정에서 해당 쪽에 더 포커스를 맞춰 망간으로 성분을 바꾼 것으로 추정됩니다.
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23.12.26
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경구피임약 휴약기중 생리 했는데 임신 가능성 있을까요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.피임약 복용법을 잘 지켜서 사용을 하셨다면 관계가 있었어도 피임약 효과로 인해 임신을 할 가능성은 매우 낮습니다. 임신상태였다면 생리도 하지 않았을테니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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23.12.26
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영양제 복용시간에 대해서 질문드립니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.카리토포텐의 경우 1캡슐씩 하루 2번 식전복용이 필요한 약입니다. 즉 아침 저녁으로 식전 30분 복용 그대로 하시면 되고,오메가 3의 경우 식후 복용만 잘 지키면 언제 복용하던 문제는 없습니다. 즉 점심식사 후 30분 이내 복용도 그대로 하시면 됩니다.씨커트는 식후 복용은 맞으나 오메가-3와 같이 복용하시지 않는게 좋아 보입니다. 즉 아침 저녁 식후 30분 복용을 하시는 것이 더 좋아보입니다.센트룸포맨의 경우 자기전에 복용시 수면을 방해할 수 있으니 아침식전 복용으로 변경을 하시는 것이 더 좋아보입니다.
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23.12.26
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감기약을 먹을때 특별히 주의해야할 사항이 있나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.특별히 감기약을 복용하면서 주의해야 할 사항이 많지는 않습니다만, 일반적으로 사용하는 감기약에는 아세트아미노펜이라는 성분이 들어있기에 음주를 주의하시는 것이 좋습니다. 아세트아미노펜을 복용할 때 음주는 간에 독성을 일으킬 확률을 매우 높이게 됩니다.
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23.12.26
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소화제에 너무 의존하는 것은 안 좋을까요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.소화제를 복용함으로 인해 내성이 생기는 것은 아닙니다. 다만 심리적으로 소화제가 없으면 소화를 못한다는 생각이 박히게 되는 즉 의존성이 생길 수는 있습니다. 소화제로 인해 소화효소가 지속적으로 보급되면 체내에서 소화액 분비 또는 소화운동을 이전보다 적게 할 수도 있고요.즉 웬만큼 소화가 잘 되지 않는 이상 소화제를 복용하는 것은 너무 자주 하시는 것은 권장하지 않고, 운동 등 생활습관을 통해서 소화능력을 늘리기 위한 노력을 하시는 것이 필요합니다.
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23.12.26
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