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임신중에 커피를 마셔도 된다고 하던데?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.임신부라면 커피 섭취를 우선적으로는 경계해야 하는 것이 맞습니다.과도하게 카페인을 섭취하면 자궁이나 태반의 혈관이 수축되어 태아에게 영양분과 산소가 제대로 공급되지 못하거나 철분 흡수 과정이 방해받을 수 있으며, 또한 임신 중에는 카페인 분해 능력이 현저히 떨어져 몸에 무리가 갈 위험도 큽니다.다만 위에서 말씀드린 것은 모두 과도하게 섭취하였을 때를 기준으로 하는 것이며 보통의 경우라면은 카페인을 200mg 미만으로 섭취하는 것은 무리가 되지 않을 가능성이 높긴 합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.10.31
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혈행건강 혈관 혈전방지를위한 영양제??
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.보통 혈행 개선을 위해서 사용하는 영양제로는 말씀하신 상황에서 나토키나제나 코엔자임큐텐 그리고 오메가3를 권장합니다. 특히 혈전 증상이 있으신 분이라면 나토키나제를 우선적으로 권장드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.31
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평일 내내 하루 한병씩 박카스 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.물론 하루 한 병이 적정량이긴 하지만 매일매일 이를 영양제 복용하듯이 장기적으로 복용하는 것은 그렇게까지 권장하지는 않습니다. 특별히 필요한 경우에만 선택적으로 해당 제품을 복용하시는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.31
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요즘 핫한 마그네슘 영양제 효능이 뭐인가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.마그네슘의 효능은 아래와 같습니다.만성피로에 도움을 주고 심장병을 예방혈압을 내리고 혈당 조절 도움근육을 강하게 해주고 신장결석의 재발 방지신경안정을 통한 숙면 유도
약·영양제 / 영양제
24.10.31
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덱시브프로펜 치통 효과 좋은 약국 약 추천해주세요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.치통이 심하시다면 NSAID 계열 소염진통제와 아세트아미노펜 성분의 진통제를 같이 복용하시는 것을 권장합니다. NSAID 계열 소염진통제 중에서는 말씀하신 덱시부프로펜 또는 나프록센을 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.31
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이 약이랑 아세트아미노펜 동시 복용 해도 되나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.현재 처방받으신 약에는 아니스펜정이라는 약이 포함되어 있기 때문에, 써스펜 정과 같은 아세트아미노펜으로 중복되니 따로 복용하는 것은 그다지 권장하지 않습니다. 차라리 NSAID 계열 소염진통제를 따로 복용하시는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.31
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테아닌, 천왕보심단, 안정액, 우황청심액 문의드립니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.본인이 원래 체격이 건장한 편이시라면 우황청심원을 복용하시는 것을 권장하고, 평소에 기가 약하고 왜소하신 편이시라면 천왕보심단을 권장합니다. 둘 중 하나만 복용을 하시는 것을 우선은 권장하지만, 많이 심할 경우라면 우황청심원, 천왕보심단을 한번에 같이 복용하는 것도 가능은 합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.31
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이 알약 집에서 부셔서 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.현재 사진에 나타난 처방받으신 약들은 모두 가루내어서 복용하셔도 괜찮습니다. 즉 처방받으신 약들을 현재 삼키기가 어려우시다면 가루내거나 쪼개어 복용하셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.31
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저희가 먹는 영양제가 진짜 효과가 있을까요??
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.영양제란 본래 식습관으로 충분한 보충이 어려운 경우 이를 대체하여 보충하기 위한 용도로 사용하는 것이지, 어떤 체내 개선을 목적으로 하는 것은 부수적인 개념입니다. 그렇기에 확률적인 영역으로 보는 것이 맞으며, 개인별로 잘 맞는 경우 피로회복이나 면역력 개선 등의 효과를 볼 수 있겠으나 그러지 못한 경우도 상당수 존재할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.31
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비타민 C는 하루에 어느 정도 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.식약처에서 권장하는 하루 비타민 C 섭취량은 약 100mg 입니다. 권장량을 채우기 위한 용도라면 너무 많은 양을 복용하실 필요는 업습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.31
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