비타민C는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나인데요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.비타민 C를 어떤 쪽으로 섭취하냐는 크게 의미는 없습니다. 다시 말해, 보충제를 통하던 음식을 통하던 비타민 C 보충의 차이는 특별히 없습니다. 즉 음식으로 섭취하는 것 이외에도 별도로 추가적으로 비타민 C 섭취를 원하신다면 보충제를 통해서 섭취하셔도 괜찮지, 굳이 비타민 C가 풍부한 음식을 따로 구매하여 섭취하는 식으로는 하지 않으셔도 됩니다.
평가
응원하기
소화효소 첫날인데 속이 이상하게 더부룩하네요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.명확하게 설명드리긴 어렵지만, 효소의 작용으로 인해서 위장 내 가스가 차서 이러한 증상이 나타났을 가능성이 높다고 보입니다. 또한 커피를 마시면서 위장운동이 둔화되면 이러한 증상이 더욱 심화될 수 있습니다. 즉 가스제거제를 별도로 구매하시면 이러한 증상을 경감시킬 수 있을 것이며, 장기간 복용 시 해당 증상은 점차 완화될 수도 있겠습니다.
5.0 (1)
응원하기
경구피임약 복용 1시간 후 토를 했어요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.공복 상태에서의 약 복용이셨다면 1시간 정도가 지났다 하더라도 약의 흡수는 모두 이루어졌다 보시면 됩니다. 즉 다음에도 1알만 복용하셔도 괜찮으며, 피임 효과 또한 온전히 유지중인 상황입니다.혹여나 식후 복용을 하셨다 하더라도 일부 흡수가 덜 되었더라도 아예 약의 흡수가 일어나지 않은 것은 아닐 것이기에 피임 효과는 여전히 유지되고 있을 가능성이 더욱 높고, 2알을 굳이 복용할 필요는 없을 것으로 판단됩니다.
평가
응원하기
야즈를 여드름 치료로 복용하려 하는데, 부작용에 대해 알려주세요..탈모가 올까 가장 걱정됩니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.말씀하시는 탈모 부작용은 약 복용을 중단하고 일시적으로 나타날 수는 있지만, 영구적인 부작용은 의미하는 것은 아닙니다. 이는 야즈를 복용하는 과정에서 해당 약의 작용으로 탈모나 여드름이 일부 개선될 수 있기 때문인데, 약을 끊게 되면 그 개선작용 또한 끊겨버려 나타나는 것이라 생각하시면 되겠습니다.
평가
응원하기
영양제 6개 이상 섭취했을때 문제되나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.말씀하시는 제품들은 다 같이 복용을 하셔도 괜찮을 것으로 판단됩니다. 속에서 냄새가 나는 것은 현재 복용하는 영양제 중 멀티비타민, 오메가3가 원인일 가능성이 높지 않을까 싶습니다.
평가
응원하기
유산균은 보통 몇 억 이상이어야 하나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.일단 프로바이오틱스는 보장균수를 기준으로 하여, 개인적으로 권장하는 최소량은 10억 정도이며, 이보다 더욱 권장하는 양은 100억 이상입니다. 이러한 제품들을 섭취했을 때 장 내 도달하는 균수의 보장 및 프로바이오틱스 섭취로 얻을 수 있는 면역기능 및 장기능 개선을 기대할 수 있겠습니다.
평가
응원하기
알러지 약은 왜 전용약이 없는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.알러지 전용 약으로 나온 약이 항히스타민제입니다. 알러지를 하나하나 특정해서 그에 맞춰진 약이 있느냐고 물어본다면, 알러지라는 특성상 너무나 다양한 요인으로 인해 해당 반응이 나타날 수 있고 이를 하나하나 맞춰서 약을 제작하는 것은현실적으로 어렵기에, 알러지에서 주요하게 분비되는 물질인 히스타민을 억제하는 항히스타민제로 이를 광범위하게 컨트롤 하는 것이라 생각하시면 되겠습니다.
평가
응원하기
여자 당뇨환자 얼라이브 원스데일리 포 우먼 종합비타민 섭취 가능할까용?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.해당 제품은 당뇨약을 복용하면서 복용을 하셔도 괜찮을 것으로 판단됩니다. 당뇨약을 복용하시는 동안에 비타민 B12 등은 보충을 하는 것이 더욱 좋을 수 있으니, 해당 제품을 복용하시는 것을 권장합니다.
평가
응원하기
항생제 먹으면 원래 시간이 지난 후 쓴 맛이 나나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.항생제 종류에 따라서는 말씀하신 것과 같이 미각에 이상을 일으키는 경우가 종종 있습니다. 특히나 클래리트로마이신, 아지트로마이신은 이러한 부작용을 일으킬 수 있는 약들이며, 증상이 심한 수준이라 일상생활이 힘든 정도라면 이와 관련해서 병원에 상담을 하고 약을 변경하는 등의 생각을 해보실 수도 있습니다.
5.0 (1)
응원하기
카페인은 몸에 해로운가요 유익하나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.어떤 물질이던 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있듯, 카페인도 그렇습니다. 적정량의 커피를 마시면 카페인의 작용으로 각성 효과를 보고, 뇌에서 집중력을 향상시키며 근육에서는 에너지 대사를 활발히 하여 단기적으로는 퍼포먼스의 향상을 일으킵니다. 또한 커피에는 폴리페놀 등의 항산화 효과 때문에 활성산소를 억제해 몸속 염증을 예방하고 DNA와 세포를 보호할 수 있습니다.다만 커피의 과도한 섭취는 카페인의 과다섭취를 일으키게 되며, 가슴 두근거림, 두통, 수면장애, 속쓰림 등을 일으킬 수 있으니 이는 주의하시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기