영양제를 꼭 먹어야 하는건가요? 궁금해요
안녕하세요. 영양제를 복용하시는 것은, 특정 영양제를 제외하고는 그렇게까지 문제가 되어 간에 부담을 주거나 할 가능성이 높진 않습니다. 즉 여러가지의 영양제를 복용하여도, 몸에 축적되는 성분 / 안전성이 아직은 불명확한 성분만 그 복용량이 과량이 되지 않게 관리하면 괜찮긴 합니다. 다만 문제는 영양제의 효용성입니다.말씀하신 것과 같이, 마냥 영양제를 많이 먹는다고 해서 먹는 만큼 그 효과가 모든 사람에게 나타나는 것은 아닙니다. 본인의 체질에 맞도록, 본인에게 필요한 영양제만 적절히 복용하면 충분하지 마냥 많이 복용하는 것은 비용적으로도 부적절하고, 영양소 복용에 대한 만족감 또한 떨어지게 할 뿐입니다.즉 주변에 약국을 방문하셔서 본인의 상태와 체질에 대해서 적절히 상담을 받아보시고, 그에 맞춰서 잘 맞을 것 같은 영양제를 추천받아서 맞춤형으로 영양제는 복용을 하는 것이 적절합니다.
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차전자피에 대해서 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 차전자피는 그 약의 작용방식 상, 식전에 복용을 하는 것이 더 좋습니다.약과 같이 복용할 시에는 약의 효과 및 흡수를 방해할 수 있기에, 시간 간격을 1시간 정도 두어주시는 것이 좋습니다.해당 제품은 특별히 부작용이 나타날 가능성이 적기에, 꾸준히 복용을 하셔도 괜찮긴 합니다. 다만 너무 이 제품에 의존하다가는 마찬가지로 의존하게 될 가능성도 있기에 이 외에도 꾸준한 물 섭취, 적당한 운동을 같이 해주셔야 겠습니다.
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임신테스트기 사용시기 언제가 정확한가요
안녕하세요. 임신테스트기는 관계 후 10일 이상 지난 시기면 검사가 가능하며, 바람직하게는 14일 이후에 아침 첫 소변으로 확인하는 것이 가장 좋습니다. 생리일 기준으로는 생리 예정일 10일 전쯤에 사용하면 됩니다.위 설명에 해당하는 시기에 한줄이 나온거라면 임신이 아닐 가능성이 높습니다.
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30대 중반 남성 고혈압 및 고지혈증 문의
1) 폴리코사놀 복용은 특별히 상관은 없을 것으로 보입니다. 복용 용량 또한 특별히 약때문에 줄일 필요는 없습니다.2) 코엔자임 Q10과 오메가-3를 복용하는 것을 우선적으로는 권장할 수 있습니다.다만 위 내용은 주치의분과도 크로스체크를 하시는 것이 더욱 좋다고 판단됩니다.
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요즘 괜찮다가 다시 방광염증상이 생겨서 소변볼 때 고통인데 항생제를 꼭 복용해야 하나요?
안녕하세요. 우선 증상이 있을 때는 원인균의 치료를 위해 항생제를 복용하는 것이 좋겠습니다만, 이는 병원에 방문하셔서 주치의의 진단 및 처방에 따라서 행하면 되겠습니다.그 외 방광염이 잦은 분이시라면, 평소에 항산화효과를 통해 방광이나 비뇨기에 염증 수치를 줄이는데 도움이 되는 영양제들을 복용해보시는게 좋지 않을까 싶습니다. 여성용 유산균이나 크렌베리 등을 꾸준히 복용해보시는 것을 권장합니다.
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눈과 관련한 영양제인 루테인지아잔틴은 눈 건강이 좋을 때 섭취해야 더 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 현재 질문자분의 나이대라면 복용을 하시는 것이 좋습니다. 젊은 나이에 루테인 등 눈영양제가 필요한 것은 아니지만, 나이가 들면서 노화로 인해 감소할 수 있는 황반색소 밀도를 유지하기 위해 루테인, 지아잔틴 등의 눈 영양제를 보충하도록 하며, 현재 질문자분의 나이와 같이 40대에는 감소되는 상태라고 볼 수 있기에 복용을 권합니다.
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체력시험 당일, 꼬리뼈 인근 통증이 예상되는데요! 강한 진통제들 좀 없을까요?
효과가 가장 강한 진통제는 병원에 처방을 받으셔야 하고, 약국에서 구매를 하시려면 나프록센 + 아세트아미노펜 + 작약감초탕 + 마그네슘 정도의 조합으로 구매를 하여 복용하시면 약국에서 드릴 수 있는 가장 강한 통증 완화 조합이라 볼 수 있겠습니다.
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위산억제제가 겹치는데 약만 다르면 문제가없나요?
안녕하세요. 현재 상황에서는 앱시토정과 파모티딘정 중 하나만 복용해도 충분한 상황입니다. 파모티딘은 복용하지 마시고 앱시토정만 복용하시면 되겠습니다.
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이노시톨은 먹다가 안 먹으면 리셋이될까요??
안녕하세요. 이노시톨은 꾸준히 복용하면서 체내 컨디션을 조절하는 원리이긴 하여, 꾸준히 복용해주는 것이 권장된다고 볼 수는 있습니다. 다만 먹다 잠시 안먹는다 하여, 이전에 복용한 것이 모두 무효화되고 그런 것은 아니기에 너무 걱정하진 마시고 몇주간 쉰후에 다시 복용을 재개하시면 되겠습니다.
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처방받은 약은 꼭 생수랑 먹어야 할까요?
안녕하세요. 물론 물이 꼭 아니더라도, 주스나 탄산수 등과 약을 복용하여도 그 약효가 온전히 나타나고 부작용이 나타나지 않을 수 있으며, 실제로 대부분이 그럴 가능성이 더 높습니다.다만 약의 효능과 부작용 등, 모든 테스트를 할 때는 물을 복용하는 것을 전제로 하며, 임상시험 또한 물을 사용하여 약을 복용하는 형태로 진행을 합니다. 이 말은 곧, 약들은 모두 물과 함께 복용을 한 행위를 거쳤을 때, 그 효능이 있냐 없냐 문제가 있냐 없냐를 검증한 것이기에, 물이 아닌 다른 음료와 복용을 하였을 때는 검증이 되지 않은, 즉 불확실성이 생기게 되는 것입니다.이게 약을 물과 복용하도록 하는 이유입니다.
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