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답변 내역

만성피로에는 뭐가 들어있는 영양제가 좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.만성피로 증상이 있는 경우라면 에너지생성에 효과가 있는 비타민B군정도 드시는 것이 좋습니다.약국에서 고함량활성형비타민B군으로 임팩타민과 같은 약을 판매하니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.추가로 비타민C를 같이 드시면 피로회복에 더 도움이 되며, 마그네슘 드시면 수면개선에 도움됩니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.15
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임산부 각종 영양제 섭취타이밍이 궁금합니다?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코딩되어있는 품질 좋은 유산균은 식사 후에 드시나 공복에 드시나 큰 차이가 없어서 편하신 시간에 드시면 됩니다.그외에 나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 충분한 식사 후에 드시면 됩니다.영양제 사이에 상호작용은 없어서 다같이 드셔도 무방합니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.15
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성장호르몬 주사맞고난후 백혈구 수치
안녕하세요. 김수재 약사입니다.호르몬주사를 맞게 되면 아무래도 다른 호르몬이나 면역계에 영향을 주기 때문에 일시적으로 백혈구 수치에 영향이 갈 수 있습니다.크게 문제될 수준 아니라면 시간 지나면서 서서히 회복되니 안심하셔도 됩니다.몸에 심한 스트레스 생겨도 일시적으로 백혈구 수치가 떨어질 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.15
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눈시력좋아지는법 ? 좋은음식이나 루테인 효과 궁금해요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.시력을 좋게 해주는 영양제는 크게 없고 어느정도 눈의 피로감이나 불쾌감정도 감소해줍니다.대표적으로 루테인/오메가3/빌베리추출물과 같은 눈영양제는 눈의 피로감 해소에 도움됩니다.시력을 좋게 해주는 영양제는 없으며 시력좋게 하려면 수술받아야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.15
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비타민이랑 유산균을 동시에 복용해도 되나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민C와 유산균 사이에 알려진 상호작용은 없어서 동시에 복용해도 괜찮습니다.다만 유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하고, 비타민은 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜합니다.유산균은 공복/비타민은 식사 후에 나눠서 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.15
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경구피임약 부정출혈인데 약 바꿔야 하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.일반적으로 피임약은 드시고 나서 2-3개월 차에 부정출혈이 생기긴 하나 1년 정도 먹고도 부정출혈 생길 수 있습니다.우선 약은 중단하지 마시고 드시던 피임약 계속 드시고 1-2개월 이상 부정출혈 생기면 피임약 바꾸는 것이 좋아보입니다.대표적으로 에스트로겐 함량 높은 마이보라와 같은 약이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.15
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우황 청심환 자주 먹어도 괜찮나요???
안녕하세요. 김수재 약사입니다.평소 불면증이 너무 심한 경우라면 의사와 상담 후 신경안정제 처방받아 드시길 바랍니다.우황청심원의 경우 긴장완화/수면유도에 도움이 되고 상대적으로 안전하게 드실 수 있습니다.다만 근본적인 원인교정을 하는 것이 중요하기 때문에 의사 상담 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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3년전 골다공증 판정나왔어요 치료약 복용중 뼈에좋다는 건강기능식품 먹어도 되는지요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 드시고 있는 골다공증약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.일반적으로 권장량의 비타민D정도 드시는 것은 크게 문제되지 않습니다. 다만 의사와 상담 후 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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멀미약 과다복용 시 어떠한 부작용이 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.멀미약에는 보통 항히스타민제가 함유되어있고, 해당 약을 과량 먹게 되면 졸음의 증상이 생길 수 있습니다.또한 두통/어지러움 등의 증상이 생길 수 있기 때문에 가급적 권장량 이내로 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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불면증에 글리신과 락티움 중 어느것이 좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.불면증으로 새벽에 자주 깨는 증상이 생기면 의사와 상담 후 신경안정제 처방받아 드시는 것이 좋습니다.수면영양제로는 대표적으로 마그네슘/테아닌/트립토판 정도 있습니다. 글리신은 사실상 크게 도움 안되고 드신다면 락티움 드셔보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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