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약·영양제
영양제 많이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 적당량 드신다면 간에 크게 부담이 안갑니다.-다같이 먹어도 되나, 영양제는 필수적인 것만 먹는 것이 좋습니다. 콜라겐, 여주환, 익모초환은 크게 효과를 보기 어렵기 때문에 굳이 드시지 않아도 됩니다.-루테인의 경우 흡연자가 아니라면 간에 크게 무리가 가지 않습니다.
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영양제
21.04.05
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약은 어떻게 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 혈압약, 영양제 같이 복용해도 됩니다.-말씀해주신 눈영양제, 잇몸영양제, 종합비타민, 혈압약은 모두 함께 드셔도 큰 영향 없는 것으로 알려져 있습니다. 빈속에 먹으면 속이 쓰릴 수 있으니 공복에 드시는 것을 권합니다.
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21.04.05
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오메가3 먹으면 혈액이 좋아지는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3가 혈액순환에 도움을 줍니다.-회식을 자주하는 경우 피에 지방이 껴서 끈적일 수 있습니다. 보통 콜레스테롤이 높다고 표현합니다. 오메가3를 꾸준히 드시면 이러한 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액순환을 개선시켜줍니다. 운동을 하면서 꾸준히 드시는 것을 권합니다.
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21.04.05
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폐경기때 먹으면 좋은약은 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 폐경기에는 승마추출물이 도움됩니다.-폐경기의 대표적인 증상으로 흥분,초조,홍조,열이남 등의 증상이 있습니다. 병원에 방문하여 정확히 진단해야 겠지만 폐경기 증상일 가능성이 있습니다.-승마추출물은 폐경기 증상인 열, 흥분, 불면 등의 증상을 낮춰주는데 효과가 있습니다. 약국에 방문하셔서 약사와 상담후 꾸준히 드시는 것을 권유드립니다. 대표적으로 훼라O큐 등이 있습니다.
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21.04.05
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유산균 변경해서 복용한 후에 방귀가 자주 나오는 현상, 유산균이 몸에 맞지 않는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 장의 균이 바뀌면서 생기는 증상일 수도 있습니다.-유산균을 바꾼 경우 장에 충분히 정착하고, 이미 정착되어 있던 유산균을 떼어내기 위해 설사와 같은 위장장애가 발생할 수 있습니다. 방귀가 많이 나오는 경우도 다른 균으로 바뀜으로써 생기는 증상일 수 있습니다. 복통이나 설사와 같은 큰 위장장애가 없다면 우선 꾸준히 드시는 것을 권합니다. 새 유산균이 장에 충분히 정착되면 방귀가 없어질 가능성이 높습니다.
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21.04.05
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장에 좋다고 해서 장해환을 먹고있는데....
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 같이 먹어도 됩니다.-다만 유산균은 위산과 만나면 죽기 때문에 공복에 먹는 것을 권유드립니다. 장해O도 공복이나 식전에 드시는 것이 좋습니다. 두 성분 몸에 큰 영향은 없으니 안심하시고 드셔도 됩니다.
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21.04.05
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요즘 다리에 힘이풀리고 절여요ㅜ어떻약을 먹어야하죠
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 병원 방문을 권유드립니다.-한달 동안 다리에 문제가 생긴 경우 병원 방문이 필요합니다.-일반적으로 다리에 쥐가 나는 증상에는 혈액순환제나 마그네슘같은 근육이완에 도움을 주는 미네랄이 도움됩니다.
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21.04.05
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혈당이 조금높게나오는데 약을 평새 먹어야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 혈당이 높은 경우 약을 먹는게 좋습니다.-보통 공복혈당이 126이상이면 당뇨로 진단 받고 약을 먹습니다. 약을 먹지 않으면 당뇨병과 관련한 합병증이 발생하기 때문에 먹는 것이 좋습니다.-꾸준한 식이요법/적당한 운동을 통해 혈당이 일정 수준 이하로 계속 유지가 되면 의사의 판단 하에 용량을 줄이거나 중단을 고려할 수 있습니다.-과거에 불순물이 있어 암 발생 가능성이 있었지만 지금 나오는 약들은 그런 것들이 거의 다 제거 되었기 때문에 안심하셔도 됩니다.-흡연의 경우 만병의 근원입니다. 당뇨에도 좋지 않습니다. 줄이는 것이 좋습니다.
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21.04.05
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치통엔 어떤약이 빠른효과와 통증억제에좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 치통에는 나프록센이 도움됩니다.-치통은 일반 통증과 다른 강력한 통증으로 약간 센 진통제를 사용해야합니다. 보통 치통에는 나프록센이 효과 있습니다. 대표적으로 캐롤O 등이 있습니다.
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21.04.05
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커피 먹고 자는 것이 위나 장에 악영향을 끼치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 카페인은 위를 자극합니다.-커피를 공복에 먹거나 많이 마실경우 몸에 좋지 않습니다. 카페인이 위를 자극해 위산을 분비하여 속이 쓰린 증상이 생길 수 있습니다. 가능하면 커피를 조금 줄이시거나 커피 대신 녹차를 드시는 것이 좋습니다.
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21.04.05
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