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답변 내역

혓바늘이 자주 돋는데 어떤 영양제를 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고함량 비타민B가 도움됩니다.-혓바늘의 경우 스트레스나 과로로 인해 면역력이 감소하면 입안 점막에 발생합니다. 이경우 스트레스와 피로회복에 도움이 되는 비타민B를 꾸준히 드시면 됩니다.-리스테린은 구강내 세균이나 바이러스 제거에 도움을 줘 예방이 됩니다. 다만 리스테린은 너무 강해 자주 사용하면 오히려 구강 점막이 약해져 바이러스 감염이 증가할 수 있습니다. 순한 성분의 가그린을 사용하는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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큐로켈정과 체중증가 관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 신경안정제는 체중증가 가능성이 있습니다.-큐로켈 같은 경우 신경안정시켜주기 때문에 편안하고 안정한 느낌을 가지게 합니다. 에너지 소모가 줄어들기 때문에 체중이 증가할 수 있습니다. 마찬가지로 식욕관련 부작용도 있는데 식욕증가/식욕감소 둘 다 존재합니다. 사람마다 다르게 나타납니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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철분제와 오메가3같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 철분제와 오메가3는 같이 먹어도 됩니다.-철분제와 오메가3 같이 먹어도 괜찮은 것으로 알려져 있습니다. 적당량 먹으면 괜찮으니 안심하고 드셔도 됩니다.-다만 철분제는 다른 마그네슘이나 칼슘과 같은 미네랄과 같이 먹으면 흡수율이 감소하기 때문에 시간차이를 두고 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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여러가지 종류의 허브를 잘게 썰어 말린 향신료를 먹는게 취미인데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 적당량 드시는게 좋습니다.-알큰한 맛의 향신료를 과량 먹는 경우 위나 장에 자극이 갑니다. 적당량 먹는 것은 괜찮으나 하루에 18그램 먹는 것은 과량 먹는 것으로 보여집니다. 양을 조금씩 줄일 필요가 있습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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종합비타민과 오메가3를 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민 먹을 때 같이 먹어도 됩니다.-종합비타민 오메가3 모두 아침이나 점심 식후에 먹으면 됩니다. 비타민은 에너지를 내기 때문에 저녁에 먹으면 밤잠을 방해합니다. 식후에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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건강보조제섭취관련 궁금증이요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 공복 : 아르기닌 유산균2. 식후 마카, 라스베라트롤, 비타민, 오메가 등-아르기닌은 공복에 먹어야 흡수율이 높고, 유산균은 식후에 먹으면 위산에 의해 죽기 때문에 공복에 먹는 것이 좋습니다.-전반적으로 잘 드시고 계십니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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폐경후 온몸이 붓고 관절이 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 병원에 방문하는 것이 좋습니다.-폐경 후 증상으로 대개 불안/불면/혈압증가 등의 증상이 있으며 경증인 경우 승마추출물을 먹으면 도움이 됩니다. 다만 관절이 붓고 아픈 경우 병원에 방문하여 의사와 상담이 필요합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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홍삼을 먹으려고 하는데 언제 먹는게 조을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 홍삼은 아침이나 점심 공복에 드시면 됩니다.-홍삼은 에너지를 내는 자양강장제 이기 때문에 저녁에 먹으면 밤잠을 방해합니다.-공복에 먹어야 흡수율이 높습니다. 아침 공복이나 점심 공복에 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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마그네슘과 같이 먹음 도움이되는 영양제는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 칼슘이나 비타민D가 도움됩니다.-마그네슘 자체의 효과를 증가시키는 것은 없습니다. 다만 마그네슘이 비타민D의 작용을 도와주고, 칼슘을 먹으면 신경안정 등에 도움을 줘 마그네슘과 궁합이 좋습니다.-철분은 마그네슘의 흡수를 줄이기 때문에 같이 먹으면 안됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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2형당뇨 당뇨약 복용질문 드립니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 당뇨가 있는 경우 우선 약을 드셔야 합니다.-인슐린 약의 경우 췌장을 자극할 수 있으나 적당량 먹으면 크게 무리를 주진 않습니다. 또 췌장이 무리갈 정도로 약을 처방하지 않으며, 요즘은 여러 약을 배합하여 췌장에 큰 무리가 없는 약을 처방합니다.-우선 당뇨가 있는 경우 약을 먹어서 합병증 예방을 하는 것이 중요합니다. 약을 먹으면서 식이요법/운동을 통해 혈당이 일정수준 이하로 조절되면 의사의 판단 하에 양을 줄이거나 복용중단을 고려할 수 있습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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