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답변 내역

건강식품 먹는 순서 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 공복 : 유산균, 홍삼, 콜라겐 등-홍삼은 공복에 먹어야 흡수율이 높고, 유산균은 위산과 만나면 죽기 때문에 공복에 먹어야 합니다.2. 나머지는 아침이나 점심 식후에 드시면 됩니다.-어떤 영양제를 드시는지 말씀해주시면 정확한 답변이 가능합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.17
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핫식스와 같은 고카페인 음료를 먹으면 ...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 카페인은 불면증을 유발합니다.-고함량 카페인은 각성을 일으키기 때문에 불면증/불안/부정맥 등이 생깁니다. 사람마다 카페인에 민감한 정도가 다릅니다. 카페인을 장기간 먹을 경우 내성이 생겨 잠이 오지 않을 수 있습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.17
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스트레스나 예민함에 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 칼슘정도 추가로 드시는 것이 좋습니다.-칼슘은 꾸준히 먹으면 신경안정에 도움을 줍니다. 영양제가 극적으로 스트레스를 줄이고, 예민함을 줄여주진 않습니다. 어느정도 도움이 될 수 있다고 생각하는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.17
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알칼로이드 성분의 열 특성에 관하여
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 생으로 먹나 구워 먹나 큰 차이 없습니다.-감자에 일부 솔라닌 성분이 있어 구충에 도움을 줄 수 있지만, 실제로 구충효과를 보려면 수백개를 먹어야합니다. 크게 구충효과가 있지 않으니 굳이 드시지 않아도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.17
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먹는비타민vs비타민주사제중 더 나은것은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 먹는 비타민이 경제적으로 좋습니다.-주사 비타민의 경우 고함량을 신속하게 우리 몸에 공급할 수 있는 장점이 있습니다. 다만 고용량을 주입해도 우리몸에서 쓰고 남은 비타민은 소변으로 배출됩니다. 주사비타민은 자주맞아야 효과를 볼 수 있습니다. 이에 대한 비용도 무시하지 못합니다. 고함량 비타민B만 먹어도 충분하니 알약으로 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.17
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알약 유산균 복용 후 지속적인 설사가 있습니다 복용을 멈춰야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 2주 정도 복용하는 것이 좋습니다.-유산균이 장에 정착하면서 기존의 유해균을 제거하는 과정에서 설사가 발생할 수 있습니다. 유산균이 장에 충분히 정착하면 설사가 생기지 않습니다. 우선 2주 정도 복용하고, 그래도 설사가 나거나 복통이 있는 경우 복용 중단을 하는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.17
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오메가3를 msm과 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3와 MSM 같이 먹어도 괜찮습니다.-오메가3와 MSM 모두 염증 조절에 효능이 있는 영양제입니다. 같이 복용해도 괜찮습니다. 오메가3는 생선기름에서 추출했기 때문에 복용 후 비린맛 등이 생길 수 있습니다. 적당량 먹으면 큰 부작용 없으니 안심하고 드셔도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.17
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인공눈물의 유통기한은 얼마나 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 1회용은 보통 1년, 병에 들어있는 것은 개봉 후 1개월 입니다.-1회용은 상대적으로 오래 쓸 수 있으나, 병에 들어있는 인공눈물은 유효기한이 많이 남아도 개봉했다면 1개월만 사용해야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.17
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위에좋은 약추천좀해주세요, 아침 공복복용시
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 매스틱검 권유드립니다.-위 영양제를 하나만 드신다면 개인적으로 매스틱 검을 권유드립니다. 매스틱 검은 위산이 과도하게 분비되는 것을 막고, 위점막의 기능을 향상시켜 위염이나 역류성식도염에 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.17
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12살 아이의 눈밑 떨림...왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 병원에 방문하는 것이 좋습니다.-성인의 눈떨림은 대부분 근육이 과도하게 수축하여 발생합니다. 이경우 마그네슘을 먹으면 도움이 됩니다. 다만 어린이의 경우 마그네슘이 그렇게 부족하진 않습니다. 다른 원인이 있을 수 있으니 병원에 가서 상담받는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.17
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