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Mbp가루 어떤 제품을 먹어야할지 모르겠네요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 골다공증에는 칼슘과 비타민D 복합제를 드시는 것이 좋습니다.-mbp 가루가 골형성을 증가시킨다는 연구가 있지만 아직 임상시험과 충분한 연구결과가 많이 부족합니다. 신뢰도가 낮기 때문에 약사로서 권유드리기 힘듭니다.-골다공증은 기본적으로 칼슘과 비타민D를 보충하는게 원칙입니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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변비가 너무 심한데 괜찮은 약이 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 의사의 진료를 권합니다.-평소 먹는 약을 써도 증상이 개선되지 않는 경우 일반약으로 해결하기 어려운 부분이 있습니다. 의사와 상담을 권유드립니다.2. 추가적으로 품질 좋은 유산균을 꾸준히 드시면 도움됩니다.-유산균은 배변활동에 도움을 주기 때문에 품질 좋은 유산균을 꾸준히 드셔보는 것을 권유드립니다. 배변활동에 가장 큰 도움을 주는 제품으론 드시모O가 있습니다. 저가의 유산균은 사실상 설탕이나 다름 없기 때문에 효과가 거의 없습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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엽산 여성용 남자가 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 여자 엽산 남자가 복용해도 됩니다.- 엽산은 비타민으로 우리 몸에서 피를 만드는데 필수적인 성분입니다. 당연히 남자도 엽산을 먹어도 됩니다.-보통 임신을 하거나 그런 경우 여성에게 엽산이 필요하기 때문에 여성 엽산이라는 표현을 써서 판매하는 경우가 있습니다. 남자가 복용해도 괜찮습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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콜라겐파우더가 정말 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 개인적인 생각으로 콜라겐 섭취는 도움되지 않습니다.- 콜라겐은 거대한 물질입니다. 우리 몸은 작은 물질만 흡수가 가능하고 콜라겐과 같이 거대한 물질은 흡수하기 어렵습니다. 만약 흡수된다 하더라도 위산이나 소화물질에 의해 분해되어 흡수됩니다. 콜라겐이 분해되면 그냥 아미노산을 먹는 것과 다름이 없습니다.2. 차라리 비타민C와 같은 항산화제가 도움이 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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탈모방지하기위해 먹는음식이나 방법좀알려주실수없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 충분한 영양공급이 중요합니다.-과도한 다이어트를 할 경우 여러 영양소가 결핍돼 모발성장에 악영향을 미칩니다. 우선 균형잡힌 식단이 중요합니다.2. 탈모약 복용 후 후유증은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.-성호르몬을 건드리기 때문에 간혹 성기능 부작용을 겪는 경우가 있지만 그 빈도는 그렇게 크지 않습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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공복에 비타민 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민은 식후에 먹는 것이 가장 좋습니다.-비타민은 공복에 먹을 시 위를 자극하여 속쓰림 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 가능하면 식후에 드시는 것이 속쓰림과 같은 위장장애를 줄일 수 있습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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써클렌즈 끼면서 사용할 수 있는 인공눈물이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 방부제가 들어가지 않은 1회용 인공눈물을 사용하면 됩니다.-인공눈물에는 보존제가 들어있는데 이 보존제가 렌즈와 만나면 서로 붙어버려 렌즈가 변질 될 수 있습니다.-1회용 인공눈물은 대부분 보존제가 들어있지 않습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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40대후반 생리전후군에 좋은 약은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 소염진통제를 권유드립니다.-생리전 증후군의 경우 증상을 완화시켜주기 위해 진통제를 복용하는 것이 도움됩니다. 이부프로펜이 함유된 진통제를 권유드립니다. 대표적으로 이지O이 있습니다.-진통제도 개인에 따라 효과가 다르게 나타나니 자신에게 가장 맞는 진통제를 찾는 것도 중요합니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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속 쓰릴 때 먹는 제산제는 오랫동안 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 제산제는 단기간 복용해야 합니다.-제산제는 위산을 중화시켜 위를 보호하는 물질입니다. 1주일 정도 제산제를 먹는 것은 증상 개선에 도움을 주지만 장기간 복용할 경우 부작용이 생길 수 있습니다.-제산제를 보름간 먹고도 증상이 해결되지 않으면 근처 내과에 방문하셔서 의사와 상담을 권유드립니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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손톱의 하얀부분을 보면 빈혈을알까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 철분제와 엽산이 도움 됩니다.- 빈혈이 있는 경우 피생산에 도움을 주는 철분과 엽산을 꾸준히 드시면 도움됩니다.-빈혈도 영양결핍에 의해 생길 수 있기 때문에 영양섭취를 고루고루 하시면 좋습니다.-손톱 가운데 하얀 것은 빈혈 때문일 수 있지만 영양결핍 등 다른 요인에 의해 발생할 수도 있습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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