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타이핑을 하면 손가락이 찌릿한 증상..
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 과도한사용으로 인해서 증상이 나타난것으로 보입니다 타이핑과 같은 반복적인 동작을 할 경우는 손가락이나 손목에 부담이 가해져서 위와같은 증상이 나타날 수 있습니다 일단 타이밍을 하는양을 줄이는것이 제일 좋은방법이나 근무상황이 그럴수없다면 손목스트레칭(한손을 쭉뻗고 반대쪽손으로 손가락을 몸쪽으로 당기면서 전완근을 늘려주는스트레칭)을 해주시는것이 좋고 증상이 지속된다면 병원에 가보시는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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대학병원에 갈때 소견서가 필요한가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.넵 일단 대학병원 정형외과에 가시기전에 동네 정형외가 병원에서 찍으신 초음파 사진이나 소견서를 가져가는것이 좋습니다 다시 찍을수도있지만 CD복사한것을 토대로 진단할때 내용을 참고하고 진단과 치료계획을 세우는 과정이 정확해지기때문입니다 하지만 없으시다면 꼭 가지고가지않으셔도 괜찮습니다 직전에 처방받은 약물이나 처방에대해서 알고 가시면 도움이됩니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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단지증 유전인데 발현 양상이 다른 경우
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.단지증후군은 유전적요인에 의해서 발생하는 질환으로 특정 유전자가 손상되거나 변형되어서 나타나는 경우가 많이 있습니다 단지증은 같은 유전자변이가 다른 발현양상을 보일수있습니다 위의 질문과같이 어머니는 발가락 질문자는 손가락일수있습니다 어머니의 단지증 유전자가 영향을 주었을가능성이 높긴합니다 발현양상에 차이만 있을뿐입니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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무거운 물건 들고 손목이 욱신거리는데 마사지나 스트레칭 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 손목위에있는 전완근을 책상에두고 한쪽팔을 반대쪽팔로 마사지하듯이 문질러주시면 됩니다 그리고 손목스트레칭은 한손을 쭉뻗고 반대쪽손으로 손가락을 잡아당겨서 전완근을 스트레칭하시면 됩니다 아니면 손목을 시계방향과 반시계방향으로 원을 그리듯이 천천히 회전시키시는것도 도움이 됩니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.03
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다리가 아프면 어디를 제일 먼저 봐야될까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.병원마다 다르겠지만 무릎과 계단을 둘다 봐주는병원도 있습니다 만약에 한쪽만 본다면 보통 통증이 심한곳을 보라고 말씀드립니다 하지만 잘모르겠다고하시면 발목을 먼저치료하고 무릎을 치료하는것이 순서적으로보면 좋아보입니다 상태와 증상을 고려해서 의사와 상담후에 신중히 결정하시기를 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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목디스크 환자가 금 목걸이를 하는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.금목걸이를 하는이유는 패션의 일종으로 보입니다 자신의 눈에 이뻐보인다는 뜻이겠고 일부 사람들은 종교적인 이유나 집안의 문화때문에 착용하시는 사람도 있습니다 아니면 심리적으로 자존감을 높이기위해 착용하시는분들도 계십니다 무거운 목걸이는 목에는 좋지않아 건강상에는 도움이 되지않습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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오른쪽 엄지발가락 느낌이 둔하고 안나요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 발볼이 좁은신발을 신으셔서 압박에 의해 신경이 눌린것같습니다 편한신발을 신어주시고 일주일정도 지켜보시고 지속되시면 병원에 내원해보시길 바랍니다
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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유리에 손가락이 찔렸는데.....
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.파상풍주사는 7년에 한번 맞으시면되니 주사는 안맞으셔도되고 하지만 감염때문에 소독해야하니 병원에는 가보시는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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계단을 발 앞꿈치로만 걸어올라가면 안좋은가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.너무 한쪽으로만 걷는것은 좋지않습니다 과도하게 까치발을 들고다니게되면 발목이 빨리 피로하게되고 그게 쌓여서 통증이 완화되지않습니다 지금 하시는양을 반정도로 줄이시는게 좋아보입니다
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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인체 연골 단단한 정도 순위 매겨주세요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎연골이 체중을 지지해야하니 가장단단합니다 그리고 귀연골이고 다음 코연골입니다 또 안경을 잘못 착용하면 연골위에 지속적인 압력을 가하면 변형될수는있으나 사라지거나 없어지지는 않습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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