전문가 프로필

답변 내역

허리디스크 저린거 괜찮아지면 쑤시나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.보통 디스크가 터지고나면 디스크가 원래 위치에 돌아가지못하고 주변신경을 압박하고 있어서 허리통증이 발생하거나 다리가 저릴수있습니다 시간이 지나면 보통은 디스크가 자기자리로 돌아가서 괜찮아지실거에요 하지만 그렇지못한다면 또다시 신경을 압박하게되고 더심한 통증을 보일수도있습니다 일단은 숙이는자세는 지양해주시고 병원에 내원해서 정밀검진을 해보시는것을 권해드립니다.더나은 답변을하기위해 노력하겠습니다 감사합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.24
0
0

연골은 소모품에 해당되는 건지 궁금합니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.축구선수도 매일뛰고 운동하는데 30대에 무릎에 물이차고 아프기도합니다 이렇듯이 운동량이 너무 많아지게되면 관절에 지속적으로 스트레스를 주고 연골손상을 시킵니다 맨몸도 아니고 중량을 들고 고반복운동을 하는것은 더욱더 관절에 피로감을 줄수있습니다 노후에는 관절염도 발생할수있어 노후에 고생할가능성이 큽니다더 나은 답변을하기위해 노력하겠습니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.24
0
0

손가락에 방아쇠 증후군이 생겼는데요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 수술치료가 가장 효과적이지만 일단은 기본적인 물리치료나 재활운동치료 스트레칭을 해보는것도 좋습니다그게 안될시 약물을 통해서 치료를 해보고 기간도 1~2달정도는 지켜보는것이 좋습니다 이것조차 안되면 수술적치료를 고려하셔야합니다 흉터는 시간이 지나면 알아볼수없을정도로 괜찮아집니다 수술후 2달이후부터는 가동범위를 위해 운동도 하셔야합니다 수술후에 3달정도는 제한이 심하고 그이후부터는 점점 좋아집니다더 나은 답변을 하기위해 노력하겠습니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.24
5.0
1명 평가
0
0

무거운걸 들면 허리가 아픈건 자연스러운 현상일까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 무거운걸 들때 허리에 부담이 가지않게 바른자세로 드는것이 첫번째로 중요합니다하루정도 아픈것은 괜찮지만 만약 지속이된다면 신경이 압박되었는지 근육이 놀라서 경직되었는지 체크해봐야합니다 아직까지는 하루정도만 아프시니 크게 걱정하지않아도되지만 더 심해질수도있기때문에 자세를 고치는것이 제일 중요해보입니다!더 나은 답변을해드리기위해 노력하겠습니다 감사합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.24
0
0

요즘 손가락 관절부분이 계속저리네요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.50대 후반이시면 제일문제가 되는게 관절염입니다. 오랜시간동안 사용하시다보니 관절의 연골이 마모되거나 염증이 생겨서 발생되면서 저릴수 있습니다또 손목을 많이 사용하시면 손목의 신경이 압박되어 손가락이 저릴수도 있습니다보통은 주먹을 꽉쥐고 하는일을 하시거나 손을 많이 사용하셔서 그럴 가능성이 제일 높아서 사용량을 줄이는것이 좋습니다 하지만 그렇지않음에도 저린다면 병원에 내원하셔서 꼭 검사받아보시길 바랍니다!더 나은 답변을 해드리기위해 항상 노력하겠습니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.24
5.0
1명 평가
0
0

어느순간부터 발바닥이아픈데 왜그러는걸까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.보통 체중이 증가하면 발바닥에 가해지는 압력이 증가해서 통증이 생길 수 있습니다. 또다른 요인으로는 발바닥 구조자체가 평발이나 인대가 약한경우에도 통증이 발생합니다아니면 오래앉아있다가 일어날때 아프시니 허리쪽 신경문제로 의해서 발바닥에 통증이 느껴지기도하니 허리도 체크해보는것이 좋습니다.또 평소에 구두나 굽이높은신발을 신을때도 생길수 있습니다 자신의 생활패턴을 하나하나 체크해보시고 점검해보시면 좋을것 같습니다!더 나은 답변을 해드리기위해 항상 노력하겠습니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.24
0
0