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체지방을 줄이고 근육이 보이게 하는 방법운 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 체지방은 줄이고 근육은 돋보이게 하기 위해서는 음식 조절이 필요합니다 그리고 당연히 운동도 해야 겠지요 탄수화물을 많이 줄이고 고단백 위주의 식사를 하면서 근육 운동을 꾸준히 하셔야 합니다
의료상담 /
기타 의료상담
21.08.15
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평상시에는 혈압이 정상인데 술을 먹으면 가슴이 답답하고
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 술을 많이 먹게 된 모세혈관이 늘어납니다 동시에 심장박동도 빨라지게 되는데요 수량입니다 그래서 갑갑하게 느껴지실 수 있습니다 이런 증세가 심하다면 술 드시지 않는 것이 좋을 것 같습니다
의료상담 /
기타 의료상담
21.08.15
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발목을 접지른 뒤에 많이 붓고 아파요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 발목이 접질리면 기본적으로 근육과 인대가 늘어난 상태입니다 그리고 뼈의 골절 등이 있지 않을까 확인해 보는 것이 좋을 것 같습니다 엑스레이 촬영으로 보내 드립니다 이유도 통증이 계속 되신다면 정형외과 한의원 진료 보십시오
의료상담 /
정형외과
21.08.15
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탈모약은 남성과 여성이 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 여자들은 대부분 부분 타이머이고 남자들은 유전성탈모입니다 그래서 남자가 여자에게 완전히 다릅니다 프로페시아 같은 경우에 남자가 먹는 약인데 여자가 먹으면 치명적일 수 있습니다
의료상담 /
비뇨의학과
21.08.15
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아침에일어나면 배에가스가 많이 차서 걱정입니다.?.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 베가스가 많이 찾는 이유는 소화불량 때문입니다 소화기능이 떨어지면 가스를 내보내는 능력이 떨어지고 이것 때문에 잘 듣고 일어나는 동안 가스가 많이 찹니다 상태가 지속될신다면 내가 병원 들려 받으시길 권해드립니다
의료상담 /
내과
21.08.15
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발톱무좀 원인과 치료방법을 알고싶어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 발톱 무좀에 생기는 가장 흔한 원인은 습관 환경입니다 그런 곳에서 무좀에 노출되면 무좀이 사랑으로 파고듭니다 치료하는 가장 좋은 방법은 먹는 약 바르는 약 그리고 레이저 치료를 다 병행하는 것입니다
의료상담 /
피부과
21.08.15
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이소티논복용중 라섹수술 관련성에 대해 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 제 소견으로는 이소티논 봄볕과 라식 수술 하는 상관관계는 없을 것 같습니다 하지만 이숙희 너는 피부를 건조하게 만들고 안 그래도 라식 수술 후 피부 다 안구가 건조해질 수 있는데 그래서 별로 좋을 것 같진 않습니다 안과 선생님과 상의하신 후 이소티논 끊어 보는 것도 방법입니다
의료상담 /
피부과
21.08.15
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지방간치료에 대해 궁금합니다 우루사에대해
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다 부산은 지방간 치료 제가 아닙니다 우루사는 간 기능이 떨어졌을 때 간 기능을 회복하는 약입니다 지방간 있으시다면 다이어트를 하시고 체중조절을 하셔서 해결하시길 권해 드립니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.08.15
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커피는 하루에 몇잔까지 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 커피 섭취가 몇 층까지 가능한 가는 정해진 것이 없습니다 본인이 카페에 민감도에 따라 달라지겠지요 어떤 분 하루에 한 잔도 먹지 못하는 분도 있고 밤에 커피를 잘 먹어도 잠을 잘 주무시는 분 있습니다 본인에게 맞는 경향을 찾으십시오
의료상담 /
기타 의료상담
21.08.15
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치매를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 치매를 예방하려면 머리를 많이 써야 합니다 그 중에서 가장 좋은 것은 독서인 것 같습니다 오락이나 스토커 같은 거 하지 마시고 정기적으로 독서를 하고 서평을 쓰시길 권해드립니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
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