답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술이 답은 아니락니다. 만약 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 목이라면 자세교정과 스트레칭이 필수이구요. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다

안녕하세요. 서민석 의사입니다.초기 임상 시험의 경우 모더나나 화이자는 2차 접종 이후 90%이상 예방 효과를 나타내는 것으로 발표되었습니다. 다만 변이의 출현, 시간이 지나면서 효과가 떨어지는 것을 감안해야 하지요. 연구에 따라 다르기는 하나 20%까지 효과가 떨어진다고 보고된 것도 있습니다. 그래서 부스터 샷을 해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 백신 접종 이후에 급격히 혈압이 오르는 경우를 보게 됩니다. 물론 일반적인 고혈압의 기준과 비교할 수 없이 높이 올라가지요. 고혈압의 기준인 140/90이상으로 오르는 정도라면 근육통, 발열 등의 부작용 때문에 올라갔다고 볼 수 있습니다. 걱정하지 마시고 기다리시면 혈압은 저절로 떨어질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직 임상 시험이 제대로 된 것이 없어서 허가가 나질 않았습니다. 화이자의 경우 5~12세까지 어린이를 대상으로 임상시험을 진행하고 미국 FDA에 허가 신청을 한 상태이지요. 아마 허가가 난다면 국내도 적용 가능할 것으로 보입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재까지 결과로는 코로나 백신 기본 접종을 2회 마치면 6개월 이후에 효과가 급격히 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 6개월이 지나면 부스터 샷을 맞도록 권고합니다. 다행히 3차 접종은 2차 접종보다는 덜 아픕니다. 걱정하지 마시고 접종하시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증 때문에 많이 힘드신 듯 합니다. 문의 주신 제품은 남자가 먹는다고 문제가 되지는 않습니다. 일단 그거라도 드시고 내일은 약국에서 타이레놀 사서 드시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재까지 결과로는 코로나 백신 기본 접종을 2회 마치면 6개월 이후에 효과가 급격히 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 6개월이 지나면 부스터 샷을 맞도록 권고합니다. 부스터샷은 효과를 다시 유지하기 위한 추가 접종이라 보시면 됩니다. 부스터샷 이후에 효과는 얼마나 지속되는지 아직 모릅니다만, 아마 1년마다 재접종을 하지 않을까 예상하고 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로는 워낙 비슷한 호흡기 질환이라 구분하기는 어렵습니다. 고유 증상이 있다고 보기도 어렵지요. 물론 코로나 감염이 있다면 미각이나 후각의 이상이 생기기는 하지만 증상 자체가 흔히 나타나는 것은 아니라서 구분점이라 보기는 어렵습니다. 정확한 확인은 검사 밖에는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.새로운 바이러스에 대해서는 델타 변이와 비교하여 스파이크 단백질의 변이가 2개 정도 되어 예상되는 것은 전염력이 높을 것 같다는 정도 밖에는 없습니다. 예방 효과에 대해서는 기존 바이러스에 비해 델타 바이러스에 대한 효과도 떨어졌으니 오미크론에 대해서는 더 떨어질 거라 예상만 하고 있습니다. 화이자나 모더나에서 오미크론에 대한 백신도 만들겠다고 하고는 있지만 아직 기존 백신이 효과가 정말 없는지는 아직 모릅니다. 추가로 중증도, 치명률에 대한 것은 사례가 많지 않아서 아직은 잘 모르기는 하나 해외 사례들을 보면 생각보다 무섭지는 않은 것 같습니다. 아직 정확한 정보가 없지만 현재로서는 마스크 착용, 손씻기, 거리두기, 백신 접종이 최선의 대처라 볼 수 있습니다.