자위를 많이 하면 근손실이 발생하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자위행위를 하면 건강에 문제가 생길 것이라고 걱정을 하는 것이 오히려 건강하지 못한 것이랍니다. 그건 자연스러운 행동이랍니다. 근손실이 오지 않으니 걱정하지는 않으셔도 됩니다.
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건강한 괄약근 운동 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대변을 볼 때 피가 나온다는 것은 좋은 증상은 아닙니다. 치핵일 가능성이 높지만 대장의 염증성 질환이나 암이 있는지는 확인을 해야 하지요. 괄약근 운동으로는 해결되지는 않으니 꼭 병원에서 확인을 하시길 바랍니다.
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깜박거리는 건망증은 치매의 초기 증상일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.건망증이 있으신 듯 합니다. 치매 검사에서 이상이 없었다면 문제가 있지는 않을 듯 보입니다. 경도인지장애라는 수준이 있는데 이런 경우에는 치매검사에서 이상 소견이 나타난답니다.
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당화혈색소 수치가 어느정도여야 정상인가요?????
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당화 혈색소는 당뇨의 진단 기준입니다. 6.5이상인 경우에 당뇨라고 진단하지요. 그래서 당뇨가 진단된 경우에는 6.5미만으로 유지하는 걸 목표로 합니다.
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건강한 자위 횟수라는게 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자위를 많이 한다고 해서 건강에 특별한 문제가 되는 것은 아닙니다. 너무 자주 하면 피곤하다는 단점이 있을 뿐이지요. 자위와 관련하여 자책감을 갖는 것이 오히려 정신적으로 더 건강하지 못한 것입니다. 너무 걱정하지 마시길 바랍니다. 정액이 다시 채워지려면 2~3일정도 필요하기 때문에 주 2-3회 정도가 적당하다고 판단됩니다.
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아무런 이유없이 심장이뛰는 이유는요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.심장이 불규칙하게 뛰는 것을 느끼신다면 많이 불편하고 걱정도 되실 듯 합니다. 부정맥 증상으로 보입니다. 어떤 종류의 부정맥인지에 대해서는 심전도 검사, 또는 24시간 심전도 검사를 받아 봐야 알 수 있답니다. 증상이 자주 나타나고 호흡 곤란, 가슴 통증이 동반된다면 24시간 검사를 받아보시기를 권유드립니다.
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하루에 커피를 여러잔먹으면 콜레스테롤이 증가하는가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.커피를 마시는 것과 콜레스테롤 수치는 별로 관련은 없습니다. 믹스 커피를 드시는 경우라면 중성지방은 올라갈 수 있지요. 콜레스테롤은 음식이나 운동, 체중의 영향은 상대적으로 적답니다.
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생리중 편두통 해결 방법 있을까요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리중에는 두통도 잘 유발됩니다. 어쩔수 없이 소염진통제를 드셔야 두통은 해결됩니다. 근본적으로 해결하는 것은 어렵구요. 자연스럽게 폐경이 되면 두통도 사라집니다.
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오래 서있으면 무릎이 붓는데 어떡해야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 수술을 받은 무릎이라면 가급적 조심하는 것이 좋지요. 오래 서 있을 때 붓고 아프다면 가급적 앉는 자세가 자극을 피해서 도움이 됩니다. 운동도 무릎에 부담이 되지 않는 정도의 운동을 하는 것이 필요하구요. 수영이나 아쿠아로빅, 자전거 타기도 좋을 듯 합니다.
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여성 갱년기 호르몬제 부작용
안녕하세요. 서민석 의사입니다.여성 호르몬을 복용하면 마치 생리를 할 때처럼 반응이 나타납니다. 몸이 붓기도 하고 생리처럼 질출혈이 생기기도 하지요. 물론 시간이 지나면 출혈은 멈춥니다. 그 외에도 유방이 붓고, 미식거리는 증상도 나타날 수는 있습니다. 신지로이드와 함께 복용 가능하니 갱년기 부작용이 심하다면 산부인과에 가셔서 복용을 해보시기 바랍니다.
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