아침에 일어나자마자 찬물을 마시면?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.별 차이는 없습니다. 일어나서 물을 드시게 되면 장운동이 촉진되면서 배변을 자극할 수는 있답니다. 꼭 찬물을 드셔야하는 것은 아닙니다. 평소 변비가 있다면 식이섬유와 물 섭취를 늘려보시기를 바랍니다.
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당뇨약이 다이아 백스로 바뀌었는대
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중은 참 정직합니다. 많이 먹고, 안 움직이면 찌게 되지요. 특별히 먹는 것이 늘지 않았다고 해도 평소 식사량이 많은 편은 아니었을까 싶기도 합니다. 당뇨약을 드신다고 하면 식사량이 많고 비만인 경우가 흔하기 때문이지요. 다이아벡스는 오히려 체중 감량 효과가 있는 약이랍니다. 약으로 인해서 체중이 늘지는 않았을 거라 생각합니다. 참고로 체중의 변화는 2주정도의 단기간의 변화를 보지는 않습니다. 단기간 체중이 늘었다 빠졌다 하는 것은 큰 의미가 없답니다. 일시적으로 체중이 늘어난 것일 수도 있고, 다시 빠질 수도 있으니 너무 신경쓰지는 않으셔도 될 듯 합니다.
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2형 당뇨를 앓고 있는데 배고픔에 관해 문의드릴 것이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈당 수치가 많이 높은 상태가 아니었을까 싶습니다. 당뇨의 특징적인 증상중에 하나가 먹어도 계속 배가 고픈 것이지요. 약을 잘 드시면서 혈당이 정상으로 잘 유지가 되면 수시로 찾아오는 배고픔은 좋아질 겁니다. 배가 고파서 계속 뭔가를 드신다고 해도, 배고픔은 좋아지느 것은 아니고 오히려 혈당만 올라가니 조금 불편하시더라도 참아보시는 것이 어떨까 싶습니다.
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명치쪽이 약간 답답하데 어떤 초기증상인지 알 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근 2주 정도 증상이 있었다면 일시적으로 소화불량 증상이 생긴 것이 아닐까 싶습니다. 격리로 지냈다면 숙소에서만 지내셨을 가능성도 높기 때문이지요. 특별한 질환이 의심되는 것은 아닙니다만 불편하시다면 흉부 X-ray와 심전도 정도 검사는 받아보시면 좋을 듯 합니다.
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왜 건강식품을 복용을 하면 명현현상이 나타나나요^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.명현현상이라는 것은 한의학에서 설명하는 개념이라 알고 있습니다. 의학적인 설명은 아니지요. 의학적으로 질문자가 문의주신 증상을 설명하자면, 건강 기능식품에 대한 알레르기 반응이라 보는 것이 맞습니다. 증상이 있는데 계속 드시게 되면 부작용만 지속될 뿐 해결되지는 않습니다. 결국 해결방법은 다시 드시지 않는 것 밖에는 없습니다.
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멀미 증상을 완화할 수 있는 방법이 있을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀미는 흔들리는 외부 자극에 의한 신체 반응입니다. 평소에 건강 기능 식품이나 생활 습관을 개선하다고 해서 배멀미를 해결할 수 있는 것은 아니랍니다. 멀미약을 드셔도 배멀미가 심하다면 다른 방법은 없습니다. 배를 가급적 타지 않는 것 아니면, 적응을 할 때까지(선원들은 이미 적응을 할 정도라서 멀미를 안하는 것이랍니다.) 배를 타는 수 밖에는 없습니다.
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7월부터 재채기가 나오고 콧물이 나오는데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 비염이라 판단이 됩니다. 비염은 가능한 외부 자극을 피하고, 약물 치료를 꾸준히 받으면 충분히 조절이 됩니다. 수술은 코 안의 구조적인 문제가 있어서 코막힘이 심한 경우에만 도움이 된답니다. 일단 이비인후과에 가셔서 약물 치료부터 잘 받아보시기를 바랍니다.
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이어폰 오랫동안 귀에 꽂으면?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜 시간 이어폰을 끼고 음악을 들으면 물리적인 자극에 의해 통증도 유발되고, 습도가 높아져서 외이도염이 유발될 가능성도 높아집니다. 가렵다면 가급적 이어폰을 빼고 귀 안쪽을 건조시켜 주는 것이 좋습니다. 더 큰 문제는 장기적으로 청력에 문제가 될 수 있지요. 소음청 난청이 유발될 가능성이 높습니다. 그러므로 가급적 오래 사용하지 마시고, 소리는 가급적 작게 해 놓으시면 좋겠습니다.서민석 드림
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어린 나이에도 당뇨가 올 수 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어지럼증이 당뇨를 의미하는 것은 아니랍니다. 일단 어지럼증에 대해서는 유발원인이 다양하기 때문에 확인을 해보는 것이 필요하지요. 물론 문의 주신 것처럼 나이가 젊어도 당뇨가 생길 수는 있습니다. 그래서 어지럼증에 대한 검사중에는 당뇨 검사도 포함이 되구요. 증상만으로는 기립성 저혈압의 가능성이 좀 더 높아 보입니다만, 꼭 근처 병원에 가셔서 진료를 받아보시고 확인을 하시기를 권유드립니다.
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갑자기 발목이 붓는것은 왜 일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외상이 없어도 발목은 부을 수가 있습니다. 주로 오래 서서 있거나, 걷는 분들에서 다리로 내려간 혈액이 다시 심장으로 올라오는 기능이 떨어져서 발목이나 발이 붓기도 하지요. 간혹 심장이나, 신장, 빈혈등의 문제로 붓는 경우도 있기 때문에 일단 혈액 검사로 확인을 해보시면 좋겠습니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 가급적 오래 서 있지 마시고, 집에 오셔서는 다리를 올려 놓고 주무시면서 관찰하시기를 바랍니다.
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