저혈압에 좋은음식 어떤것들이 있는지 추천?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저혈압은 특별한 치료가 있는 것은 아닙니다. 탈수가 되는 것이 증상을 유발할 수 있어 가급적 물을 자주드시라고 설명을 드리지요. 다른 사람과는 달리 약간 짜게 드시는 것이 혈압을 상승시켜 저혈압에서 정상으로 혈압이 오르기도 합니다. 특정 음식이 도움이 되는 것은 아닙니다. 입맛이 없더라도 식사를 잘 챙겨 드시는 것도 저혈압으로 인한 불편함을 개선하는데 도움이 되니 참고하시기를 바랍니다.
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오래 서있는것 만으로도 치열 증상이 생길 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치열은 대변을 볼 때 변이 너무 딱딱해서 문제가 되는 질환입니다. 변이 항문을 통과할 때 항문의 일부가 찢어지는 것이지요. 그래서 그냥 오래 서서 일을 한다고 해서 치열이 생기지는 않습니다. 또한 오래 앉아 있는다고 생기는 질환도 아닙니다.
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눈꼽이 많이 끼는 것은 어떠한 문제가 있는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꼽의 가장 흔한 원인은 염증입니다. 결막염이 있어서 분비물이 늘어나게 되면 눈꼽이 많이 끼지요. 물론 결막염이 있다면 눈꼽보다는 통증, 가려움증이 더 심할 거라서 그런 증상이 없이 눈꼽만 낀다고 한다면 안구 건조도 의심해 볼 수는 있습니다. 아무래도 눈 상태를 직접 보지 않으면 정확한 판단은 어려우니 안과에 가보시기를 권유드립니다.
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소변시 통증이 많은데 방광염에 대해서 질문드립니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보면 방광염 내지는 요로 결석이 의심되는 상태입니다. 많이 불편하실텐데 일단 소변 검사를 받아보시고 방광염이면 항생제 치료를 받고, 결석이라고 하면 쇄석술을 하거나 물을 드시면서 지켜보셔도 됩니다. 빠른 시일 내에 비뇨기과에 가보시기를 바랍니다.
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이명과 먹먹한현상 치료할 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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소변에 거품이 너무 많이 생깁니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거품이 많이 나면 걱정이 되실 듯 합니다. 거품이 나는 소변을 볼 때 단백뇨인지 확인을 하는 것은 필요합니다. 다만 소변 검사에서 단백뇨가 나오지 않는 경우가 대부분이고 아침 첫 소변으로 인한 농축뇨인 경우가 많아서 물을 많이 드시게 되면 거품이 다시 없어집니다. 일단 검사는 필요하니 가까운 병원에 가서 진료를 받으시기를 권유드립니다.서민석 드림
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명치라고 해야할지 심장이라고 해야할지 정확치 않으니ㅣ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 현재 적어주신 증상만으로는 심장의 문제가 가장 걱정이 되네요. 내과에 가셔서 기본적인 검사(흉부 X-ray, 심전도)를 먼저 받고 그 후에야 심장 초음파 검사가 필요할지 결정됩니다. 서민석 드림
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길가다가 현기증이 나는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 증상만으로 보면 기립성 저혈압 증상으로 보입니다. 갑자기 일어날 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 앞이 캄캄해지거나 하얗게 되면서 주저 앉게 되는 것이지요. 대부분은 잠시 휴식을 취하면 회복이 됩니다. 기립성 저혈압이 자주 나타난다면 동반된 질환이 있는지를 확인하는 것이 필요하고, 동반된 질환에 대한 치료를 받는 것이 기립성 저혈압 증상 개선에 도움이 됩니다. 특별한 원인이 없는 기립성 저혈압이라면 평소 천천히 일어나고, 탈수되지 않도록 충분한 수분 섭취와, 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다.서민석 드림
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백신 맞으면 몸살 오기도하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종 이후에 열이 없이 근육통이나 접종 부위의 통증이 올 수 있고 흔합니다. 냉찜질을 하면서 타이레놀을 드시면 수일 이내 좋아질 것이니 너무 걱정하지 마시길 바랍니다.
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코로나 백신 접종 관련 문의 드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맞으면 확진이 될 가능성이 많이 떨어집니다. 예방율이 60프로 이상이니깐 효과는 있는 것이지요. 모더나나 화이자는 90프로 이상 예방이 되구요. 부작용은 개인차이가 큽니다. 주로 어르신들 보다는 젊은이들이 면역반응이 활발해서 부작용이 좀 더 심한듯 합니다만 그래도 코로나 걸리는 것보다는 접종이 나은듯 합니다.
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