오래 서있으면 발바닥 통증이 너무 심한데 그냥 단지 오래 서있어서 그런 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.서민석 드림
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생후 2일된 아기가 계속 헛구역질을 하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신생아가 있다면 조금만 변화가 있어도 많이 신경이 쓰이실 듯 합니다. 아가들은 식도 역류가 아주 흔하게 생긴답니다. 수유를 하고 난 이후에도 트름을 시켜줘야 하는 것이 그런 이유 때문이지요. 딸꾹질도 자주 나타나구요. 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 아가가 크면 점점 좋아질 거에요.
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목밑, 가슴사이 부근쪽이 쓰리고 통증이 생기면?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염이라면 팔을 움직일 때 아프지는 않습니다. 팔을 움직일 때 아프다면 근육통일 가능성이 높지요. 당연히 X-ray 에서는 뼈의 이상 여부만 나오니깐 이상이 없다고 나왔을 겁니다. 갑상선의 문제라고 보이지도 않구요. 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받으시되 통증이 심할 때만 소염 진통제를 드시면서 가벼운 스트레칭만 해주시면 될 듯 합니다.
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발목염증에찜질이 어떤게좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목이 삐끗했다면 급성 염증으로 볼 수 있습니다. 붓고 아프시다면 냉찜질을 하는 것이 좋지요. 코로나 백신 접종을 했어도 정형외과에서 받으신 약은 그대로 사용해도 전혀 문제가 되지 않습니다.
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역류성 식도염을 고질병으로 갖고 있는데, 약을 사용하는 것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염은 생활습관병입니다. 평소에 조금만 신경 쓰지 않고 방치하면 증상이 다시 유발될 수 있지요. 그러므로 지금부터라도 식사 후에 바로 눕는 습관을 피하고 과식, 폭식, 기름지고 자극적인 음식 드시는 것은 피해보시기를 바랍니다. 커피도 피해 보시는 것이 좋구요. 또한 증상이 너무 심할 때는 약물 치료를 받으시는 것을 권유드리구요. 약물 치료와 관련해서는 보통 4~8주 정도 치료를 하면 증상은 대부분 좋아집니다. 다만 약을 중단했을 때 다시 증상이 심해지는 경우에는 장기적으로 약물 치료를 하는 경우도 있습니다. 약은 아무리 먹어도 내가 생활습관을 조절하지 않으면 좋아질 수가 없습니다.
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화이자백신접종후 일과 운동을 해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화이자 백신 접종을 하고 나면 2~3일 정도 열과 근육통이 심하게 올 수가 있습니다. 약을 드셔도 해결이 되지 않아 응급실로 오는 경우도 많습니다. 아마 접종하고 나서 부작용을 경험해 보신다면 운동을 해도 되는지에 대해서는 스스로 답을 찾으실 수 있을 겁니다. 저는 적극적으로 운동은 말리고 싶습니다. 참고로 접종 당일보다는 2-3일이 지나서 더 심해집니다. 3일은 쉬는 것이 좋다고 생각하고 있습니다. 운동은 내가 안하면 끝이지만 일은 어쩔 수 없이 해야 하지요. 일을 하다가 너무 힘들면 휴가를 내는 것도 방법이라 보입니다. 저도 접종 다음날 일하다가 진료실에서 제가 누워 있었답니다.
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요즘 코로나백신 우리나라에서 만들면 좀더안전할가요.?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 부작용은 우리나라에서 만든다고 해서 더 안전하다 볼 수는 없습니다. 우리나라에서 만들려고 하는 단 하나의 이유는 백신 공급일 원활해질 수 있기 때문이지요. 임상 3상 중에 있기는 하나 아직은 가야할 길은 멉니다. 부디 우리나라에서도 안전하고 효과적인 백신이 공급되었으면 참 좋겠습니다. 미국은 화이자, 모더나가 남아 돌지요.
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대상포진 치료는 반드시 피부과에서 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상 포진은 증상만으로 쉽게 진단이 가능하고 치료도 항바이러스제로 충분하기 때문에 피부과에 꼭 가셔야 하는 것은 아니랍니다. 입원 치료를 필요로 하는 경우가 많지는 않지만 해야한다면 피부과에서 입원을 하면 좋지요. 다만 대부분의 피부과는 입원 환자 진료를 잘 하지 않아서 다른 과로 입원하는 경우도 많습니다.
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목디스크가 두통관연관되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 디스크를 비롯한 목 척추 질환도 두통을 유발할 수 있습니다. 일단 목에 대한 치료는 충분히 받아보시는 것이 두통을 예방하는데 도움이 될 듯 합니다. 두통에 대해서는 타이레놀로 효과가 떨어진다면 소염 진통제로 바꿔서 사용해 보시는 것도 좋을 듯 합니다.
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몸에 두드러기가 나서 약을 복용 중인데,코로나 백신을 접종해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기 약을 복용중이라고 해도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 백신의 효과나 부작용에 영향을 주는 것은 아니랍니다. 두드러기 약 중에 스테로이드가 들어 있다고 해도 단기간 소량으로 드시는 것은 별로 영향을 주지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.
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