답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.야외활동을 하면서 햇빛에 많이 노출되면 일광 화상이 생길 수 있지요. 따끔거리고 화끈거릴 수는 있습니다. 가장 중요한 것은 냉찜질을 하면서 그늘에서 쉬는 것이지요. 이후에는 보습제를 잘 발라주셔야 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상 자체가 너무 애매하네요. 혈압이 높게 나오면서 어지럼증이 생긴다면 고혈압에 대한 치료를 받아야 할 것으로 보이나 실제 혈압이 얼마나 측정되는지 확인이 필요할 듯 합니다. 단순히 혈액순환 개선제나 비타민이 효과적이지는 않아 보이구요. 복부에 가스가 많이 차는 경우는 주로 기름진 음식이나 자극적인 음식을 즐기는 경우에 그렇습니다. 가능하면 음식 조절을 해야 가스가 덜 찹니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 많이 힘드실 듯 합니다. 자위행위를 하는 것 자체가 문제는 아니지만 범죄로 이어진다면 치료가 필요하다 보입니다. 스스로 통제가 잘 되지 않는 경우라면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 정신과는 상담 시간에 따라서 비용이 늘어난답니다. 처음 병원에 방문해서 20분 정도 상담을 하게 되는 경우 1만원 정도의 비용이 발생합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압의 전단계라면 지금부터라도 짜지 않게 드시고, 운동을 30분 이상 꾸준히 하시면서 관리하시면 고혈압으로 올라가는 것을 예방할 수는 있습니다. 체중이 비만까지 가셨다면 정상 체중으로 줄이는 것도 효과적이구요. 참고로 오메가 3나 크릴 오일은 혈압 관리에 도움이 되는 것은 아니라서 중단하셔도 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비문증(날파리증)이 있는 상태로 보입니다. 실제 눈에 뭐가 있는 것은 아니랍니다. 비문증은 보통 노화와 관련하여 생기는 경우가 많고, 신경이 쓰이는 것 외에는 특별한 불편함을 유발하지는 않습니다. 그래서 치료는 하지 않고 지켜보는 경우가 대부분이지요. 물론 증상이 급격히 심해지고 시야에 문제가 동반된다면 망막 질환과 같은 다른 원인에 의해서 생긴 것일 수 있어서 검사와 치료가 필요하답니다. 불편하지 않으시다면 그냥 무시하고 적응하면서 지내시는 것이 현실적인 방법이랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비장 절제술을 받으셨거나 뇌출혈 후유증이 있어도, 신경 섬유종이 있어도 코로나 백신 접종의 금기는 아닙니다. 오히려 비장 절제술을 받은 경우 면역이 떨어진 상태로 보기 때문에 백신은 꼭 맞아야 합니다. 전혀 상관없으니 화이자 백신 꼭 맞으시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 줄이기 위해서는(뱃살을 빼기 위해서는) 가장 중요한 것이 식사량을 줄이는 겁니다. 식사 조절과 함께 운동을 병행하는 것이 기본이지요. 보통 배만 많이 나온 분들은 탄수화물 섭취가 많은 편입니다. 식사는 가급적 간식이나 야식은 무조건 끊으십시요. 그 다음에는 평소 드시는 식사에서 탄수화물(밥, 면) 등을 조금씩 줄여 가시기 바랍니다. 대신 단백질과 채소류는 더 드시구요. 참고로 특정 음식을 드셔야 하는 것이 아닙니다. 원래 드시는 식사에서 조금씩 줄이는 것이 좋습니다. 운동은 하루 30분씩 걷거나 달리거나 자전거를 타세요. 주 3회 이상 하면 됩니다. 한 달에 1~2kg 정도씩 6개월간 꾸준히 조금씩 뺀다고 생각하시면 됩니다.서민석 드림서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 가렵고 불편하실 듯 합니다. 엉덩이는 습한 부위라서 쉽게 습진이나 무좀이 생길 수가 있답니다. 특히 여름에는 덥기 때문에 땀이 더 찰 수가 있어 습진이 잘 생긴답니다. 가장 중요한 것은 습하지 않도록 잘 말려 주는 것이고, 연고를 사용해서 증상을 조절하는 것이 필요합니다. 약국에서 쓰는 연고만 바르지 마시고 피부과에 한 번 가서 정확한 진단을 받아보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도수 치료도 결국엔 교정을 해주는 것입니다. 도수 치료는 병원에서도 사용하는 것처럼 효과가 있답니다. 효과가 없다면 비싼 돈을 받고 치료를 하지는 않을테니깐요. 다만 교정을 한 번 한다고 해서 우리 몸이 100% 정상으로 돌아가지는 않습니다. 결국 도수 치료 이후에 평소 자세를 바르게 하는 것 또한 중요하지요. 도수치료의 효과를 보기 위해서는 평소 관리가 중요하다 볼 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신을 만드는 방법이 유전자와 관련이 있습니다. 코로나 바이러스의 스파이크 단백질이라는 부분에 대한 유전 정보를 주사에 담아서 접종을 하는 방식이지요. 크게 바이러스 벡터 백신이 있고, mRNA 백신이 있습니다. 바이러스 벡터 백신에는 아스트라제네카나 얀센, mRNA백신에는 화이자와 모더나가 있지요. 제조 방식에 대해 궁금하실 수는 있지만 일반인들에서는 접종을 잘 하느냐가 좀 더 중요한 문제일 수 있습니다. 걱정하시는 것처럼 우리 유전자에 문제가 생기는 것은 아니니 접종 잘 하시기를 바랍니다.