답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복혈당 장애라면 당뇨로 진행할 가능성이 정상인에 비해서는 높으니 좀 더 생활습관 조절이 필요하지요. 최근 체중이 늘어났다면 많이 드시고 운동도 안 하셨을 거라 생각합니다. 결국 혈당 조절을 하려면 탄수화물 섭취를 줄이고, 체중을 빼는 것이 필요합니다. 당연히 하루 30분 이상 유산소 운동도 해야 하지요. 아직은 충분히 관리를 하면 좋아질 수 있으니 너무 걱정하지는 마시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀에서 피가 나온다면 혹시 고막이 손상된 것은 아닌지 확인을 해 봐야 합니다. 피가 계속 나온다면 면봉으로 자꾸 자극을 주는 것보다는 이비인후과에서 확인을 해보는 것이 필요합니다. 피만 나는 경우라면 약 바르지 않고 지켜보시는 것이 좋습니다. 혹시 항생제가 필요하다면 물약으로 넣는 것이 좋구요. 연고는 바르지 않으시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항문에서 뭐가 튀어나온다면 치핵일 가능성이 높기는 합니다. 치핵은 무조건 수술을 하는 것은 아닙니다. 치핵이 튀어나와도 저절로 들어가는 정도라면 변비관리와, 좌욕, 약물 치료로 조절을 해 볼 수 있답니다. 튀어 나온 치핵이 손으로 밀어 넣어야 들어가거나, 아예 들어가지 않는 경우라면 수술이 필요하구요. 현재 상태를 정확히 확인하고 치료하기 위해서는 대장항문 전문 병원에서의 진료가 필요하다 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.붙이는 파스는 전신 흡수가 되는 것은 아닙니다. 아프다고 하면 붙이는 파스 붙여도 됩니다. 바르는 파스를 바르는 것도 괜찮습니다. 파스는 특별히 사용이 제한되는 것은 아닙니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인은 심장 박동 수를 증가시키는 효과가 있답니다. 드시고 나서 가슴 두근거림이 심하다면 고카페인 섭취를 주의하시는 것이 좋습니다. 커피를 안 드실 수가 없다면 디카페인으로 드시는 것도 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기라고 하면 피부 발진이 1개만 생기지는 않습니다. 피부 병변만 봐서는 모기나 다른 벌레에 의해서 물린 상태로 생각됩니다. 두드러기든, 모기에 물린 것이든 냉찜질을 하면서 지켜보시거나 너무 힘들다면 항히스타민제를 드시면서 증상 조절을 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱을 너무 짧게 깎게 되면 내성 발톱이 당장은 좋아져도 결국 더 심해질 수 있습니다. 주변 염증은 항생제 연고를 바르면서 관리하면 좋아질 수 있지요. 다만 궁극적으로 파고든 발톱 관리를 잘 해야 앞으로 통증이나 염증을 줄일 수가 있기 때문에 너무 짧게 깎지 마시고, 조이는 신발을 신지 말고 관리하시기를 바랍니다. 증상이 심하다면 가까운 피부과나 정형외과에 가셔서 발톱 일부를 절제해 주는 것도 필요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기가 시작되고, 가려워서 긁게 되면 더 심해질 수가 있습니다. 많이 불편하실 텐데 가려움증을 가라앉히는 약을 드시는 것이 필요하고, 냉찜질을 해주시면 좋겠습니다. 너무 걱정하지 마시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새끼손가락으로 저린다면 신경이 눌렸을 가능성이 높습니다. 목에서부터 신경이 눌릴 수도 있고, 팔꿈치에서부터 눌릴 수도 있답니다. 어디에서부터 신경이 눌렸는지 확인을 하고 치료를 시작하시는 것이 필요합니다. 가까운 신경과나 신경외과에 가보시기를 권유드립니다.