유방암 수술후에 주의해야할것과 음식 먹어야 되는걱 어떤게 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.암 수술을 앞두고 계신다니 마음이 많이 심난하실 듯 합니다. 유방암 수술과 그 이후의 치료 과정 중에는 입맛이 떨어지거나 식사를 잘 못하는 상황이 생길 수도 있답니다. 그러므로 잘 드시는 것이 가장 중요하지요. 다만 특정한 음식을 꼭 피해야 하거나, 잘 챙겨 먹어야 된다는 것은 없답니다. 균형 잡힌 식사를 잘 챙겨 드시는 것이 가장 중요하지요. 그래도 가급적 기름진 음식, 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 식사를 하실 때 과일이나 채소를 잘 챙겨 드시는 것은 좋구요. 이 정도의 큰 틀만 기억하고 식사를 챙겨 드시면 좋겠습니다. 건강 보조 식품은 현재 치료에 전혀 도움이 되지 않고, 오히려 간기능에 손상을 주는 경우도 있으니 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다. 여러가지 마음이 복잡하실 텐데 너무 걱정하지 마시고 치료를 잘 받으시기 바랍니다.서민석 드림
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어깨아래 날개쭉지 통증때문에 궁금해서 물어봅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화끈한 증상이 있어서 많이 불편하실 듯 합니다. 불편해 하시는 부분은 근육통이 흔히 유발되는 부위입니다. 인대가 문제가 생길 가능성은 다소 낮지요. 직접 진찰을 해봐야 알 듯 합니다만, 특정 부위를 누르면(근육) 통증이 심하게 유발될 수 있을 겁니다. 그 부분의 근육이 뭉쳐서 나타나는 통증인 것이니 마사지나 스트레칭을 통해 잘 풀어주시면 좋아질 겁니다. 서민석 드림
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명치쪽 통증이 오는 이유는 무엇인가요~?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증은 원인이 다양하답니다. 불편해 하시는 위치도 위와 식도의 경계부도 있고, 폐나 심장도 위치해 있지요. 그렇기 때문에 생명과 직결되는 폐나 심장의 문제가 아닌지를 먼저 확인하는 것이 중요하답니다. 일단 심전도와 흉부 X-ray를 찍어서 심장과 폐에 이상이 없다는 것을 확인하고 나면 그 이후에 역류성 식도염이나 위염 등의 소화기 질환을 생각해서 약물 치료를 받아보실 수 있을 듯 합니다. 현재 증상으로는 고민해 봐야 할 진단이 너무 다양하니 꼭 가까운 병원에 가서 확인을 해보시기를 부탁드립니다. 서민석 드림
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아랫배가 끊어지게 아파요...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배변 자극이 있을 때는 일시적으로 복부에 불편감을 느낄 수는 있습니다만, 통증이 심한 경우라면 대장에 이상 여부를 확인하는 것이 필요할 듯 합니다. 오랜 시간 앉아 있어서 복부 통증이 유발된다 보이지는 않습니다. 그러므로 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받으시고 필요하다면 대장 내시경 검사도 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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운전할때졸음이많이와서장거리운전이힘들어요왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운전이 피곤하고 졸리움의 문제라기 보다는 현재 건강 상태가 많이 피곤한 것은 아닌가 싶습니다. 충분한 휴식을 취하고 계신지, 혹은 잠은 자도 코골이 등으로 인해서 수면의 질이 떨어져 있는 것은 아닌지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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손목이 삐끗하였는데요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목을 심하게 다쳤나 봅니다. 대략 2주 정도면 통증이 다소 줄어들기는 하나 아직 미세하게 불편함이 남아 있을 수도 있답니다. 그래도 처음 다쳤을 때보다는 증상은 줄어 들었을거라 생각됩니다. 시간이 좀 더 필요하다 보이니 손목을 무리해서 사용하지 마시고 온찜질을 해주시면서 증상이 심할 때는 소염 진통제를 드시면서 지켜보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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변비가너무 심하면 대장암 발병률이 높을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 심하다고 해서 대장암의 위험이 올라가는 것은 아닙니다. 다만 변비가 심한 분들 중에 원인이 대장암인 경우가 드물게 있다는 것이지요. 그래서 배변 관리를 열심히 해도 변비가 심하다면 대장 내시경 검사를 받아봐야 할 수도 있습니다. 물을 많이 드신다고 하시니 식이 섬유의 섭취를 늘려 보시면 좋을 듯 합니다. 유산균을 드시거나 심할 때는 단기간 변비약을 사용해 보시는 것도 좋을 듯 하구요.서민석 드림
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오래 많이 걸으면 연골이 닳는가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎은 무리하면, 많이 사용하면 더 빨리 닳게 됩니다. 당장은 문제가 되지 않지만 살면서 70~80년을 사용하게 될텐데 젊을 때 무리를 하면 나이가 들어서 무릎 관절의 퇴행성 관절염이 생길 가능성이 높답니다. 그러므로 가급적 무릎에 무리가 되는 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 무리를 한다는 것의 기준은 통증이 유발되기 시작한다는 것입니다. 그러므로 아플 때까지는 걷지 마시고, 아프면 꼭 휴식을 취하시기 바랍니다.서민석 드림
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위 내시경을 하고 싶은데 몇년주기로 하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위내시경은 위암을 확인하기 위해 진행하는 검사라서 위암이 호발하는 40대 이후로 2년 주기로 검사를 한답니다. 평소에 소화불량, 속쓰림이 있다면 증상에 대한 확인을 위해 검사를 하실 수는 있지만 특별한 증상이 없다면 40세에 받아보시면 됩니다. 서민석 드림
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오른손 새끼손가락이 저린증상이 반복되면 목디스크가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오른손 새끼 손가락으로 저린 통증이 있으시다면 목에서 부터 신경이 눌려서 나타나는 증상일 가능성도 있습니다. 불편하시다면 일단 확인을 해보고, 증상이 심해지지 않도록 관리할 수 있는 방법을 찾으시는 것이 좋을 듯 합니다. 목 디스크가 있다고 해서 무조건 수술을 하는 것은 아니고, 물리 치료나 주사 치료로 통증 조절은 해 볼 수 있다는 점을 말씀해 보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
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