머리비듬 어떻게 해결해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 피부 질환이 동반되지 않는 비듬은 비듬 샴푸로 해결하는 것이 필요합니다. 다만 비듬이 심한 경우, 두피 질환이 동반되어 나타나는 증상일 수 있어서 피부과에서 확인이 필요하지요. 지루성 두피염이나 건선이 있다면 피부 질환에 대한 치료를 병행해야 비듬이 다소 줄어들 수 있답니다. 일단은 두피를 확인해야 하니 피부과에 가서 진료를 받아보시기 바랍니다. 서민석 드림
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입천장이 하얗게 부었는데 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 구내염이 생긴 상태인 듯 합니다. 단식을 하다가 갑자기 식사를 하면서 입 안에 자극을 많이 주셨나 보네요. 구내염은 대략 1주일 정도면 저절로 좋아집니다. 당분간은 자극적인 음식, 딱딱한 음식은 피하시고 양치질 잘 하면서 입안 위생 관리에 신경쓰시기 바랍니다. 구내염 연고나 알보칠을 사서 상처에 바르시는 것도 도움이 될 수 있으니 약국에 가셔서 사시기를 바랍니다.서민석 드림
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머리 아플때는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은 진통제가 답입니다. 일상적으로 경험하는 대부분의 두통은 진통제로 잘 해결이 되지요. 다만 태어나서 처음 경험해보는 정도의 심한 통증, 진통제로 조절되지 않는 통증, 너무 자주 두통이 유발되는 경우에는 심각한 원인을 확인하기 위해 신경과 진료가 필요합니다. 서민석 드림
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만성 편도염은 수술을 꼭해야되나요 술담배
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도선염이 있다고 해도 꼭 수술을 해야 되는 것은 아닙니다. 단순히 목이 아픈 정도가 아니라 목이 심하게 부어서 고생하는 횟수가 1년에 3회 이상인 경우라 보시면 되구요. 한달에 1번씩 항생제 치료가 필요한 염증이 유발된다면 수술도 고려하는 것이 좋지 않을까 싶습니다. 술, 담배는 피하는 것이 당연히 도움이 되지요. 수술 자체는 음악을 하시는데 큰 영향을 주지는 않습니다. 오히려 한 달에 한번 편도염으로 목소리가 나오지 않는 것이 더 영향을 주지 않을까 싶네요. 일단 이비인후과에 가셔서 잘 상의해보시기를 바랍니다. 서민석 드림
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위가 너무 쓰린데 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속이 쓰리다면 위염이나 식도염일 가능성이 높겠지요. 음주는 당연히 위염에는 좋지 않답니다. 잦은 음주는 피하시는 것이 좋겠지요. 속쓰림이 있을 때는 '도움이 되는 음식'보다는 '해가 되는 음식'을 피하는 것이 우선입니다. 음주를 포함해서 맵고 짠 자극적인 음식, 기름진 음식, 흡연은 피해야 하지요. 식사 조절을 해도 계속 속이 쓰리다면 다음은 약물 치료를 해야 됩니다. 간혹 속쓰림에 양배추가 도움이 되기는 하나 증상 조절을 위해 드시는 경우 상당히 많은 양을 드셔야 하므로 권장되지는 않습니다. 서민석 드림
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의료부분질문입니다 하루정상적인 소변횟수는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수분 섭취의 양에 따라 다르지만 대략 낮에는 4~6회 정도를 정상 배뇨 횟수로 판단합니다. 물을 많이 드신다면 드신 만큼 소변이 자주 나오는 것은 자연스러운 결과입니다. 우리가 물을 마시는 것 외에도 음식으로도 수분은 섭취하게 되어 있답니다. 만약 불편하시다면 물을 조금 덜 드시는 것도 좋겠습니다. 다만 물을 많이 줄여도 소변을 자주 본다면 방광이나 전립선의 문제일 가능성도 생각해 봐야 하니 비뇨기과에 가셔서 진료를 받으시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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어깨에서 두둑 소리가 나는데 고쳐야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨를 올릴 때 소리가 나고 통증이 있다면 어깨 관절에 문제가 생긴 것으로 볼 수 있습니다. 어깨 충돌 증후군을 의심해 볼 수 있는 상태라 보입니다. 물리 치료로 증상 조절이 가능할지에 대해서는 어깨의 상태가 어떤지 확인을 한 이후에 말씀 드릴 수 있을 듯 합니다. 어깨는 일상 생활에서 계속 사용해야 되는 것이니 빠른 시일 내에 정형외과에 가셔서 진료를 받으시기 바라고, 통증이 유발되는 운동이나 자세는 가급적 피하시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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부정맥에 좋은게 뭘까여 상세히알고싶어여
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부정맥이 있어서 약물 치료 중이시라면 약을 꾸준히 드시는 것이 가장 중요한 치료랍니다. 또한 부정맥 증상을 유발할 수 있는 카페인, 술심한 스트레스나 긴장 등은 피하시는 것이 필요하구요. 평소에는 꾸준한 유산소 운동을 하되 무리하지 않으시는 것이 도움이 되고 충분한 수면과 피로 관리도 도움이 되니 참고하시면 좋겠습니다. 약을 드시는 도중에도 증상이 자주 나타난다면 다시 진료를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
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건선이 생겻는데 빨간것이 줄어들며 각질이 많이생겨요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건선은 꾸준한 관리가 필요한 피부 질환입니다. 원래 각질이 많이 생기는 것이 건선의 특징이기도 하지요. 나아진다기 보다는 앞으로도 계속 관리가 필요한 상태라 이해하는 것이 좋을 듯 합니다. 약은 꾸준히 쓰는 것이 필요하고, 약국에서 처방 없이 약을 사기는 어렵답니다. 꼭 피부과에서 진료를 받고 처방을 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
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눈이 갑자기 무거워지구 침침해지는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 지속적으로 나타나는 경우라면 시력 검사를 포함해서 안과 검진을 받는 것이 필요하다 보입니다. 시력은 직접 확인해 보지 않으면 어떤 상태인지 알 수는 없을 듯 합니다. 단순히 수면 부족이나 안구 건조로 인해 나타난 증상일 가능성도 생각해 봐야 할 듯 하구요. 꼭 안과에 가셔서 확인을 해보시기 바랍니다. 서민석 드림
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