나이먹을수록 눈이 안 좋아지는 이유가 혈관 문제인가요? 아니면 자연스러운 노화과정인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈이 나빠지는 것은 혈관의 문제는 아닙니다. 당뇨나 고혈압의 경우는 혈관에 문제가 생기고 눈의 망막이라는 곳에 문제가 생기는 것이기는 하나 일반적인 시력저하는 수정체의 노화로 인해서 생깁니다.
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감기 걸렸을때 목이 붓고 아프잖아요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기라는 것은 상기도의 바이러스 감염에 의한 질병입니다. 목이 대표적으로 영향을 받는 곳이지요. 그래서 아픈겁니다. 삼킬때도 아프지만 가만히 있어도 아픈거지요.
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감기를 빨리 낫는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 빨리 낫는 법이 없어요. 약을 먹으면 증상이 줄어서 편해지는 것이지, 낫는 것은 아닙니다. 완전히 낫기 위해서는 잘 먹고 쉬는 것이 최선입니다.
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발톱피멍 이후 발톱주변 살에서 열감 및 피부탱탱함
안녕하세요. 서민석 의사입니다.발톱 밑에 피가 많이 고여 있어서 빼주는 것이 빠른 회복에 도움이 될것 같습니다. 소독만 하면 오래 걸려요. 정형외과나 피부과 가심 피가 빠지게 발톱에 구멍 내주실겁니다.
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상한 음식 먹고 탈났을 때 식사 가능한지
안녕하세요. 서민석 의사입니다.점심식사는 해도 됩니다. 다만 가급적 자극이 적은 음식으로 드시는 것이 복통, 설사에는 좋을 겁니다. 금식을 한다고 장염이 더 빨리 좋아지는 것은 아니니 물 자주 드시고 죽 드셔보세요.
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사무직 편두통 스트레칭이 궁금해요..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레칭이 특별한 것은 없는데요. 턱을 손가락을 잡고 위로 쭉 올리는것, 전후좌우로 돌리는 것, 사방으로 머리를 쭉 눌러주는 것이 기본이지요. 근데 더 중요한것은 거북목 자세 교정입니다. 턱을 목으로 당겨서 똑바로 목을 세우는 연습이 중요합니다.
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지루성두피염인데 실비 청구가 안되는게 정상인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 어려운 상황이기는 한데요. 실비 여부는 건강 보험 적용이 되느냐 안 되느냐의 차이로 결정이 되는데 피지 조절제를 건강 보험으로 쓰기 어려운 상황이었을 겁니다. 다른 약들은 건강보험이 되는 것이 맞기는 하구요. 지루성 두피염으로 코드가 추가된다고 해도 아마 피지 조절제는 적용이 안 될 것 같아요.
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건강검진 시 병원마다 정상 수치 검사기준이 달리 적용되나요? 차이가 나던데 뭐가 정확한 내 수치인지 모르겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원마다 검사의 기계나 시약 등이 다르기 때문에 정상 범위가 약간씩은 다를 수도 있기는 하지요. 사구체 여과율의 경우 그때 몸 상태에 따라서 매번 다르게 나올 수도 있기는 합니다. 단백뇨는 최종 음성이 맞을 것 같고 신기능은 그냥 정상이라고 볼 수 있는 것이지요. 차이나는 이유는 그때의 몸 상태(주로 탈수가 흔합니다.)에 따라 다른 겁니다.
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자궁작출 수술후 조심해야 하는 것들~
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술 직후에는 회복에 신경을 쓰는 것은 기본이기는 합니다. 자궁 적출 수술이라고 해서 다른 수술과 비교하여 큰 차이가 있는 것은 아닙니다. 수술 후 2주 정도 지나서는 가볍게 걷기 정도 하시구요. 2달 정도 지나서 운동 강도를 조금씩 늘려 보시는 것이 좋습니다. 아무래도 배 수술이니 복압이 오르는 상황은 당분간 피하는 것이 좋지요.
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생리 지연 산부인과가면 되나여???
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 제대로 챙기지 않는다면 영양 불균형으로 생리가 지연될 가능성이 높기는 하지요. 불면도 영향을 주구요. 일단 지켜봐도 될 것 같습니다. 여성분들 생리 지연은 흔하게 생기기도 하고 '원인만 교정하면' 원래대로 생리를 하니깐요. 약보다는 식사를 잘 챙기고 잘 자는 것이 중요합니다.
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