위가 운동을 잘못하는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위가 잘 운동을 못하는 것은 자극적인 음식을 드셔서 나타나는 것과 노화와 관련하여 기능이 떨어진 것으로 볼 수 있을 것 같습니다. 가끔 소화가 안되는 정도라고 하면 크게 염려하실 것은 아닙니다. 특히 약을 드시고 좋아진다면 위에 큰 문제나 기능의 저하가 있지는 않아보입니다. 지금처럼 증상이 있으면 약을 잠시 드시고, 평소에는 위에 부담이 되지 않도록 자극적인 음식은 절제하는 것이 도움이 될 것 같습니다. 평소 드시던 음식중에 소화불량을 잘 유발하는 음식이 있다면(이건 개인 차이가 있어서 질문 주신 분께서는 빵이 자극적인 음식인 것으로 보입니다.) 가급적 피하시는 것이 좋겠지요. 만약 증상이 약을 드셔도 해결되지 않거나 자주 반복된다면 위내시경 검사와 같은 정밀한 검사가 필요할 수 있어서 가까운 병원을 찾으시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
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코로나19 독감연계관계는 위험수준인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나도 독감도 증상이 비슷하기 때문에 또한 독감 유행 시기가 오면 지금보다 열이 나는 환자가 폭발적으로 증가할 것이기 때문에 혼란스러운 상황이 생길 수도 있다고 생각하는 것이지요. 여름철에는 열 나는 환자가 많지 않으니깐 검사도 많이 하지 않을 수 있고, 열이 나면 일단 코로나를 의심하고 검사를 할 수 있지만 독감이 유행하면 열나는 환자가 엄청 많아질텐데 그럼 이게 독감 때문인지 코로나 때문인지 알 수가 없고(심지어 열이 나지 않는다고 해도 기침, 가래, 인후통과 같은 감기 환자도 많아질 수가 있지요) 그 모든 환자를 검사를 하자면 혼란스럽겠지요. 말씀하신대로 독감은 큰 문제가 되지 않습니다만 앞서 말씀드린 상황이 생기면 인력과 재정이 부족해지지 않을까 걱정이 되는 것이지요.서민석 드림
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숨가쁨 그리고 심장이 빨리 뛰어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그래도 중요한 내용은 잘 적어주셨습니다. 심장 박동이 빨라지고 호흡곤란도 있다면 당연히 심전도 검사와 흉부 X-ray검사와 같은 기본검사는 받아보셔야 됩니다. 진찰결과 추가로 혈액검사가 필요하다면 진행할 수 있구요. 어쨌든 내과로 바로 가셔서 검사를 해보셔야 됩니다. 가서 확인을 해보셔야 심각한 것인지 괜찮은 것인지 알 수 있답니다. 평소에도 비슷한 증상이 반복되어 나타났었다면 부정맥일 가능성이 높아보입니다만...나이나, 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 만성질환이 있는지에 따라 다른 문제로 인해서 나타나는 증상일 수가 있으니 심장의 문제가 아니라고 하면 다른 원인도 함께 확인하고 찾아주실 겁니다. 심장이 빨리 뛰고 숨이 차는 것은 누구나 겁이 나는 상황이라서 빨리 가서 진료를 보시고 확인하시길...서민석 드림
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환절기 비염이 너무심합니다 어떡하면좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염이 아주 심한가 봅니다. 알레르기 비염은 완치할 수 있는 방법이 없어서 안타깝습니다. 가급적 비염을 유발할 수 있는 원인 물질이나 환경에 노출되지 않도록 조심하는 것이 가장 중요한 방법이랍니다. 계절적 영향으로 환절기만 되면 증상이 시작된다면 먹는 약과 뿌리는 스프레이로 최대한 편하게 조절하는 방법이 지금으로서는 최선으로 보여집니다. 물론 이것도 근본적으로 해결할 수 있는 것은 아니라 답답하실 것 같습니다. 그래도 관리를 잘 하셔야 그나마 증상이 조금이라도 좋아질 수 있으니 꾸준히 이비인후과 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 언젠가 의학기술이 발전해서 알레르기 비염을 완치할 수 있는 날이 왔으면 좋겠습니다. 많은 도움을 드리지 못해 죄송합니다.서민석 드림
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음주는 무조건 몸에 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론부터 말씀드리면 음주는 1급 발암물질로 알려져 있답니다. 담배도 1급 발암 물질이구요. 연구마다 결과가 조금씩 달라서 소량의 음주(주로 포도주 입니다.)는 심혈관 질환에 도움이 된다는 결과도 있으나 전반적인 건강상태를 고려하면 1잔의 음주도 암 발생의 위험을 높이기 때문에 드시지 않는 것이 더 좋습니다. 그래도 사회생활을 하다보면 술을 전혀 안할 수는 없지요(그래도 전 술을 아예 마시지 않는답니다.) 그렇다면 적정 음주량을 지키는 것이 그나마 좋답니다. 남자는 1회에 2잔, 여자는 1회에 1잔 정도의 음주가 적정양입니다. 1~2잔 드시느니 안 드시는게 낫다고 생각이 되시면 안 드시는 것이 더 좋답니다. 서민석 드림
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다리에 멍이 심하게 들었는데 맨몸스쿼트 운동해도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지난번에 제가 답변을 드렸었는데, 그래도 잠시 일을 쉬고 회복을 하신다고 하니 너무나 다행입니다. 스쿼트와 같은 운동은 근육을 많이 사용하는 운동이라서 지금 상태로는 안 하시는 것이 좋답니다. 그냥 걷는 정도의 가벼운 운동이나 간단한 스트레칭 정도의 운동을 하시는 것이면 좋겠습니다. 모쪼록 1주일 정도 쉬시면서 근육도 잘 회복이 되면 좋겠고 얼른 회복을 하셔서 일도 잘 복귀하셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
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아랫배와 아랫허리가 자주 아픈 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 심한 분들은 복강내 유착이 되는 경우도 있어서 아랫배, 허리까지 아프다고 하시는 분들을 보게 됩니다. 그래도 부인과 검사에서 다른 특별한 이상이 없다고 하셨으면 다행이네요. 방광염도 하복부 통증의 원인이 될 수도 있기는 해서 일단 검사하고 이상이 있다면 치료를 받아보시면 좋겠구요. 아랫배와 허리쪽의 통증은 진통제로 조절해 보는 것도 도움이 될 것 같으나 증상이 계속된다면 다른 원인에 의한 증상이 아닌지 내과에서 확인을 해보시는 것도 필요할 것 같습니다. 서민석 드림
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배가 고프면 쉽게 짜증이 나는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그건 당연한 반응이 아닐까 싶습니다. 배고프면 짜증도 나고, 예민해 질 수도 있지요. 다만 그걸 잘 조절할 수 있느냐 없느냐는 개인 차이가 있을 거라고 봅니다. 특히 화를 낼 정도로 반응이 과도하다면 좀 더 마음에 여유를 가져보시면 어떨까 싶습니다. 어쨌든 몸에 문제가 있어서 화를 내는 것은 아닐 거라 생각합니다.서민석 드림
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아스트라제네카 백신 관련 질문...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침부터 참 마음이 무거워지는 소식이었던 것 같습니다. 예방접종이라는 것이 안전성이 확보가 되어야 하는데 예방접종을 받은 대상에서 심각한 부작용이 생긴다면 추가적으로 임상이 진행되지 않을 수도 있답니다. 일단 지금 발생한 부작용이 백신과 관련이 있는지에 대한 확인이 필요할 겁니다. 만약 추가적으로 임상시험을 진행해도 안전하다고 판단이 되어야 이어서 시험이 진행될 수 있답니다. 만약 안정성이 확보되지 못하면 추가적인 연구는 어렵고 당연히 백신 개발도 이어지지 않을 겁니다. 백신 개발이 이런 면에서 참 어렵습니다. 지금 개발중인 다른 백신들도 이런 과정들을 거쳐야 하는데 어서 빨리 안전하고 효과적인 백신이 개발되기를 바랄뿐입니다.서민석 드림
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어깨뭉친상태로 삼각근 예방접종맞아도 괜찮나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨가 뭉쳐 있다고 해도 예방접종을 하는 것은 문제가 되지는 않습니다. 뭉친 어깨에 주사를 맞는다고 약의 효과가 떨어지는 것은 아니구요. 통증은 접종이후에 하루 이틀 정도는 지속될 수 있어서 좀 더 지켜보시면 좋겠구요. 만약 너무 많이 아프시다면 타이레놀을 하루, 이틀 드셔보셔도 된답니다. 서민석 드림
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