아무리 피곤해도 잠이드는데 오랜 시간이 걸려요…
안녕하세요. 서민석 의사입니다.불면증입니다. 자려고 해도 바로 잠이 안 드는 수면 개시 장애이지요. 잠을 자려고 해도 바로 잠이 안오면 침대에서 뒤척이지 마시고 잠이 올 때까지 조용히 책을 읽으시거나 음악을 들어보세요. 가급적 저녁 늦은 시간 커피나 음주는 피하시고, 가벼운 스트레칭이나 족욕을 해 보셔도 좋습니다.
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가다실9 접종하면 안되는 사람이 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가다실 9는 인유두종 바이러스에 대한 예방 접종입니다. 주사에 대한 심한 알레르기가 있던 경우가 아니라면 접종 금기증은 없습니다.
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녹내장이 1년만에 생길 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.안압이 급격하게 증가하게 되면 녹내장이 생길 수는 있습니다. 그래서 주기적인 안압 측정은 필요합니다. 최근 증상이 악화되는 것 같다면 다시 확인을 해 봐야 합니다.
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최근에 목젖이 너무 예민한데 어떻게 해야될까요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.실제로 목젖이 크기 때문에 불편감을 더 느끼는 것은 아닐 것 같습니다. 즉, 수술을 한다고 해도 증상이 좋아지지 않을 수 있다는 의미인 것이지요. 현재로서는 가급적 자극적인 음식은 피하는 것이 최선이 아닐까 싶습니다.
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심장비대증이 있으면 많이 위험한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증을 복용하는 것과 심장 비대증이 관련이 있는 것은 아닙니다. 심장이 비대해져 있다는 것은 심장의 기능이 떨어져 있다는 것을 의미합니다. 그래서 이뇨제를 사용해서 심장의 부담을 줄여주는 것이 필요하지요. 결국 앞으로 계속 조절은 해주는 것이 필요합니다.
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3년 전쯤 허벅지 안쪽에 새끼 손톱만한 몽울 같은 것이 보이기 시작했는데 여전히 있는데 무슨과를 가야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 진찰을 해봐야 좀 더 정확한 판단이 가능하겠습니다만, 지방종일 가능성이 높을 것 같습니다. 원하시면 제거도 가능하지만 제거하지 않아도 문제는 없는 소견입니다.
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얼굴에 좁쌀 처럼 생긴 여드름이 생겼네요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.여드름이 많다면 약물 치료를 하는 것이 가장 기본적인 치료입니다. 짜지 마세요. 오히려 심해지고 흉터만 남습니다.
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샴푸 사용시 샴푸가 얼굴에 묻지 않게 해야 한다고 하는데요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.샴푸를 할 때 얼굴에 닿는다고 해서 문제가 되는 것은 아닙니다. 어차피 두피나 얼굴 피부에 사용하는 제품이고 얼굴에 닿지 않고 사용은 거의 불가능하기도 하구요.
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말초삽입중심정맥관 관리방법에 대해 문의합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.둘다 주입하시면 됩니다. 사용을 하지 않을 때는 막히지 않도록 관리를 하는 것이 필요하거든요.
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오십견 운동 및 치료방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.오십견이 맞을까요? 그것부터 확인을 해야 한답니다. 오십견이라면 통증이 없는 시기에는 관절 운동 범위를 늘려주는 스트레칭을 꾸준히 해야 합니다. 만약 그 외의 문제라면 오히려 무리하게 스트레칭을 하는 것을 피해야 하거든요. 그래서 정확한 진단이 치료보다 먼저랍니다.
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