뱃살을 빼려면 하루 운동량이 몇분일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뱃살을 빼려면 먹는 것부터 줄여야 합니다. 운동을 단순히 얼마나 해야 하는 것보다는 어느 정도의 운동 강도로 운동을 해야 하는지가 중요하지요. 운동의 종류는 중요하지 않습니다. 즉, 중간 정도의 강도, 빠른 걸음으로 걷는 것을 30분 정도 하면 건강 유지 정도의 운동 효과가 있습니다. 살은 안 빠지니 좀 더 강도가 높은 운동을 더 오랜 시간 해야 체중이 빠지는 것이지요.
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뼈로 전이된 암세포는 어떻게 사멸 시키나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.암세포의 종류에 따라 치료가 달라지기는 합니다만, 일반적으로 표적치료나 항암 치료로 뼈에 전이된 암을 치료 합니다. 물론 국소적으로 뼈에 전이되어 증상이 유발된 경우라면 방사선 치료를 통해 치료를 합니다. 모든 암에 대한 치료는 암세포를 죽이면서 통증을 완화시켜 줍니다. 치료의 우선순위를 정하는 것은 어렵지요. 암의 병기에 따라서 항암을 먼저하고 원발암을 치료하느냐, 아니면 반대로 하느냐는 달라지거든요.
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침 삼킬때 양쪽 귀에서 소리가 나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 귀 안의 상태부터 확인을 해 봐야 될 것 같습니다. 중이염이나 외이도염일 가능성, 이관 장애일 가능성에 대한 확인을 해 봐야 하니깐요. 상태에 따라 치료가 달라지기 때문에 이비인후과 진료를 받는 것 외에는 현재로서는 달리 방법이 없을 것 같습니다.
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입 안 상처가 심할 때 어떤 약을 사용하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.알보칠은 상처를 화학적으로 소작하는 의미로 씁니다. 그래서 상처가 더 깊어지지요. 그래서 가급적 사용하지 않아야 합니다. 오라X디 연고가 약국에 있을 거라서 사서 바르시면 도움이 됩니다.
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만23세 여자 건강검진 추천해주세요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.저라면 그냥 건강보험공단에서 나오는 검진만 받겠습니다. 추가검진이 크게 의미는 없어서 그렇답니다. 둘중하나 해보라고 하면 유방초음파가 낫다고 생각됩니다. 위내시경보다는 약물치료 먼저 해봐도 됩니다.
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국가예방접종 사람유두종 바이러스 감염증 HPV는 뭐예요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 자궁경부암 예방접종이라고 알고 있는 주사입니다. 가다실 4가 아니면 서바릭스 2가로 청소년기에 무료접종합니다.
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손톱 시작부위 살 관련 문의드려요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진만 봐서는 특별한 이상은 없어보이나 거스러미라고 피부 자극에 의해서 아프지 않을까 싶네요. 아프다면 약국에서 항생제 연고정도 바르시기 바랍니다.
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소와각질융해증(오목각질융해증)에 대해 정확히 알고싶어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.질문은 많지만 답은 간단합니다. 전염되는 질환은 아닙니다. 땀이 문제라서 항균비누로 닦고 잘말리는 것이 중요합니다. 약국에서 후시딘 사서 발라도 잘 낫습니다. 전염이 아니니 빨래나 청소는 크게 의미는 없지요.
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티눈 패치로 제거 가능한가요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.티눈이지 사마귀인지에 따라 다릅니다. 사마귀는 안없어지고 티눈은 제거 가능합니다. 다만 제거되고 나서 압력을 받지 않도록 해야 재발이 안됩니다.
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식도염 약은 언제까지 먹어야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상에 따라 다릅니다. 보통 1~2개월 꾸준히 써보고 약은 중단가능합니다. 약 중단후에 증상이 있으면 다시 약을 먹지요.
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