한달 넘게 끝나지않는 콧물기침감기?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침이 오래 지속되어 많이 걱정도 되고 불편하실 듯 합니다. 일단 원인을 찾는 것이 필요하다 보입니다. 가장 흔한 원인은 후비루 증후군, 역류성 식도염, 천식 등이 있습니다. 간혹 결핵이 있는 경우도 있구요. 그러므로 X-ray검사와 폐기능 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾는 것이 우선이라 보입니다. 간혹 어린이집을 가지 않아야 해결되는 기침도 있답니다. 일단 원인을 확인하고 약을 드시다가 해결되지 않는 증상이 지속된다면 시도해 볼 수 있습니다.서민석 드림
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정액에 피가 섞여 나오는 건 심각한건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정액에서 피가 나와서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 특별한 원인이 있는지는 일단 비뇨기과에서 확인을 해보시는 것이 좋지요. 원인이 없고 특별한 치료가 필요 없는 경우가 가장 많기는 하지만, 암이나 혈관 이상인 경우도 있으니깐요. 스트레스 받지 마시고 비뇨기과에서 일단 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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면역력 올리는 주사는 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역력을 올리는 주사가 무엇일까요? 실제 주사로 면역을 올리는 주사는 없습니다. 의학적인 근거가 부족한 상태이지요. 그래도 맞기를 원하신다면 평소 맞으시던 병원에서 어떤 주사를 맞았는지 확인을 해보시고, 주변에 면역 관련된 진료를 하는 내과나 가정의학과에 가시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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요실금이 찔끔찔끔 하는 경우 집에서 할 수 있는 것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복압성 요실금이 있는 상태로 보입니다. 증상이 심하다면 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 그리고 현재 상태를 정확히 파악하기 위해서 진료가 필요할 수 있지요. 증상이 심하지 않다면 케겔 운동을 하면서 조절을 해보시면 좋습니다. 소변을 참을 때 처럼 질의 근육을 조여줬다가 풀어줬다가 하는 운동을 반복하는 것이지요. 반복해서 운동을 하다보면 요실금 증상 개선에 도움이 됩니다. 서민석 드림
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승모근 과한 긴장과 목통증 승모근을 키워야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 승모근이 있는 것이 문제가 아니라 뭉치는 것이 문제이니 많이 사용하고 난 이후에는 스트레칭과 마사지로 잘 풀어 주는 것이 필요합니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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코로나백신 두가지 종류 맞아도 되겠습니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중국 백신을 접종한 남미나 중동은 접종을 해도 감염되는 사례가 많습니다. 효과에 대해서 의문이 있는 상태입니다. 아무리 혜택을 제공한다고 해도 효과 없는 주사를 맞을 필요가 있을까 싶습니다. 현재로서는 여러 백신을 접종하는 것을 권장하지는 않습니다. 서민석 드림
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뇌경색을 예방 할 수 있는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌경색은 뇌혈관이 터지거나 막혀서 생기는 질환입니다. 평소 혈압관리, 혈당/고지혈증 관리가 중요하고, 흡연이나 비만등 위험 요소를 잘 조절하는 것이 필요합니다. 결국 덜먹고 많이 움직이고, 살 찌지 않는 것이 가장 기본적인 예방 수칙입니다.서민석 드림
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콜레스테롤 수치 낮출 수 있는 방법은 머 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다. 만약 열심히 생활습관 조절을 해도 콜레스테롤이 더 떨어지지 않는다면, 그래도 약을 드시지 않아도 될 정도라면 그냥 현재 생활습관만 유지하셔도 됩니다.서민석 드림
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신체가 붓는 맥관부종 예방법이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드실 듯 합니다. 맥관부종도 결국 두드러기와 같은 알레르기 반응입니다. 심한 반응이라고 볼 수 있지요. 숨쉬기도 어려우니깐요.원인은 찾기가 어렵답니다. 그래서 증상 조절만 하는 것이 최선이지요. 만약 유발 원인을 알고 있다면 가급적 피하는 것이 최선입니다. 일단 증상이 유발되면 스테로이드, 항히스타민제를 복용해서 증상 조절을 하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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잘못생긴 근육, ㅇ어떻게 제거하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원래는 없어야 되는 근육이 생기지는 않을텐데 말이지요. 어떤 상황인지는 직접 진찰을 해 봐야 할 듯 합니다. 혹시 근육이 파열되어 나타난 증상은 아닌가 싶기도 하고, 근육이 아닌 지방이 아닌가 싶기도 합니다. 일단 가까운 정형외과에서 진찰을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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