모니터를 보면 눈이 금방 피로해요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.녹내장이나 백내장의 증상으로 안구 피로감은 드뭅니다. 오히려 오랜 시간 전자기기를 사용하면 안구건조증이 생기기가 쉽지요. 그래서 뻑뻑한 느낌을 받을 수도 있습니다. 그럴 때는 잠시 휴식을 취하면서 눈을 감아주시는 것이 좋습니다. 수분 섭취를 잘 하시고 필요하다면 인공 눈물을 넣는 것도 좋습니다. 이런 조치는 일시적인 증상 완화만 해 주는 것이라서 결국은 전자 기기를 오래 보는 것은 피하시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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팥을 먹고나면 속이 쓰리고 신문이 올라오는대 문제가있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편해 하시는 증상은 역류성 식도염의 증상으로 보입니다. 위산이 식도로 역류하면서 조이는 통증을 유발하는 것이지요. 보통 물을 마시는 경우 증상이 일시적으로 좋아지기도 합니다. 어쨌든 역류성 식도염을 좋아지게 하려면 평소 과식이나 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것을 피하는 것이 필요합니다. 또한 자극적이거나 기름진 음식도 피하는 것이 필요합니다. 아쉽게도 팥, 커피, 초콜렛 등은 식도염을 악화시키는 음식입니다. 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다. 증상이 심한 경우라면 4~8주정도 위산 분비 억제제를 드시는 것도 도움이 되니 가까운 병원에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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AZ 2차 접종시기에 대해서 여쭤봅니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스트라제네카 백신은 8~12주 이후에 2차 접종을 권고합니다. 더 빨리 맞는 것은 권장되지 않습니다. 차라리 귀국한 이후에 맞는 것이 좋을 듯 합니다. 현재까지는 모더나 백신과 교차 접종을 권장하지는 않습니다. 아직 교차 접종에 대한 연구가 없어서 효과적이지, 위험한지에 대한 자료 자체가 아예 없기 때문입니다. 미국 잘 다녀오세요!서민석 드림
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오른쪽 어깨통증으로 인한 통증유발?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 상태 확인은 직접 진찰을 하고 기본적인 검사를 받아봐야 알 수 있답니다. 회전근개 파열이나 석회성 건염 모두 초음파 검사가 필요한 질환이랍니다. 일단 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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주기적으로 턱관절이 아픈것이 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상을 볼 때 턱관절 장애가 있을 가능성이 높아 보입니다. 정확한 확인과 치료를 위해서는 가까운 치과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 평소에는 한쪽으로 음식을 씹는 것은 피하시고, 질기거나 딱딱한 음식을 드시는 것도 삼가시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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과음후 다음날 좋은 숙취해소방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과음을 하게 되면 알코올이 분해되면서 독성 대사 물질인 아세트알데히드가 나옵니다. 이 물질이 숙취와 관련이 있지요. 숙취를 해결하려면 물과 탄수화물 섭취가 도움이 됩니다. 굳이 토하실 필요는 없고, 증상이 심하다면 위염약, 진통제를 드시는 것도 괜찮습니다. 다음부터는 과음을 피하시기를 바랍니다.서민석 드림
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치질 3기 이면 무조건 수술을 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치핵이 3도, 4도면 수술이 우선적인 치료입니다. 아무리 자연치료 방법을 써도 증상만 조절될 뿐, 자연 치유가 되는 것은 아니랍니다. 자연 치유로 해결될 가능성보다 부작용이 생기지 않을 가능성이 더 높을 것 같은데 그냥 수술 받으시는 것이 더 좋을 듯 합니다. 고생만 하다가 결국 수술할 것 같습니다.서민석 드림
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기침하면 폐쪽이 아픈데 코로나일까요...?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘은 독감이 없답니다. 기침이 있다면 당연히 코로나 검사는 해 봐야 하지요. 가까운 보건소 선별진료소에 가거나 병원의 안심 진료소를 가시면 증상이 있는 경우에 코로나 검사는 무료로 받으실 수 있습니다. 얼른 가보세요.서민석 드림
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헛기침이 자꾸 나오는데 이거 왜이런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침이 오래 지속되어 많이 걱정도 되고 불편하실 듯 합니다. 일단 원인을 찾는 것이 필요하다 보입니다. 가장 흔한 원인은 후비루 증후군, 역류성 식도염, 천식 등이 있습니다. 간혹 결핵이 있는 경우도 있구요. 원인 확인을 위해서는 X-ray검사와 폐기능 검사 등을 받는 것이 필요합니다. 현재 증상을 고려하면 역류성 식도염일 가능성이 높기는 합니다. 일단 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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일하기전에 두통으로 너무 힘들어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 소화불량은 두통을 잘 유발하는 원인입니다. 편두통은 두통 이후에 소화불량이 잘 동반되기도 하구요. 그러므로 식사 후에는 바로 눕는 것은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 두통이 일단 시작되면 충분한 휴식과 함께 진통제 복용이 필요합니다. 약을 드셔도 증상이 좋아지지 않거나, 두통이 주 2회 이상 자주 반복되는 경우에는 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 신경과에 가보시는 것이 좋습니다.서민석 드림
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