통풍에 좋은 음식은 어떤게 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 많이 먹어서 생기는 질환입니다. 유전적인 영향은 거의 없다고 보시면 됩니다. 통풍의 관리는 적게 먹는 것으로 부터 시작이 되지요. 문의를 주신 것처럼 더 먹어서 통풍 관리에 도움이 되는 것은 없답니다. 결국 기름진 음식, 술 등을 피하고 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 또한 요산 수치를 조절하는 약물을 지속적으로 사용하는 것도 필요하구요. 고칼로리 고지방 음식만 제외하면 편히 드실 수 있습니다.서민석 드림
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눈꺼풀이 떨리는데 왜그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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갱년기 이후 여성의 헌혈 주기가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전혈 헌혈을 하시게 되면 2달에 한 번 정도 할 수 있습니다. 1년으로 보면 최대 5회까지 가능하구요. 성분 헌혈을 하게 되면 혈소판, 혈장만 뽑게 되는데 2주에 한 번은 가능합니다. 피가 많이 모자란데 헌혈로 좋은 일 하시기를 바랍니다.서민석 드림
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5일째 이침에 변볼때 피가 나와요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈변의 가장 흔한 원인은 치핵이나 치열이기는 하지만, 정확한 진단을 해 보고 난 이후에야 진단이 가능합니다. 염증성 장 질환이나 대장암도 혈변이 나올 수가 있기 때문에 진료 없이 괜찮다 보기는 어렵지요. 다만 작년에 용종을 제거하셨다면 1년 사이에 대장암이 생길 가능성은 매우 낮습니다. 그래도 일단 가까운 병원(대장 항문 전문 병원)에 가보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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역류성 심도염 증상 이후 속 메스꺼움?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편해 하시는 증상은 역류성 식도염의 증상으로 보입니다. 위산이 식도로 역류하면서 조이는 통증을 유발하는 것이지요. 위산이 목을 자극하면 기침도 나오고 구토도 유발됩니다. 아무래도 과음에 의한 증상인 듯 보이고, 알코올성 위염도 있어서 평소에도 속도 쓰릴듯 하네요. 어쨌든 현재 증상을 좋아지게 하려면 평소 과식이나 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것을 피하는 것이 필요합니다. 당연히 금주하셔야 하구요. 증상이 심한 경우라면 4~8주정도 위산 분비 억제제를 드시는 것도 도움이 되지요.서민석 드림
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전날 술을 먹고 내일부터는 먹지 않겠다고 생각하는데 또 먹으면 알콜 중독 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알코올 중독을 의심할 때 간단히 확인하는 방법으로 CAGE라는 것이 있습니다. 1. 음주량을 줄이거나, 끊어야 되겠다고 느낀적이 있는지..2. 술 때문에 사람들에게 비난을 받은 적이 있는지..3. 술 때문에 죄책감을 느낀 적이 있는지..4. 숙취를 해결하기 위해서 아침에 일어나서 해장 술을 드신 적이 있는지..이 4가지 설문에 대해서 1개 이상 맞다면 중독 가능성이 있다고 보면 됩니다. 2점 이상이라면 중독이라 볼 수 있구요.(물론 정신건강의학과에서 정확한 진단을 받아야 하기는 하지만요.)적어주신 걸로 봐서는 최소 1점 이상인 듯 합니다. 걱정 되시다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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손발에 땀이 많이날때 치료법이 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 어떤 치료가 필요한 지에 대해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받고 결정을 하시는 것이 필요하다 보입니다.서민석 드림
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정수리 탈모인지 아닌지 확인해주십시오. 그리고 대처법은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모발이 가늘어지기 시작했다면 탈모가 시작되었다 보면 됩니다. 예전과 비교해서 정수리가 비어 보인다면 남성형 탈모라 볼 수 있구요. 탈모에 대해서는 확인이 되면 미리 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 보통 피네스테리드나 두타스테리드 성분의 약을 복용하면 됩니다. 생활 습관에서는 이소플라보노이드가 풍부한 단백질 음식을 드시는 것, 금연, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다. 서민석 드림
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얼굴 가려움 해결법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 알레르기성 접촉 피부염을 앓으셨던 것 같습니다. 계속 가렵고 따갑다면 스테로이드 연고를 당분간 사용해 보시는 것이 필요하다 보입니다. 물론 피부 상태를 확인하고 필요하다면 쓰시는 것이 필요하지요. 보습제는 꾸준히 사용하시는 것이 필요하구요. 피부 상태를 확인할 수 없어서 정확한 답을 드리기는 어려울 듯 하니 피부과 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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뜨거운 기름이 튀어 화상상처가 났는데 흉터없애려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화상 상처가 크지 않고 소독만 잘 하면서 2차 감염이 없다면 흉터가 크게 남지는 않습니다. 흉터가 남는다고 해도 시간이 지나면서 점점 옅어지구요. 일단은 화상 연고나 항생제 연고를 바르면서 지켜보셔도 될 듯 합니다. 밴드를 붙여두는 것도 좋구요. 서민석 드림
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