췌장암에 좋은 음식과 안좋은 음식 알 수 있을까요..?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 드신다고 더 도움이 되는 음식은 없답니다. 워낙 식욕이 떨어져 있기 때문에 일단 드실 수 있는 음식(가급적 자극이 적은 것으로)으로 잘 챙겨 드시는 것이 좋습니다.2. 꼭 피해야 되는 음식이 있는 것(음주, 흡연은 안하시겠지요...)은 아니나 아무래도 기름진 음식은 소화가 어려울 겁니다. 서민석 드림
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복통 설사가 몇년째 지속 되는데 내시경을 해도 별문제가 없다는데 왜이러는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 이미 내시경 검사에서 이상이 없다고 하면 앞으로 생활 습관 조절과 함께 장운동 조절제, 유산균, 필요하면 지사제를 드시면서 관리하시기를 바랍니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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잘 때 누우면 배에서 꾸루룩 소리가 나는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소리가 나는 것은 장이 움직이면서 나는 겁니다. 정상적인 반응이지요. 간혹 가스가 많이 차는 경우에 소리가 더 잘 날 수도 있어서 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식을 드시고 나면 소리가 더 커질 수도 있습니다. 조용한 곳에 있으면 더 잘 들리구요. 그러므로 음식 조절을 해보시고, 가능하다면 배변 관리도 잘 하시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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소변이나 대변을 볼때 아랫배 안쪽 통증이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배변시 아프시다면 많이 불편하실 듯 합니다. 뒤쪽으로 통증이 있다면 아마 직장이나 항문쪽으로 불편함이 있다 볼 수 있습니다. 방광염 증상이라 보이지는 않구요. 배변이나 가스 배출 이후에 좋아지는 것이라면 특별한 이상은 없을 것이라 보입니다. 만약 소변을 볼 때 마다 통증이 있다면 방광의 문제인지 확인을 해보시는 것도 필요하니 비뇨기과를 가보시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
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화가나면 얼굴이 달아오르면 갱년기 일까요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화가 날 때 얼굴이 붉어지는 것은 교감 신경의 항진에 의한 정상적인 반응입니다. 갱년기로 인한 안면 홍조는 시도 때도 없이 나타납니다. 만약 화가 나지 않고 마음은 편한데도 홍조가 자주 나타난다면 갱년기 가능성을 고려해야 하고, 많이 불편하시다면 여성 호르몬 복용이 권장되니 산부인과 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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따뜻한 물을 마시면 목이 건조해지는 느낌이 나는 이유
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물의 온도에 따라 건조함을 느끼기는 쉽지는 않습니다. 특별한 이유가 있다기 보다는 개인적인 느낌의 차이라 보입니다. 찬물이 편하시다면 질문자에게는 찬 물이 좀 더 편안하다 느끼는 것이라 보입니다. 서민석 드림
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21일차 신생아구요. 방구는 잘 뀌는데 트림을 잘 못해요. 배는 좀 볼록한 것 같은데 어떤 증상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 1달이 안된 신생아는 트름을 잘 못한답니다. 물론 잘하는 아이도 있기는 하지만요. 아이가 분수처럼 구토를 하는 경우가 아니라면 약간 게워내는 정도는 문제가 되지는 않습니다. 또한 아이가 배변도 잘 한다면 힘 주는 것처럼 보이는 것도 크게 신경쓰지는 않으셔도 됩니다. 서민석 드림
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왼쪽으로 돌아누워 자는 것이 좋다는 이야기를 많이 들었어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 좋은 자세는 천장을 보고 똑바로 눕는 자세입니다. 옆으로 눕는 자세는 소화에는 영향을 줄 지 몰라도 척추에는 좋지 않은 영향을 줄 수가 있습니다. 참고로 식사 이후에 충분한 소화가 되지 않은 상태에서 눕는 것은 왼쪽이나 오른쪽이나 모두 좋지 않습니다. 식사를 하고 나서 충분히 소화가 될 때까지 2~3시간 정도는 눕지 않는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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저혈압성 실신이란 어떤 질병일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압이나 저혈압이나 좋지 않은 것은 비슷합니다. 어느 것이 더 위험하다고 볼 수는 없지요. 저혈압이 있는 경우에는 혈압이 일시적으로 떨어지면서(특히 갑자기 일어날 때) 어지럼증을 느끼면서 주저앉을 수가 있답니다. 다만 대부분은 금방 회복되어 생명이 위태롭지는 않습니다. 고혈압이 심한 경우 갑자기 쓰러지는 연기를 하는 경우에는 뇌출혈이나 뇌경색과 같은 생명에 위태로운 질환이 생겼을 가능성이 높습니다. 그러므로 오히려 사망까지 이를 수 있는 고혈압이 상대적으로 더 위험하다고 개인적으로는 말씀드리고 싶네요.서민석 드림
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턱 끝부분 혹은 어느 과에서 진료하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편해 하시는 부분은 임파선이 자주 만져지는 부위입니다. 아마 아프지도 않고 크기도 작고 둥그렇게 생겼을 거라 보이네요. 일단 가까운 이비인후과나 내과, 가정의학과에 가시면 간단히 확인이 가능합니다. 서민석 드림
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