답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 상태에서는 가급적 건강 기능 식품을 드시지 않는 것이 좋습니다. 이유는 속쓰림과 같은 부작용이 생길 수가 있기 때문이지요. 특히 비타민은 속쓰림을 잘 유발하기 때문에 식후에 드시는 것이 좋습니다. 물론 드시고 나서 속쓰림이 없다면 공복에 드셔도 문제가 되지는 않습니다. 균형 잡힌 식사만 잘 하신다면 저는 특별히 영양제나 건강 기능 식품을 추천해 드리지 않습니다. 필요가 별로 없어서요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목을 자주 접지른다면 만성 발목 관절 불안정이 있는 경우 일수 있으니 정형외과에 가보시는 것도 좋을 듯 하네요. 일단 다치면 냉찜질을 하고 다리를 올려놓고 계시는 것이 좋습니다. 붕대로 고정하는 것도 좋구요. 소염진통제를 드시는 것도 통증 조절에는 도움이 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상으로 봐서는 손목 관절에 무리가 된듯 합니다. 손목을 반복해서 많이 사용해서 생기는 질환입니다. 결국 손목의 사용을 최소화 하는 것이 가장 중요한 치료이지요. 아프면 쉬고 얼음 찜질을 하면서, 진통제를 사용하는 것이 기본적인 관리 방법입니다. 만약 밤에 잘 때 계속 아플 정도의 통증이라면 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 주사 치료 또는 약물치료를 받는 것이 필요합니다. 운동이나 스트레칭은 크게 도움이 되지는 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 유방암이 있는 쪽이 많이 부으실듯 합니다. 림프배액이 잘되지 않아 생기늬 림프부종일 가능성이 높지요. 림프부종은 미리 관리를 시작하는 것이 좋습니다. 림프마사지와 붕대요법, 먹는 약 복용이 도움이 됩니다. 물리치료는 일종의 전문적인 림프마사지로 볼 수 있고 도움이 됩니다. 주치의 선생님과 상의하에 재활의학과 진료를 보면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염과 결막염이 심하신 듯 합니다. 봄철이면 꽃가루가 날리면서 증상이 심해지는 경우가 많지요. 알레르기 질환의 치료 원칙은 원인을 가급적 회피하는 것입니다. 또한 증상이 유발되었을 때 증상을 조절하는 약을 사용하는 것이지요. 계절적인 특성을 고려하면 아예 외출을 하지 않는 것이 아니라면 꽃가루에 노출되는 것은 어쩔 수 없을 듯 합니다. 결국 약을 드시면서 봄을 지나는 것이 최선이라 보입니다. 다른 방법은 없구요. 안타깝게도 나이가 들어도 좋아지지는 않는답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장이 갑자기 빨리 뛰는 것을 느끼신다면 많이 불편하고 걱정도 되실 듯 합니다. 부정맥 증상으로 보입니다. 어떤 종류의 부정맥인지에 대해서는 심전도 검사, 또는 24시간 심전도 검사를 받아 봐야 알 수 있답니다. 증상이 자주 나타나고 호흡 곤란, 가슴 통증이 동반된다면 24시간 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 말 그대로 소변에서 당이 빠져나오는 증상입니다. 원래는 소변으로 당이 빠져나오면 안되지요. 소변을 자주 보는 것은 당이 빠지면서 수분도 같이 빠져나오기 때문입니다. 그래서 소변도 자주보고 목도 많이 마르게 되어 물을 자주 마시게 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중국 백신은 이미 다른 나라에서 효과가 떨어진다고 부정적인 반응을 보이는 경우가 많습니다. 다른 백신과 달리 논문으로 충분히 검증한 것도 아니구요. 전문가의 입장으로는 안 맞는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염 증상은 김치와 같이 맵고 짠 음식을 즐기는 한국인에게는 피할 수없는 결과랍니다. 특별히 증상이 없다면 없애기는 참 어렵지요. 치료가 필요하지도 않답니다. 현실적인 목표는 더 심해지지 않도록 만드는 것이기에 가급적 맵고 짠 자극적인 음식을 피하는 것이 중요하지요. 늦은 시간 음식을 드시는 것도 좋지는 않구요. 만약 속쓰림, 소화불량 등의 증상이 있다면 위장약을 처방 받아 드시는 것이 좋습니다. 그러므로 평소 식생활 관리만 잘 하시기를 권유드립니다.서민석 드림