답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 임신을 하게 되면 태아로 인해서 무게 중심이 앞으로 쏠리게 되어 허리에 부담이 가중될 수 밖에는 없습니다. 그래서 허리가 아플 수가 있지요. 후기로 갈 수록 배가 더 부르니 증상은 심해지지요. 그래서 가급적 무리해서 활동을 하시기보다는 휴식을 취하는 것도 좋답니다. 출산을 하면 많이 좋아질테니 당분간은 가벼운 스트레칭 , 마사지 정도만 하면서 관리를 잘 하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락 끝이 찌릿 거리는 통증이라면 신경이 눌려서 나타나는 신경통증이라 볼 수 있습니다. 평소 무거운 일을 자주 드신다면 손목이나 팔꿈치, 목에도 무리가 될 수 있고, 신경이 지나는 곳에서 통증이 유발될 수 있다 보입니다. 불편하시다면 일단 진료를 받고 어디에서 신경 통증이 유발되는지 확인을 하시는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 한번 대변을 보는 것은 정상입니다. 자주 보는 것은 아닙니다. 하루 3회 이상 묽은 변을 보는 경우에는 설사가 있다고 볼 수 있는 정도입니다. 지금 적어주신 것으로는 정상적인 배변 활동이라 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 150이상으로 나오면 애매한 것은 아니고 혈압이 높은 것입니다. 다만 1번 혈압을 측정해서 150이 나왔다고 바로 약을 쓰지는 않고 운동, 저염식사, 체중 감량을 하면서 몇 개월 관리를 하고 나서 다시 혈압을 재보고 높을 때 약을 사용하게 되지요. 그래서 당장 약을 쓰기 애매하다 표현을 하셨을 듯 합니다. 그러므로 지금 하셔야 할 일은 영양제를 드시는 것이 아니라 생활 습관 개선을 하는 겁니다. 일반적으로 영양제(오메가 3를 포함)를 드신다고 해서 혈압이 떨어지지는 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 음식은 속쓰림을 유발하는 특징이 있답니다. 그러므로 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 짜거나 자극적인 음식도 마찬가지 이구요. 매실을 드시면 아마 속이 더 쓰리실 겁니다. 그러므로 드시지 마시고, 속이 쓰릴 때는 짜먹는 위장약을 사서 드셔보시기를 바랍니다. 예로 들어 주신 제품들은 소화가 안되고 더부룩할 때 먹는 약입니다. 속이 쓰릴 때는 죽을 드시는 것이 가장 좋습니다. 증상이 평소에도 심하다면 가급적 병원에 가셔서 검사를 받아보시거나 약을 처방 받아 드시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식으로 속쓰림이 좋아지지 않는다면 약물 치료가 필요할 수 있답니다. 물론 약물 치료 이전에 위내시경 검사를 먼저 해보고 특별한 이상(위궤양, 역류성 식도염, 위암)이 없는지를 확인하는 것도 필요하지요. 양배추는 속쓰림에 도움이 된다고 알려져 있기는 합니다만, 효과가 적기 때문에 드셔도 효과를 느끼지 못하실 수 있답니다. 어쨌든 가까운 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장이 움직일 때는 꼬르륵 소리가 날 수 있습니다. 식후가 아니라고 해도 공복에서도 장은 움직이기 때문에 소리가 나는 것은 자연스러운 현상이지요. 보통 배가 고프다고 느낄 때 소리가 더 잘 들릴 수도 있으니 식사를 하시면 증상은 좋아질 겁니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 상태에서는 가급적 건강 기능 식품을 드시지 않는 것이 좋습니다. 이유는 속쓰림과 같은 부작용이 생길 수가 있기 때문이지요. 특히 비타민은 속쓰림을 잘 유발하기 때문에 식후에 드시는 것이 좋습니다. 물론 드시고 나서 속쓰림이 없다면 공복에 드셔도 문제가 되지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정신건강의학과에 대한 부담이 있다고 해도 공황 장애로 인해 지속적인 관리가 필요하다면 가급적 원래 다니는 정신건강의학과에 가시는 것이 좋을 듯 합니다. 리보트릴이라는 약을 일반 병원에서도 처방을 받으실 수는 있지만, 중요한 것은 인지행동 치료와 병행한 약물 치료이기 때문에 다른 상담에 대해서는 다른 과에서 진료를 받기가 쉽지는 않답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피의 카페인의 효과가 세게 나타나는 듯 보입니다. 그래서 가슴 두근거림과 구역감이 나타나는 것으로 보이구요. 카페인은 위산 분비를 자극하고 속쓰림이나 구역감을 유발할 수 있어서, 불편하시다면 커피를 드시지 않거나 디카페인 커피를 드시는 쪽으로 생각하셔야 될 듯 합니다. 다른 카페인도 비슷한 효과를 나타낼 겁니다만, 커피에 비해서 카페인의 함량이 적어서 증상이 없는 것이 아닐까 싶습니다.서민석 드림