키성장에 정말로 칼슘섭취와 수면이 큰 영향을 끼치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키 성장에는 유전적인 영향이 중요합니다. 부모님들이 키가 크면 자녀도 키가 클 가능성이 높지요. 물론 수면, 균형잡힌 식사, 규칙적인 운동과 같은 환경적인 부분도 성장에 영향을 줍니다. 그래서 최대한 잘 먹고, 운동 열심히 하고, 잘 자는 것이 필요합니다. 유전적인 것은 어쩔 수 없으니 환경적인 부분을 잘 조절하는 것이 최선이랍니다. 서민석 드림
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대변에관해서물어보고싶습니다......
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대변은 적어도 3일에 한번이라고 보거나, 더 오랫 만에 봐도 힘들지 않다면 괜찮은 겁니다. 3일에 한 번 보는 것은 문제가 있지 않습니다. 만약 변을 볼 때 힘들고 잘 안나온다면 변비가 있는 것이니 물, 식이 섬유 섭취를 늘리면서 관리를 먼저 해보시기 바랍니다.서민석 드림
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천식이 있는데 천식에 좋은 음식은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도라지는 천식에 도움이 되는 것이 아닙니다. 천식은 알레르기 질환이고 음식으로 조절할 수 있는 질환이 아니랍니다. 천식은 흡입제 사용이 필수적인 질환이지요. 특히 마스크를 끼고 다니면서 쌕쌕거리는 증상이 나타나고 숨이 차다면 흡입제를 계속 쓰는 것이 필요합니다. 지금 사용하는 용량을 필요하면 아침 저녁 사용하시고, 그래도 계속 숨이 차고 기침이 난다면 한 번에 2번씩 사용하는 것이 필요합니다. 질문에 대해서는(음식) 답을 드릴 게 없어 참 죄송하네요.서민석 드림
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84세 어르신 백신접종 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고령이시라고 해도 백신 접종이 권고되기는 합니다. 고혈압이나 치매가 문제가 되는 것은 아니지요. 할 수만 있다면 맞으시기를 권유드립니다만, 병원에 잘 안가려고 하신다면 접종을 하러 가는 것도 문제가 될 듯 하네요. 서민석 드림
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퇴행성 디스크때 운동은 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마르신 분들이라면 척추 근육을 강화하는 운동을 하는 것은 필요합니다. 단 무리해서 근력 운동을 하게 되면 통증이 유발될 수 있어서 주의하는 것이 필요합니다. 만약 헬스장에서 하는 운동이 통증을 유발하지 않는다면 계속 하셔도 됩니다. 서민석 드림
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수면제를먹어도 잠을못잡니다 어떡해해야죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 장애가 심하신 듯 합니다. 수면제를 드시고 잠이 안 온다고 해도 2알을 임의로 드시는 것은 위험합니다. 잠이 너무 오지 않으면 다시 병원에 가셔서 주치의 선생님과 상의를 하시는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림
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얀센 존슨앤존슨 백신들어오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얀센에서 만든 백신이 식약처에서 허가가 나기는 했습니다만, 아직 언제 국내에 들어오게 될지는 모릅니다. 아무래도 얀센은 미국에서 만든 거라서 미국에서 접종을 가장 많이 했을 겁니다. 오늘까지 대략 110만명이 접종을 한 것으로 나와 있네요. 예상보다 접종률이 낮기는 한 것 같습니다. 염색 알레르기가 있어도 접종은 가능합니다. 서민석 드림
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쥐젖은 왜 생기는건가요? 쥐젖은 떼는것이 좋은거겠죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐젖은 아직 왜 생기는지 명확하게 알지는 못합니다. 당뇨나 비만과 관련이 있다고 정도만 알려져 있지요. 원인을 모르다 보니 특별한 예방법은 없고, 일단 생기고 나면 미용의 목적으로(보기 싫으니깐) 레이져나 칼로 제거하는 것이 일반적입니다. 서민석 드림
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군인들은 언제 코로나 백신접종받나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.군인은 특별히 코로나와 관련된 업무를 하는 경우가 아니라면(군의관이나 군 병원에서 근무한다면 우선 접종 대상자이기는 할 것 같습니다만.) 연령으로 정해지기 때문에 7월, 즉 3분기가 될 가능성이 높다 보입니다. 정부의 계획은 3분기이기 때문에 7~9월 사이가 맞을 듯 합니다.서민석 드림
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네번째 손가락 끝이 아프면서 고름이 발생하는 현상은 왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 손가락이 물에 항상 젖어 있으실 듯 합니다. 손가락 끝에 고름이 생기는 것은 손톱 주위염이라고 합니다. 습하게 되고 지속적으로 자극이 주어지면서 세균감염에 의한 염증이 생긴 것이지요. 가급적 물기가 닿지 않게 하는 것이 필요하고 고름이 생겼을 때는 항생제 치료가 필요하답니다. 하시는 일의 특성을 생각하면 앞으로도 자주 생길 수 있다 보입니다.서민석 드림
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