커피 또는 음료는 언제 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에는 속쓰림이 유발될 수 있답니다. 그렇다고 못 드시는것은 아닙니다. 식전에 드시고 불편하시다면 가급적 피하는 것이 좋은 것이지요. 식사를 하시고 양치질을 하신 이후에 디저트를 드시는 것은 현실적으로 어려울듯 합니다. 그냥 디저트까지 드시고 양치질을 하는 것이 순서라 보입니다.서민석 드림
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당뇨를 예방하는 방법에는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 혈당이 높은 상태를 의미하는데 몸에 근육이 많으면 혈당을 잘 소모할 수 있어 당뇨와 관련있습니다. 허벅지 근육도 많이 발달될 수록 유리하지요. 당뇨의 예방은 적게 먹고 많이 움직이고 체중이 늘지 않게 하는 것이 가장 중요합니다. 또한 정기적인 혈당 확인도 필요하구요. 초기 당뇨는 증상이 애매하서 피곤하거나 살이 빠지는 증상, 자꾸 목이 마르고 화장실을 가고 싶고 물을 많이 드시는 증상이 나타날 수 있습니다.서민석 드림
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소화가 안되도 속이 쓰릴까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 잘 안되고 새벽에 속이 쓰려서 많이 불편하실 듯 합니다. 소화가 잘 안되면 위산이 식도로 역류할 수 있습니다. 내시경에서는 안 보이는 경우도 많아서 증상만으로 진단하고 치료하기도 합니다. 복부 ct는 일단 해보시고 특별한 이상이 없다면 위장약을 받아 보시는 것도 좋겠습니다. 서민석 드림
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손가락에 생기는 한포진 효과적인 치료방법이나 예방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한포진 때문에 가렵고 불편하신듯 합니다. 한포진은 아직 명확한 원인도 모르고 완치법도 없는 상태입니다. 그래서 가급적 자극이 되는 원인을 피하고 증상이 유발되었을 때에 스테로이드 연고를 바르는 것이 중요합니다. 자주 재발할 수 있어서 불편하시겠지만 관리를 잘 받아서 최대한 불편하지 않게 지내시면 좋겠습니다.서민석 드림
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방광염 개선안에 궁금해요 생리통
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방광염 증상은 소변 볼 때 아프고 자주보고 소변을 봐도 시원하지 않다고 느껴집니다. 지금 불편한 증상에 대해서는 방광염이 맞는지 우선 확인이 필요하다 보입니다. 만약 세균 감염에 대한 확인이 되면 항생제 치료로 충분하나 그렇지 않다면 방광에 대한 추가 확인도 필요할 수 있어 비뇨기과 진료가 판요합니다. 서민석 드림
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목에 이물감이 있어서 뱉었더니 피가 나왔어요.. 왜 그런건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 피가 나와서 많이 당황하셨을듯 합니다. 감기증상이 있을 때 입안에서 피가 날 수는 있습니다. 중요한 것은 가래나 침에 약간 피가 묻어 나오는 정도는 괜찮지만 왈칵 피가 나오는 경우는 확인이 필요하지요. 걱정이 되신다면 동네 병원에 가셔서 입안을 확인해 보는 것으로도 충분합니다.서민석 드림
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대장암에 좋은 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대장암으로 치료중이시라면 식사는 특정 음식을 드시는 쪽으로 관리하시기 보다는 나쁜 음식을 피하고 균형잡힌 음식을 드시는 쪽으로 생각하시는 것이 좋습니다. 식이섬유를 늘리고 고지방 고칼로리음식은 피하는 것이 좋지요. 키톤식이 대장암에 도움이 된다는 근거는 부족하고 지속하기도 어렵답니다.서민석 드림
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금연한 후의 장점이 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금연을 하면 일단 입이나 몸에서 냄새가 안납니다. 흡연자들은 잘 모르지만 비흡연자는 대번에 냄새가 안난다고 좋아할 겁니다. 또한 한달에 45000원씩 불필요한 지출이 줍니다. 가래도 안나와서 목도 편안할 거구요. 건강이 좋아지는 것은 당장의 변화는 느끼실순 없지만 분명 효과는 있구요. 서민석 드림
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너무 자주 체하는데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통과 소화불량 때문에 많이 힘드실 듯 합니다. 소화불량은 두통을 유발할 수 있는데 질문자께서는 소화불량에 대한 관리가 우선이라 보입니다. 위내시경 검사 또는 소화불량에 대한 약물치료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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비문증과 안구건조증이 관련이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 결론적으로는 안구 건조와 비문증은 서로 관련이 없답니다. 안구 건조는 눈물이 잘 안나오거나 증발을 잘 해서 생기고 비문증은 주로 노화와 관련하여생기는 겁니다. 비문증은 적응을 하고 지내시고 안구 건조는 인공 눈물을 넣으면서 관리하시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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