답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠이 잘 안 올 때 사용하는 호흡법도 있나 봅니다. 의학적으로는 별로 도움이 되지는 않는 부분입니다. 오히려 긴장을 낮춰줘야 하는데 호흡법을 하다가 더 긴장이 되면 잠이 안 올 수도 있기 때문이지요. 잠이 잘 오지 않으면 수면 위생과 관련된 교정을 먼저 해보시는 것이 필요합니다. 낮 시간에 카페인, 알코올 섭취 하지 않기, 낮잠 자지 않기, 늦은 시간에 전자기기 사용하지 않기 등과 함께 저녁 식후에 가벼운 스트레칭이나 운동, 샤워를 하는 것이 도움이 됩니다. 잠을 자려고 누웠는데 잠이 오지 않으면 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으시기를 바랍니다. 잠이 다시 오려고 하면 그 때 침대에 다시 가시구요. 이런 수면 위생 개선에도 잠이 잘 오지 않는다면 가까운 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 초기에는 증상이 없습니다. 그래서 건강 검진을 통해 증상이 없는 당뇨 환자를 확인하는 것이지요. 당뇨가 어느 정도 진행을 하면 몸이 피곤하고 체중이 빠지는 등의 증상이 나타납니다. 또한 목도 많이 마르고, 물도 많이 드시면서 소변이 자주 나오는 것도 당뇨의 증상이지요. 눈이 흐려지는 증상은 당뇨가 아주 오랜 시간 관리가 되지 않았을 때 나타납니다. 피곤한 증상이 문제라면 당뇨를 포함한 여러가지 원인에 대해 가까운 병원에서 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러 만성 질환이 있고 노령이시라면 면역이 떨어져 있어서 코로나 백신을 꼭 맞아야 한답니다. 지금 적어주신 내용으로는 접종을 못 할 이유가 없고, 부작용이 더 심할 가능성도 없답니다. 그러니 꼭 맞으시고 혹시 접종 이후 열이나 몸살이 흔히 나타나는데 힘드시다면 타이레놀을 복용하시면 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 만성 질환이라 완치가 어렵습니다. 다른 질환들 처럼 약으로 해결이 안되면 수술로 해야 되는 질환도 아니지요. 증상이 유발되었을 때 먹는 약, 코에 뿌리는 스프레이를 사용하면서 조절해야 한답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연세가 많으신 경우에 눈 떨림이 있다면 신경이나 근육의 문제를 확인해 봐야 할 듯 합니다. 안과 질환이 아니라고 이미 확인을 하셨으니 신경과 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뼈에 전이가 발견되었다면 이미 치료가 진행 중에 있을 겁니다. 방사선 치료와 항암 치료를 하게 되지요. 치료가 효과가 있다면 통증도 좋아지기는 할 겁니다. 다만 치료에 반응이 없고 오히려 더 진행을 한다면 항암제를 변경해 보는 것도 방법입니다. 다른 병원에 가는 것은 권장되지 않습니다. 지금 다니시던 곳에서 치료가 잘 이루어지는지 확인을 하시는 것이 좋겠고, 항암이나 방사선 치료와 관련되어 나타나는 통증은 진통제를 드시면서 조절해 보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염에서 수술이 최종적인 방법은 아니랍니다. 코막힘이 있는 경우에 일부 수술을 통해 도움을 받을 수 있을 뿐이지요. 결국 비염 관리에서 중요한 것은 먹는 약과 코에 뿌리는 약입니다. 수술이 필요한지에 대해서는 이비인후과에서 상의를 해보시는 것이 좋겠고, 아직 완치할 수 있는 방법이 있는 것은 아니니 약물 치료를 꾸준히 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장병이 있다고 해도 코로나 백신 접종의 금기는 아니랍니다. 지병이 있다면 평소 면역이 더 떨어져 있다는 뜻인데 그렇다면 접종이 더 권고된다고 볼 수 있습니다. 지병이 없는 사람만 접종을 해야 된다면 대한민국에 접종을 할 수 있는 사람은 절반도 안될 겁니다. 그러니 맞으시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걱정하시는 부분에 대해서는 충분히 공감합니다만, 이미 임상 시험이 충분히 이루어져서 안전성은 확인이 된 상태랍니다. 과학적으로 안전성에 문제가 있었다면 저 또한 맞지는 않았을 겁니다. 물론 임상시험을 통해 확인하지 못한 문제가 실제 나타날 수는 있지만 적어도 현재로서는 백신을 맞는 것이 최선이라 보입니다. 사망 사고는 백신과 관련이 없는 경우가 대부분입니다. 당뇨가 있다면 면역이 더 떨어진 상태라 볼 수 있어서 백신 접종은 꼭 하시는 것이 좋습니다. 걱정 하지 말고 맞으시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수영을 할 때마다 가려움증이 있다면 물의 화학 성분에 의한 피부염일 가능성이 있지요. 수영을 하는 날과 상관 없이 증상이 나타난다면 가려움증에 대한 원인을 찾기는 어렵다 보이구요. 1년 이상 증상이 되었다면 만성 두드러기라 볼 수 있고 증상 조절을 위해 항히스타민제를 드시면서 지켜보실 수 있답니다. 추가적인 확인을 위해 피부과에 가보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림