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답변 내역

스쿼트할때 허리가 아픈데 계속해도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 평소에 좋지는 않으신 듯 합니다. 운동을 하고 난 이후에 통증이 유발된다면 무리한 운동은 피하는 것이 좋을 듯 합니다. 또한 허리에 대해서도 허리 근육 강화운동을 해주시는 것이 장기적으로는 좋을 듯 하구요. 운동의 자세에 관해서는 병원보다는 헬스클럽 PT를 통해 교정을 하시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.06
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차가운 바람과 수분 부족으로 얼굴이 가려울때?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이제 겨울이 끝나가서 그나마 다행이기는 하나 아직은 불편하실 듯 합니다. 가려움증과 얼굴이 빨개지는 것은 아마 피부 건조로 인한 증상일 듯 합니다. 물론 피부 상태를 직접 확인하는 것이 가장 정확하기에 단정할 수는 없지요. 모낭염은 털 구멍에 여드름처럼 나는 것을 말해서 가능성은 다소 떨어져 보입니다. 어쨌든 가장 기본은 보습이라 보입니다. 그래야 덜 가려울테니깐요. 보습제로 증상이 호전되지 않는다면 가까운 피부과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.03.06
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평생 간지러워요 어떻게 한나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.10년 이상 가려움증이 반복된다면 만성 두드러기일 가능성이 높습니다. 두드러기는 원인이 명확하지도 않지만, 치료의 방법도 뚜렷한 것이 없지요. 증사이 나타날 때 알레르기약을 드시면서 가려움증을 가라앉히는 것이 가장 최선의 치료이지요. 완치는 어려우니 최대한 조절하시면서 지켜보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.03.06
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통풍치로 완치하는 방법은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍 관절염을 앓은 적이 있으시다면 앞으로도 요산 수치를 정상으로 유지하는 관리와 치료를 꾸준히 받는 것이 필요합니다. 통풍은 완치가 되는 것이 아니라서 한 순간 관리에 소홀하게 되면 다시 관절염이 재발할 수 있지요. 요산을 낮추는 약은 가급적 중단하지 마시고 꾸준히 드시는 것이 좋고 체중 감량과 규칙적인 운동을 통해 최대한 조절해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.03.06
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안구건조증 치료법이 어떨게 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라섹 수술과 같은 시력 교정 수술 이후에는 안구 건조증을 많이 호소하게 됩니다. 안타깝게도 근본적으로 해결하기는 다소 어렵습니다. 여러가지 방법을 사용하고 계신 듯 한데, 추가로 권유 드릴 만한 방법은 없다 보입니다. 답답하시더라고 꾸준히 지금처럼 관리를 하시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
21.03.06
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자궁근종에 좋은음식이나 영양제
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁 근종이 있을 때 특별히 도움이 되는 음식이나 영양제는 없답니다. 오히려 자궁 근종이 더 심해지지 않도록 여성 호르몬과 비슷한 역할을 하는 음식은 피하는 것이 좋지요. 보통 갱년기에 많이 드시는 석류나 승마 등은 피하시는 것이 좋습니다. 지금 드시는 비타민 D나 유산균은 자궁 근종에 영향을 주지는 않으니 드셔도 괜찮습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.06
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코가 자주막히고 코골이가 심한데 치료가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이의 원인을 잘 찾아 해결한다면 치료가 불가능한 질환은 아니랍니다. 평소 코막힘이 자주 있다면 코 안에 문제를 먼저 확인해 보는 것이 필요할 듯 합니다. 코 안에 구조적으로 좁은 부분이 있다면 수술로 해결하는 것이 치료의 방법 이겠지요. 특별한 문제가 없다면 체중 감량, 금주, 옆으로 누워서 자기, 양압기 사용등을 통해 코골이를 치료해 볼 수 있습니다. 그러므로 일단 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.03.06
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허리 통증이 있으면 디스크 의심해야 하는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 아프시다고 모두 디스크라 보지는 않습니다. 디스크 질환이라면 다리가 저리는 증상이 더 흔하게 나타나기 때문이지요. 일단 척추 X-ray사진을 찍어보고 진찰을 해봐야 좀 더 상태에 대해 정확하게 알 수 있을 듯 합니다. 가급적 허리를 무리해서 구부리거나 쪼그려 앉는 것은 피하시는 것이 좋고 평소에는 브릿지 운동과 같은 허리 근육 강화 운동을 해보시기를 바랍니다. 통증이 자주 유발된다면 가까운 신경외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.06
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허리에 담이 걸린듯 통증이 있습니다 통증완하 시킬수 있는방법이있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리를 무리하게 사용하는 경우에 척추 주변의 근육이 긴장되어 통증이 유발될 수 있습니다. 집에서는 간단히 온찜질, 마사지 등으로 근육을 풀어주는 것이 통증 완화에 도움이 될 수 있고, 통증이 심하다면 소염 진통제를 드시는 것도 좋습니다. 다만 증상은 1~2주 정도는 보통 걸리니 급하게 생각하지는 마시고 허리에 무리가 되는 자세나 운동은 당분간 조심하시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.06
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위가 꼬일듯이 아플때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 시간에 위가 쓰리고 아프다면 위산 분비에 의한 증상으로 볼 수 있습니다. 간단하게는 약국에서 위산 분비 억제제를 사서 드실 수 있지요. 일단 약을 드시고 난 이후에는 증상이 좋아지면 다행이지만, 증상 호전이 없다면 위내시경 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.03.06
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