답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동 강도와 관련이 있습니다. 뛰는 것은 중강도 내지는 고강도 운동이고 걷는 것은 저강도 운동입니다. 거리가 같다면 당연히 강도가 높을 수록 힘이 들고 운동 효과도 좋지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.커피안의 카페인 성분이 각성 효과도 유발하지만 심하면 가슴 두근거림이나 불면도 유발할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.종합영양제는 성분이 너무 많아서 가급적 주의하시는 것이 좋습니다. 임산부의 주수에 따라 필요한 영양제는 약간씩 달라질 수는 있어요. 철분이나 칼슘, 비타민 D, 오메가 3, 엽산 정도만 섭취해도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈소판 수치의 상승은 큰 의미가 없습니다. 염증 수치가 떨어지면 자연스럽게 시간이 지나서 혈소판 수치가 저하될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간수치가 높다고 해서 운동을 못하는 것은 아닙니다. 근력 운동 열심히 하시기 바랍니다. 유산소 운동도 하시기를 바라구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.탈모약은 중단하는 순간 진행합니다. 약을 복용하는 동안은 진행이 늦춰지지요. 그래서 그냥 꾸준히 복용해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.성장호르몬의 비정상적인 과다분비에 의한 말단비대증 가능성도 확인해 봐야 될것 같습니다. 일단 동네 정형외과부터 가보시지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.노안은 노화로 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 것을 의미합니다. 일반적으로는 돋보기를 쓰거나 노안교정수술을 고민하지요. 나이를 고려하면 불편할때 돋보기 정도 사용하면 될것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.병실은 늘 만실이라서 예약은 불가능합니다. 환자상태도 늘 변해서 1인실도 필요한 경우가 생기기도 하구요. 지방 대학병원도 괜찮을텐데요...

안녕하세요. 서민석 의사입니다.설사를 할때도 항문 점막이 상처가 날수 있어요. 자주 닦아내면 상처가 나기도 하구요. 물로 닦아내는 것이 덜 아플 수도 있답니다.