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허리를 삐끗한것같은데 통증없애는방법업을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 허리를 삐끗했을 경우에는 요추 염좌일 경우가 높아요 급성적인 요추 염좌로 통증이 생겼을 땐 적절한 대처를 하는 게 중요해요. 먼저 허리를 삐끗한 직후에는 냉찜질을 하는 게 좋구요 초기에는 손상된 근육이 붓고 열이 나므로 냉찜질을 해 혈관을 수축시키고 붓기를 가라앉혀야 합니다. 또 손상 부위의 온도가 내려가면 몸은 온도를 높이기 위해 손상 부위의 혈류량을 늘리는데요 이로 인해 혈액 순환이 잘 되면서 손상된 조직이 빠르게 회복될 수 있습니다. 온찜질은 다친 2~3일 후에 부종이 가라앉해야해요 염좌가 생겼을 땐 충분한 휴식을 취해야 합니다 맨바닥에 이불을 깔고 적당히 푹신한 곳에 눕는 게 좋아요. 천장을 바라보고 누울 때는 무릎 아래 베개를 받쳐야 허리에 가해지는 압력이 줄어듭니다 통증이 쉽게 가라앉지 않으면 진통소염제를 먹는 것도 효과적이에요. 소염제는 염증을 가라앉히는 효과가 있어, 필요하다면 복용하는 것이 좋아요.요추염좌의 경우 시간이 지나면 통증이 완화되지만 그렇다고 해서 과도한 스트레칭을 하시면 안됩니다. 자세한 확인을 위해서 정형외과에서 진료를 받아보세요.
의료상담 / 정형외과
21.06.25
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델타 바이러스 전파력은 어느 정도인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나의 델타바이러스는 전파력이 이전 바이러스보다 높다고 합니다. 현재 접종하는 백신은 이전 바이러스에 맞는 항체를 형성하도록 만들어졌기 때문에 변이된 바이러스에는 효과적이지 않습니다. 따라서 변이 바이러스에 맞게 개발된 백신을 접종하는 것이 좋아요.마치 독감 예방주사를 맞듯이 변이된 바이러스에 맞게 개발된 백신을 주기적으로 접종해야 할 가능서이 높습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.25
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메니에르..비타민D주사 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.메니에르병은 어지럼증, 청력 감소, 귀울림, 귀 먹먹함 등의 증상이 갑작스럽고 반복적으로 생기는 질병을 의미합니다. 병의 정도에 따라 네 가지의 모든 증상을 경험하는 환자도 있고, 한두 가지 증상만 경험하는 환자도 있습니다. 달팽이관, 전정, 반고리관을 지칭하는 속귀의 기능 이상으로 발생합니다. 1861년 프랑스의 의사인 메니에르가 이 병을 발견하였습니다.메니에르병 환자 중에는 정상 생활이 가능한 사람부터 약물을 투여해도 증상이 너무 심해서 일상생활을 할 수 없는 사람도 있습니다. 보통 메니에르병은 간단한 식사 조절만으로도 잘 치료됩니다. 일반적으로 식사 조절과 약물 치료로 환자 10명 중 8~9명은 일상생활이 가능한 수준까지 병을 조절할 수 있습니다.식사 조절은 소금을 적게 먹는 저염식을 말합니다. 우리나라의 경우 소금 섭취량이 많기 때문에 소금의 양을 조절하는 것이 쉽지 않지만 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다.약물 치료를 위해서는 진정제, 항히스타민제, 이뇨제 등을 사용합니다. 증상의 정도와 병의 경과에 맞추어 적절하게 사용해야 합니다. 이러한 치료에도 불구하고 심한 어지럼증이 계속된다면 내림프관의 압력을 낮추기 위한 수술을 하거나 고막 안에 약물을 주입하여 속귀의 평형 기능을 없애는 치료를 하기도 합니다. 경우에 따라 속귀의 기능을 파괴하는 수술을 받을 수도 있습니다. 수술은 다른 치료로 증상 조절을 할 수 없는 경우, 어지럼증을 호전시키기 위해 선택합니다.출처 - 서울아산병원비타민 D가 충분히 복용이 된다면 메니에르병의 치료라기 보다 몸의 전체적인 건강상태가 올라가고 그럴경우 해당증상이 줄어들수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.06.25
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110일된 아기 누워서 분유 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.100일이 된 아기는 연하능력이 약하기 때문에 눕히지 않으면 분유등을 먹을수 없습니다. 완전히 눕히기 보다 살짝 상체가 들린상태로 분유를 먹인다면 아이가 분유를 먹는데 큰 문제가 없을것으로 보여요.누워서 먹여도 큰 문제는 없지만 아기가 먹지 않는것을 억지로 먹이면 비강쪽으로 분유가 넘어가거나 하게 될수 있어요.중이염의 경우 스코프를 이용해 직접확인하는것이 정확하기 때문에 이비인후과에서 검사를 해보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.25
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갑작스런 아들에 복통때문에 문의드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들이 갑작스러운 배의 통증의 원인은 장염의 가능성이 있습니다. 장염에 걸리게 되면 복부팽만감과 어지러움증 설사등의 증상이 있어요. 장염은 상한음식들로 인해 위장계통에 감염이 되어 발생합니다.전날드신 음식중에 오래된 음식이 있었는지 확인해보시는 것이 좋아요. 장염에 의한 설사를 오래할경우 탈수 현상이 발생할수 있으니정확한 확인을 위하여 가까운 소아청소년과에서 에서 자세한 진료를 받아보길 권장 드립니다.
의료상담 / 내과
21.06.25
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특정 의자에 앉으면 등통증이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.등에 통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 무리가 가지 않도록 해주세요앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다. 어디의 자세가 어떻게 안좋은지 자세한 검사를 하지 않으면 알기 힘듭니다. 우리의 근육은 생각보다 기억력이 좋지 않기 때문에 자세를 바로잡는것 또한 인지하고 유도해 주지 않으면 혼자서 하기에는 힘이들어요. 자세한 확인을 위해 정형외과의 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.06.25
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치약에 대한 질문입니다. 치석제거 과립형 스크럽제품 써도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치약에는 기본적으로 마모제가 들어 있어서 치아 표면의 이물질을 효과적으로 제거하기 때문에 다른 알갱이가 있다고 효율이 높아질것으로 생각되지 않습니다. 치약을 이용하여 칫솔질을 꼼꼼하게 해주는 것이 구강위생에 도움이 됩니다.
의료상담 / 피부과
21.06.25
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땀을 흘리고나면 배가 차가워지는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배가 차가워지거나 한다면 혈액순환의 가능성이 있습니다. 정적인 활동보다 혈액순환을 도와주는 가벼운 운동 또는 스트레칭을 자주 해주신다면 증상이 줄어들수 있어요. 그렇게 해도 증상이 지속될시에 정형외과에서 진료를 받아 보시기를 권유 드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.25
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코로나때문에 외출이 줄어서 다리가 많이 아픕니다...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나는 실외에서 감염의 가능성이 낮기 때문에 외부에서 하는 활동은 큰 문제가 없을 것으로 생각됩니다. 외부에 산책이나 간단한 조깅을 해준다면 다리통증을 줄일수 있을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.25
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건강에 좋은 영양제 중 필수로 먹여야 하는 건 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸이 필요한 영양소는 적정양을 먹어야만 효과가 있습니다. 과도한 영양소 섭취는 몸의 간과 신강에서 분해하고 배설하게 때문에 장기에 부담을 가할수도 있어요.하루 적당 영양소 섭취량을 확인하시도 드시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.25
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