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폐쇄공포증 너무 괴롭습니다 고칠수 있는 방법이 있나요 !?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐소공포증은 불안 장애 중 공포 장애의 범주에 속하는 것으로, 엘리베이터, 터널, 비행기 등 닫힌 공간에 있는 것을 두려워하여 이를 자꾸 피하고 미리 걱정하여 일상생활에 영향을 받는 상태를 가리킵니다. 이때 환자가 느끼는 두려움의 정도는 매우 큽니다. 경우에 따라 환자는 자기 통제를 잃을 것 같이 느끼기도 하며, 죽음에 준하는 공포를 호소하기도 합니다.공포증은 대부분 무의식 속의 기억에서 오는 경우가 많습니다. 어렸을 때 크게 놀랐거나 혹은 그때는 인지하지 못했더라도 현재의 관점에서는 끔찍했던 일을 겪었을 때 그와 관련된 공포를 느끼는 경우가 있습니다.폐소공포증 치료에는 인지 행동 치료와 함께 약물 치료가 동반됩니다. 인지 행동 치료에서는 노출 요법이 중요합니다. 이는 환자에게 단계적으로 공포 상황을 직면하게 하고 이를 극복할 수 있다는 격려를 끊임없이 해주는 것입니다. 홍수 요법도 사용됩니다. 이는 환자가 두려워하는 닫힌 공간을 체험하게 한 후, 자신이 안전하다는 것을 깨닫게 하는 방법입니다.출처 - 서울아산병원
의료상담 /
내과
21.05.18
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코로나백신 전 후 언제타이레놀을먹나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신을 접종하고 난뒤에 별다른 증상이 없으면 타이레놀을 드시지 않아도 됩니다. 코로나 백신 접종후에 타이레놀을 복용하는것은 대증적인 방법으로 접종후 고열및 근육통이 생겼을 때만 드시면 되요.
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기타 의료상담
21.05.18
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요로결석 크기가 작으면 레이져치료가 어려운가요?! 자연배출을 위해 할수있는일이뭘까요 ?!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요로결석은 말 그대로 소변이 만들어져 배설되는 길인 요로에 돌이 생긴 것을 말해요. 소화 과정 중 요산이나 칼슘/나트륨 등 결정화되기 쉬운 물질이 소변으로 적절히 배출되지 않고 콩팥 따위에 묵혀져 있다가 크게 결정화되어 좁은 틈을 틀어막는 질환으로, 일반적으로 요관이 길고 가늘어서 가장 빈번하게 걸리므로 대부분은 요관결석입니다 자연적으로 배출이 되었다면 큰 문제가 없을것으로 보이나 병원에서 검사를 받아 보시는것이 더 좋습니다. 맥주의 퓨린이란 물질은 요로 결석을 만들수 있습니다. 또한 시금치 , 견과루 , 육류, 초콜릿등에있는 수산이란 물질도 요로 결석을 만드는 경향이 있으니 먹는것을 줄이는것이 좋아요.
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이비인후과
21.05.18
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이명이 계속되면 난청이 되는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명증이란 밖에서 들리는 소리가 아닌 귀 안에서 또는 머릿속에서 나는 것 같은 소리를 느끼는 것으로 마치 팔, 다리의 통증이나 두통과 같은 증상이며, ‘병’이 아닙니다. 벌레 우는 소리, 바람 소리, 기계 돌아가는 소리, 휘파람 소리, 맥박 소리 등 여러 가지 소리로 나타나며 여러 가지 높이를 가진 음들이 섞여서 들리는 경우도 있습니다.여러 가지 치료방법이 현재 사용되고 있어요.보청기이명을 경감시키기 위해 오래전부터 사용되어 온 방법으로 주변 소음의 증가로 이명을 느끼지 않게 하는 효과가 있습니다. 특히 청력의 감소가 이명의 기본적인 원인이 되는 경우가 대부분이기 때문에, 난청이 동반된 이명 환자의 경우 보청기 착용 만으로 증상이 크게 호전되기도 합니다.차폐장치 (Masking device)외부에서 어떤 음을 지속적으로 줌으로써 이명을 느끼지 않게 하는 장치이지만, 병원에서는 많이 사용되지는 않습니다.약물요법이명을 경감시키거나 이명증에 따른 우울, 불안이나 수면 장애를 도와주는 약제, 내이의 혈액순환을 도와주는 약제 등이 사용되고 있으며 많은 약제가 사용되고 있습니다. 그러나 약물에 의한 증상 경감 효과는 사람에 따라 다양합니다.이명의 습관화(Auditory habituation, Tinnitus Retraining therapy)최근에 개발된 치료방법으로서 여러 연구 결과에서 대부분의 이명증 환자가 호전을 보일 정도로 매우 치료 성공률이 높습니다. 이 치료 방법에서는 이명증에 대한 올바른 이해가 필수적인 전제조건이 되며, 이를 위해서 지속적인 상담과 교육이 필요합니다.수술적 치료심한 난청과 이명이 동반되어 있고 수술로 난청을 개선하여 이명 증상 호전이 기대되는 경우, 수술을 시행하게 됩니다.전기자극 치료최근 도입된 치료로, 난치성 이명 환자 일부에서 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.출처 - 분당 서울대학교 병원
의료상담 /
이비인후과
21.05.18
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입술은 왜 사계절 계속 트나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술에 침을 자주 바르거나 한다면 틀수 있습니다. 침이나 물이 자주 닿게 되면 수분이 증발하면서 입술의 수분도 같이 증발하데 되요.입술에 자극을 주지 마시고 바셀린같은 피부유화제를 발라보시면 입술이 트는 증상을 줄일수 있습니다.
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피부과
21.05.18
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밀가루 음식만 먹으면 아랫배가 아프네요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀가루 속 단백질인 글루텐은 장 내에서 포만감을 주는 '에소루핀'이란 성분으로 변합니다. 그런데 이 성분 때문에 밀가루를 자꾸 먹고 싶은 중독 증상이 생깁니다.밀가루의 경우 적당히 먹을 경우 유용한 영양분이지만 중독증상에 의해 과도한 양을 먹을 경우 남는 영양분을 소화시키는데 위장이 부담을 가지게 됩니다. 나이가들면서 기초대사량이 줄게되고 소화하는 능력이 떨어지기 때문에 소화불량이 생길수 있습니다. 밀가루가 들어간 음식 섭취량을 조절하시는것이 소화불량을 예방하는데 도움이 됩니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.05.18
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일주일넘게 혈당이 400이상나와요 안내려가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈당이 과도하게 높은 증상이 오래 지속될경우 내분비질환을 의심해 볼수 있습니다. 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다. 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절됩니다. 여기에는 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬이 중요한 작용을 합니다. 이러한 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 하는 상태가 되면 혈당이 상승하며, 이로 인해 혈당이 지속적으로 높은 상태가 됩니다.가까운 병원에서 진료를 받아보시고 약물로 조절을 해야할 가능성이 있습니다.
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내과
21.05.18
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심장 스텐트 시술은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장 스텐트는 심장으로 가는 좁아진 혈관을 넓혀주는 시술입니다. 스텐트라고 하는 철로된 망으로 혈관을 넓혀주게 되는데요. 시술하는 도중에 생기는 혈전에 의해서 부작용이 발생하는 경우가 있습니다. 혈전이 생겼을 경우 혈관을 돌아다니다가 어떤 혈관을 막게 되냐에 따라서 부작용이 미미할수 있고 클수도 있어요. 보통 혈전이 생기지 않게 하기 위해 스텐트시술 전후로 혈전용해제를 복용하게 됩니다.
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내과
21.05.18
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허리가 자주 삐끗하면 어떤 운동을 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 허리를 삐끗했을 경우에는 요추 염좌일 경우가 높아요 급성적인 요추 염좌로 통증이 생겼을 땐 적절한 대처를 하는 게 중요해요. 먼저 허리를 삐끗한 직후에는 냉찜질을 하는 게 좋구요 초기에는 손상된 근육이 붓고 열이 나므로 냉찜질을 해 혈관을 수축시키고 붓기를 가라앉혀야 합니다. 또 손상 부위의 온도가 내려가면 몸은 온도를 높이기 위해 손상 부위의 혈류량을 늘리는데요 이로 인해 혈액 순환이 잘 되면서 손상된 조직이 빠르게 회복될 수 있습니다. 온찜질은 다친 2~3일 후에 부종이 가라앉해야해요복근이나 허리 주변의 힘들지 않은 코어 운동으로 허리 주변의 근육을 단련시켜 주시면 허리의 통증이 줄어들 수 있습니다.
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정형외과
21.05.18
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설사를 자주한데 이유가 뭘까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사를 한다는것은 소화기관에 문제가 생겨 수분을 제대로 흡수 하지 못하거나 분비물이 많아져서 나오게 됩니다.자극적인 음식을 자주 드신다면 생길수 있어요. 위에 자극을 주는 식습관이 있는지 확인해 보신고 줄여보시는것이 도움이 될수 있습니다. 술을 마시며 드시는 안주가 설사를 유발할수도 있습니다.
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21.05.18
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