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피로회복에 좋은 영양제 알려주세요!?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 여러개 드셔도 수면부족으로 인한 피로감을 줄이기에는 부족할수 있습니다. 불면증은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 불면증을 가지고 계신 분들은 불면증을 유발하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 계십니다.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 되고 피로회복에도 좋을것으로 생각됩니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.23
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구내염이 생기면 너무 오래 지속되는데 스테로이드 처방이 답일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염은 스트레스나 피곤으로 인해 면역력이 떨어졌을때 생기는 현상입니다. 결과적으로 면역력을 높여주는것이 구내염이 생기지 않게 하는 제일 좋은 방법이에요. 휴식을 충분히 취하시고 스트레스를 유발할 소인들을 제거한 상태에서 영양가가 높은 음식들을 섭취해주시는 것이 좋아요구내염이 생긴부위는 오라메디라는 연고를 발라주시면 통증이나 치유기간을 앞당길수 있습니다.
의료상담 /
이비인후과
21.04.23
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오른쪽 검지손가락이 저리다고 하는데 어디에 문제가 있는걸까요?,
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목터널 증후군으로 인해 손가락에 통증이 오는 경우가 있습니다. '손목터널증후군'으로 손목에서 손으로 지나가는 정중신경이 눌리면서 발생합니다. 이럴경우 일하는 중간중간 손을 쉬게 해주시고 스트레칭을 해주셔야 해요이런원인이 없음에도 계속적인 통증이 있을 경우 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시길 권유드려요.
의료상담 /
정형외과
21.04.23
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식후30분 약 식전에 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복용하는 약의 경우 위점막에 자극이 되는 성분이 들어 있습니다. 빈속에 약을 먹으면 위벽이 자극이 되어 속쓰림 설사 등이 나타날수 있어요. 음식을 먹고 30분 정도가 지나면 위에 있는 음식이 어느정도 소화가 된상태이기 때문에 약을 먹어도 위벽에 영향을 미치는 정도가 적어집니다. 가능하면 식후 30분 이후에 약을 드시는것이 좋습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.23
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제발 도와주세요.혈관염,비강진,자반증?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에 붉은 반점이 나타나는 이유 중 많은 경우를 차지하는 것이 자반증입니다. 자반증은 피부아래 출혈이 생겨서 붉은 반점형태로 보이는 질환이에요. 주요원인이 출혈을 막아주는 응고인자가 결핍됬거나 할때 출혈이 멈추지 않아서 생기게 됩니다. 일시적으로 생긴 자반증은 시간이 지나면서 자연스레 없어지지만 혈관이상이 동반될 경우에는 레이저치료같은 시술이 필요할수도 있습니다. 병원에서 오래 진료를 받아도 증상이 호전되지 않는다면 다른병원에서 진료를 한번 받아 보시는것도 좋은 방법입니다.
의료상담 /
정형외과
21.04.23
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머리를 자주 감지않으면 탈모가 올 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 머리카락을 지지하고 있는 모근이 약해져서 생기는 데요 유전과 생활습관에 관련이 있습니다. 가족력이 있다면 미리 관리하시는 것도 도움이 됩니다. 보통약물을 이용해 모근의 생성을 촉진하게 하거나 모근을 약하게 만드는 남성호르몬을 억제하는 약을 사용하게 됩니다. 또한 생활습관도 중요한데요 머리에 습기가 많으면 모근이 약해질 가능성이 높다고 합니다 머리를 감으시고 모근까지 잘 말려주시기를권유드려요.
의료상담 /
피부과
21.04.23
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충치치료 후 인레인 부분 !!?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보철물은 치과용 시멘트로 치아에 접착을 시킵니다. 치실을 하면서 위로 빼는 힘이 보철물을 부착하고 있는 시멘트에 탈락하는 힘을 작용하기 때문에 장기간 계속될경우 보철물의 탈락이 발생할수 있어요. 큰 확률은 아니지만 문제가 발생할수 있는 가능성을 줄이기 위해서는 치실을 하신후 옆으로 빼는 습관을 가지시는 것이 좋습니다. 사진에 보이는 하얀색은 흐려서 정확하지는 않지만 치과충전재 또는 음식물이 홈에 껴있는것으로 보입니다.
의료상담 /
피부과
21.04.23
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비염, 코막힘증상에 관해 여쭤볼게있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코막힘 증상을 유발하는 원인으로는 점막비후, 비강형태의 이상 등이 있을수 있습니다. 점막비후는 주로 염증반응에 의해서 비강형태의 이상은 사람마다 해부학적 특이성이 있어서 인데요.원인을 정확히 파악해야만 치료효과가 큽니다. 가까운 이비인후과에서 진료를 받아 보시길 권유드려요.
의료상담 /
이비인후과
21.04.23
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역류성식도염으로 두통이 심한대 두통약을 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염이 생기는 이유는 하부식도괄약근 압력이 낮은 것이 가장 큰 원인인데요. 이외에 불규칙한 식습관도 주요한 원인으로 꼽힙니다.역류성 식도염이 발생하면 바로 병원에서 약물치료하는 게 좋아요. 다른 병을 가지지 않은, 건강한 사람의 경우 생활습관 교정만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.통증이 크다면 간단한 진통제의 경우 큰 문제가 되지는 않을 것으로 생각되나 진통제의경우 위벽에 자극을 주는 성분을 가지고 있어서 진료를 받는 병원에서 확인을 하시고 드시는것이 더 안전할것으로 생각됩니다. .
의료상담 /
내과
21.04.23
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건강보조식품 우유랑같이 먹어도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘을 우유와 같이 먹으면 효과를 높일 수 있어요. 우유에 들어 있는 유당과 유단백이 칼슘 흡수를 돕습니다. 실제 칼슘을 보충하는 건강기능식품에는 유당·유단백이 첨가돼 있는 경우가 많아요.골다공증이 있다면 칼슘을 비타민D·K와 함께 먹으면 효과를 증진시킬 수 있습니다.약사님께서 약을 지어주면서 복용한 복약지도를 잘 따라 주시면 영양제의 효과를 더 잘 볼수 있습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.23
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