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의료상담
휴약기때 질내사정 3일후 생리 임신가능성 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 경구 피임약을 꾸준히 복용하는 경우, 휴약기에도 피임 효과는 유지돼요. 이 기간 동안 정기적으로 복용했다면 휴약기 때 사정을 하더라도 임신 가능성은 매우 낮아요. 이미 생리가 시작되었다면 임신은 아닐 가능성이 높습니다. 경구 피임약을 올바르게 복용하고 있다면 임신 가능성은 거의 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 피임약을 꾸준히 복용하는 것은 임신을 예방하는데 효과적이라는 점 기억해주세요. 그래도 마음이 불편하시거나 불안감이 계속된다면 산부인과를 방문해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 /
산부인과
25.02.21
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달리거나 점프할때 유달리 뒷목이랑 머리 뒷쪽이 아픈느낌?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 달리거나 점프할 때 뒷목과 머리 뒷쪽이 아프다면, 근육이나 인대의 긴장이나 미세한 부상이 원인일 수 있어요. 특히 목과 머리가 상하로 흔들릴 때 이러한 통증이 발생할 수 있습니다. 흔한 원인 중 하나는 근육의 피로와 긴장, 혹은 긴장성 두통일 수 있어요. 앉거나 누워 있을 때는 통증이 없는다면, 이는 움직임에 의한 근육의 문제일 가능성이 큽니다. 우선 너무 강한 움직임을 피하시고 스트레칭이나 적절한 휴식을 통해 근육의 긴장을 풀어보는 것이 좋겠어요. 만약 통증이 지속되거나 다른 증상, 예를 들어 덜컥거리는 느낌이나 의식 변화가 있으면, 병원에서 진료를 받아보세요. 평소에 목을 지탱하는 근육을 강화하는 운동을 하거나, 자세를 바르게 유지하는 것도 도움될 수 있습니다. 너무 걱정 마세요, 대부분의 경우 생활 습관의 조절로 호전될 수 있습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
25.02.21
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눈이 자글자글안보이고 머리가띵합니다?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 갑자기 시야에 변화가 생기고, 머리가 아프면서 속이 좋지 않다면 여러 가지 가능성을 생각해볼 수 있어요. 이러한 증상은 편두통의 전조 증상인 오라일 수 있습니다. 오라는 편두통이 시작되기 전에 시각, 감각 또는 언어와 관련된 일시적인 변화를 겪는 것을 말해요. 시야가 흐려지거나 자글자글하게 보이는 것이 특징적입니다. 또한, 급격한 시야 변화는 일과성 허혈 발작 같은 신경학적 문제와도 관련될 수 있는데, 이는 뇌의 일시적 혈류 부족으로 나타날 수 있어요. 이런 증상들은 적절한 검사와 진단이 필요할 수 있으니, 병원에서 전문의와 상의하고 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 생활 속에서는 스트레스를 줄이고 충분한 휴식과 수분 섭취를 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 건강 관리에 유의하시길 바랍니다.
의료상담 /
안과
25.02.21
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임신 가능성이 얼마나 되는지 궁금해요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 임신 가능성을 염두에 두고 계시군요. 일반적으로 생리 주기가 28일인 경우 배란일은 마지막 생리 시작일로부터 약 14일째, 즉 1월 25일 즈음일 가능성이 높습니다. 배란일 주변 며칠 간이 임신 가능성이 가장 높은 시기입니다. 만약 질문자분의 생리 주기가 다르다면 배란일도 달라질 수 있으니 주기를 기준으로 계산해보시는 것이 좋아요. 임신 가능성을 높이기 위해서는 자신의 생리 주기를 잘 알고 배란일을 중심으로 계획을 세워보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이외에도 건강한 생활습관을 유지하는 것도 임신 준비에 중요한 요소이니 참고하세요.
의료상담 /
산부인과
25.02.21
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배꼽위 가운데 배를 누르면 아파요ㅠㅜ
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 불편한 증상이 지속되서 걱정이 많으시겠어요. 배꼽 위 가운데를 눌렀을 때 통증이 있고 구토, 속 울렁거림, 식욕 부진까지 경험하고 계신다고 하니 여러 가지 원인을 생각해볼 수 있지만, 대표적인 것으로는 위염이나 소화불량, 또는 장염 등이 있을 수 있어요. 약을 복용했는데도 증상이 나아지지 않는다면, 위나 장의 염증이 심한 경우일 수 있어서 증상 조절이 필요해 보여요. 이런 경우 음식 섭취에 주의하시는 것이 좋습니다. 자극적인 음식, 기름진 음식은 피하시고, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 섭취해 보세요. 또한, 수분을 충분히 섭취해 탈수를 예방하는 것도 중요해요. 만약 증상이 더 심해지거나 지속된다면, 추가적인 진단이 필요할 수 있기 때문에 병원에서 정밀 검사를 받는 것을 고려해보세요. 몸 조리 잘 하시고, 빠른 쾌유를 바랍니다.
의료상담 /
내과
25.02.21
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감기에 걸렸는데 숨 쉬는게 힘들어요.
안녕하세요. 기침과 목의 통증, 코막힘과 가래가 함께 나타나면서 숨 쉬는 것이 어려워진 상황이 많이 불편하시겠어요. 감기에 걸리면 상기도가 염증으로 인해 부풀어 오르거나 점액이 많아져서 숨 쉬는 것이 힘들어질 수 있어요. 감기는 대부분 바이러스 감염으로 인해 발생하고 이런 증상들은 자연스러운 반응이에요. 목감기일 경우 인후통도 함께 올 수 있어요. 코가 막히는 건 콧속 점막의 부종이나 점액 때문인데, 이는 숨쉬기 어렵게 만들 수 있어요. 기본적으로 따뜻한 물을 많이 마시고 실내 습도를 적절히 유지하면 좀 더 편안하게 숨 쉴 수 있어요. 하지만 증상이 심해지거나 호흡곤란이 심하게 느껴진다면 병원에 가서 전문의와 상담할 필요가 있어요. 쉬는 것을 게을리하지 말고 몸을 따뜻하게 유지해요. 빨리 쾌차하시길 바라요.
의료상담 /
이비인후과
25.02.21
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슬개건염 재활 운동 추천 부탁드립니다!
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 슬개건염으로 고생하고 계신 것 같아요. 슬개건염은 무릎의 힘줄에 염증이 생긴 상태로, 특히 무리가 갈 때 통증이 나타날 수 있어요. 한 발 스쿼트는 무릎에 큰 부담을 줄 수 있기 때문에 현재 시큰거린다면 피하는 것이 좋습니다. 대신 무릎 주위 근육을 강화하고 유연성을 기르는 운동이 중요해요. 다리 앞쪽의 대퇴사두근 스트레칭과 엉덩이 근육 강화 운동을 추천합니다. 먼저 대퇴사두근 스트레칭을 할 때는 벽을 잡고 선 자세에서 한 발을 뒤로 굽혀 발목을 잡고 엉덩이 쪽으로 당겨주세요. 또한, 엉덩이 근육을 강화하기 위해서는 힙 브리지 운동이 효과적입니다. 천장을 보고 누운 상태에서 무릎을 구부리고 엉덩이를 들어올려주세요. 이러한 운동은 점진적으로 부담을 느끼지 않는 선에서 반복 및 강도를 조절하며 진행하시는 것이 좋아요. 진행 상황에 따라 운동 강도를 천천히 늘리면서 무릎이 아프지 않도록 조정해 보세요. 무릎에 통증이 계속된다면 의료진에게 조언을 구하는 것이 필요할 수 있습니다. 적절한 휴식과 함께 꾸준한 재활 운동이 도움이 될 것입니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.21
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상대는 증상이 없어도 헤르페스가 옮을수있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 헤르페스2형은 성병으로 알려져 있으며, 증상이 없더라도 감염이 가능합니다. 이는 무증상 상태에서도 바이러스가 피부나 점막을 통해 전파될 수 있기 때문이에요. 특히 피부 접촉이나 점막 접촉을 통해 전염될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이번 진단을 받으셨다면 파트너와의 관계에서 책임감 있는 행동이 중요합니다. 이런 경우 콘돔 사용이나 다른 보호 방법을 고려하는 것이 좋습니다. 또, 감염이 의심되면 파트너에게도 검사와 예방 조치를 권장하는 것이 좋습니다. Hetpes 관리에 대한 약물 치료나 예방책에 대해 더 알고 싶다면 다음 병원 방문 시 의사와 구체적으로 상담해 보는 것도 한 방법입니다. 몸 관리 잘 하시고, 궁금한 점은 언제든지 병원에서 상담해 주세요.
의료상담 /
산부인과
25.02.21
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물을 많이 마시지 않을때도 변비에 걸릴 수 있을까요?
안녕하세요. 변비는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는데, 수분 섭취 부족도 그 원인 중 하나예요. 물은 장에서 음식물을 부드럽게 만들고 대변을 형성하는 데 도움을 주기 때문에 충분한 수분 섭취는 원활한 배변활동에 매우 중요합니다. 질문자분께서 요즘 물을 적게 섭취하시고 하루에 1리터도 마시지 못한다고 하셨는데, 이는 변비가 생길 수 있는 환경이 될 수 있어요. 일반적으로 성인은 하루에 최소 1.5리터 이상의 수분을 섭취하는 것이 권장됩니다. 물을 조금 더 자주 마시려고 노력해보시는 게 좋아요. 변비를 예방하기 위해서는 수분 섭취뿐만 아니라 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고 규칙적인 운동을 하는 것도 도움이 됩니다. 변비가 지속되거나 다른 증상이 함께 나타나면 병원을 방문해서 자세한 상담을 받아보세요.
의료상담 /
기타 의료상담
25.02.21
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갈증이 너무 심해서 물을 엄청 많이 마시고 토를 한적이 있는데 왜 그런건가요?
운동을 심하게 하면 몸에서 땀을 많이 흘리고 수분과 전해질이 빠르게 소실돼요. 이렇게 되면 자연스럽게 갈증을 느끼게 되는데, 이때 갈증 때문에 물을 한꺼번에 너무 많이 마셨을 때 위가 과도하게 팽창하여 구토를 유발할 수 있어요. 우리 몸은 매우 정교하게 수분과 전해질 균형을 조절하고 있는데, 갑자기 많은 양의 물을 섭취하면 위에 부담을 줄 수 있으며, 물만을 마시게 되면 희석된 혈액으로 인해 체내 전해질 불균형이 생길 수 있어서 문제가 될 수 있어요. 그래서 운동 후 갈증이 심할 때는 물을 천천히 여러 번 나누어 마시는 것이 좋아요. 특히 운동 후에는 물뿐 아니라 이온음료처럼 전해질을 보충할 수 있는 음료를 적절히 섭취하는 것도 도움이 돼요. 앞으로는 갈증을 느낄 때 급하게 많은 양의 물을 마시기보다 조금씩 천천히 마셔보세요. 그래도 갈증이 계속되거나 불편함이 있다면 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋아요.
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기타 의료상담
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