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답변 내역

가끔 라식이나 라섹수술을 하지 못하는 분들도 있던데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 라식이나 라섹 수술을 하지 못하는 경우는 주로 각막의 두께와 관련이 있어요. 라식이나 라섹은 각막을 얇게 만들어 시력을 교정하는 원리로 이루어지는데, 만약 각막이 충분히 두껍지 않으면 안전하게 수술을 할 수 없어요. 이 경우, 시력이 아주 나쁘거나 각막이 너무 얇다면 렌즈삽입술 같은 대체 방법을 고려할 수 있어요. 렌즈삽입술은 각막을 건드리지 않고, 눈 안에 작은 렌즈를 삽입해 시력을 교정하는 방법이어서 각막이 얇아 수술이 불가능한 사람들에게 적합한 대안이에요. 수술을 결정하기 전에 본인의 눈 상태에 대해 전문의와 충분히 상담하셔서 가장 적합한 방법을 찾는 것이 중요해요. 평소에는 눈 건강을 위해 정기적인 검진도 꼭 받으시는 것이 좋아요.
의료상담 / 안과
25.02.21
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자고나면 목쪽에 담이 잘걸리는데 효과적 해결법이 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 잘 주무신 후에 목 쪽에 담이 걸리시는 게 자주 발생하신다면 불편하실 것 같아요. 주로 목 근육의 긴장이나 잘못된 자세가 원인이 될 수 있는데요. 쉽게 해결하려면 먼저 따뜻한 목욕이나 샤워를 통해 긴장된 근육을 풀어주시는 게 좋아요. 물 온도는 너무 뜨겁지 않도록 조절해주세요. 그리고 목 스트레칭을 부드럽게 여러 번 해주시면 도움이 됩니다. 수면 시에는 목을 편안하게 지지해 줄 베개를 사용하는 것도 중요해요. 너무 높은 베개는 목 근육에 부담을 줄 수 있으니 적당히 낮고 편한 베개를 선택하시는 게 좋아요. 가능한 경우 오피스를 사용하실 때나 운전하실 때도 목을 곧게 유지하는 자세를 시도해주세요. 생활 습관 개선만으로도 많은 도움이 될 수 있을 거예요. 이렇게 관리해도 상태가 나아지지 않는다면 병원에 방문하시는 것도 고려해보세요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.21
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요즘 미세먼지가 나빠진 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 요즘 미세먼지가 나빠진 이유에 대해 궁금해 하시는군요. 코로나 시국에는 사람들이 이동을 줄이고 공장이 가동을 일시적으로 중단하면서 미세먼지 배출이 감소하는 효과가 있었습니다. 하지만 현재는 다시 산업 활동이 활발해지고 교통량이 증가하면서 미세먼지 배출량이 늘어나고 있습니다. 또한 계절적 요인도 있습니다. 예를 들어, 봄철에는 중국에서 발생한 황사가 한반도로 유입되어 미세먼지 농도가 상승할 수 있습니다. 이런 여러 요소들이 복합적으로 작용해 미세먼지 상황이 악화되고 있습니다. 미세먼지 노출을 최소화하기 위해 외출 시 마스크를 착용하고, 귀가 후에는 손과 얼굴을 깨끗이 씻는 것이 도움이 될 수 있어요. 추가적인 환경 변화에 대해 궁금한 점이나 생활 속 대처법이 있다면 언제든지 말씀해 주세요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.21
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시력에 도움이 되는 식품들이 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 시력에 도움이 되는 식품에 대해 궁금하신가 봐요. 눈 건강을 위해서는 다양한 영양소가 중요한데요. 비타민 A가 풍부한 당근과 같은 채소는 망막 건강에 도움을 줄 수 있어요. 또 오메가-3 지방산이 많은 생선도 눈의 건조를 줄이고 시력을 보호하는데 유익하답니다. 비타민 C와 E가 풍부한 과일과 견과류도 눈 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있고요. 루테인과 제아잔틴이 풍부한 녹황색 채소, 예를 들어 시금치와 케일도 망막을 보호하는 데 한몫한다고 알려져 있어요. 이러한 식품들을 골고루 섭취하는 것이 중요해요. 다만, 균형 잡힌 식사를 통해 자연스럽게 영양소를 섭취하는 것이 가장 바람직하니 다양한 식품을 고루 드시길 추천드려요. 필요한 경우 영양제를 더하는 것도 한 방법이지만, 기본적인 식단이 잘 되어 있는지 먼저 점검하는 것이 좋아요.
의료상담 / 안과
25.02.21
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좌골신경통이 있는데 병원 안가도 될까요?(자연치유)
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 좌골신경통은 허리에서 엉덩이, 다리까지 연결되는 신경이 자극되어 통증이 생기는 증상이에요. 꼭 병원을 방문해야 하는 것은 아니지만, 통증이 심하거나 일상생활에 지장을 주는 경우에는 전문적인 평가와 치료가 필요할 수 있어요. 좌골신경통의 자연적인 치유도 가능하지만, 빠른 회복을 위해 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 근육을 이완시켜주는 것이 좋아요. 따뜻한 찜질을 하거나 휴식을 취하면서 증상을 완화할 수도 있어요. 다만, 통증이 장기간 지속되거나 증상이 악화된다면 병원을 방문해 검사를 받아보는 것이 좋겠어요. 건강한 생활 습관을 유지하고 무리한 행동을 피하는 것도 예방에 도움이 돼요. 앉아있을 때 자세를 바르게 하고, 무리한 동작을 삼가며, 무거운 물건을 들 때는 허리 대신 다리의 힘을 사용하는 것도 좋겠어요.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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췌장이라는 기관은 어떤 역할을 하며 조기에 암이나 염을 발견하는 방법은?
안녕하세요. 췌장은 우리 몸에서 매우 중요한 기관 중 하나예요. 췌장은 두 가지 주요 역할을 해요. 첫 번째로 소화에 필요한 효소를 분비하여 우리가 섭취한 음식물을 잘 소화하고 흡수할 수 있도록 도와줘요. 두 번째로는 혈당 조절에 필요한 인슐린과 글루카곤 같은 호르몬을 분비하여 혈당 수치를 적절하게 유지해요. 췌장암이나 염증을 조기에 발견하는 것이 중요하지만, 초기에는 뚜렷한 증상이 없어서 발견이 어려운 경우가 많아요. 규칙적인 건강 검진과 복부 초음파, 혈액 검사 등을 통해 간접적으로 췌장의 건강 상태를 확인할 수 있어요. 특히 가족력이 있거나 위험 요인이 있다면 전문의의 상담을 받아보는 게 좋아요. 건강한 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 췌장 건강에 도움이 될 수 있어요.
의료상담 / 내과
25.02.21
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경계선 지능 및 지적발달장애에 대해서 질문드립니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 경계선 지능과 지적발달장애는 각각의 지능 수준에 따라 구분되는 개념이에요. 경계선 지능은 일반적으로 지능지수가 평균보다 약간 낮은 정도로, 일상생활에서 약간의 지원이 필요할 수 있지만 독립적인 생활이 가능해요. 지적발달장애는 지능지수가 더 낮고, 일상생활, 의사소통, 사회적 기술 등의 영역에서 지속적인 지원과 도움이 필요해요. 이는 발달 시기 동안 발생하는데요, 조기에 발견하여 적절한 교육적 지원과 치료를 통해 발달 잠재력을 최대한 키울 수 있도록 도와주는 것이 중요해요. 질문자분이나 주변에 이런 상황에 있는 분이 계시다면, 가까운 병원에 방문해 현재 상태를 평가받고 필요한 지원과 치료를 시작하는 것이 중요해요. 각각의 상황에 맞는 치료와 교육을 통해 일상생활의 질을 높일 수 있도록 함께 노력해보아요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.21
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손가락 베였는데 봉합 안하고 치료 못하나요ㅠ
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 손가락을 베였을 때 많이 걱정되셨을 것 같아요. 손가락이 베였을 때 상처가 작고 너무 깊지 않다면 자연치유로도 회복이 가능합니다. 하지만 상처가 깊거나 피가 계속 나거나 손가락의 움직임에 문제가 생긴다면 병원에 방문해 정확한 평가를 받는 게 좋습니다. 상처 부위를 깨끗한 물로 씻고 소독한 후, 깨끗한 밴드나 거즈로 감싸서 감염을 예방하고 지속적으로 확인하는 게 중요해요. 설거지를 할 때는 방수가 되는 밴드를 사용하거나 가능하면 상처 부위를 물에 담그지 않는 게 좋습니다. 상처가 아물기까지 시간이 걸릴 수 있으니, 충분한 휴식을 취해주는 것도 중요해요. 무리하게 사용하지 않도록 유의하시고, 상태가 나아지지 않거나 염증이 생기면 바로 병원을 방문해주세요.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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코어가좋으면 우리몸어디에 도움이되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 코어라는 것은 우리 몸의 중심 부분에 해당하는 여러 근육을 말하는데요, 여기에는 복근, 등 근육, 그리고 골반 주변의 근육들이 포함돼요. 코어 근육이 강해지면 균형 잡기에 도움이 될 뿐 아니라, 일상 생활에서의 자세 유지에도 큰 도움을 줘요. 특히 걷거나 달릴 때, 물건을 들어 올릴 때 등 다양한 활동에서 신체의 안정성을 갖는 데 중요한 역할을 해요. 그리고 요통이나 부상 방지에도 긍정적인 영향을 줘서 건강한 일상 생활을 유지하는 데 큰 도움을 줄 수 있어요. 따라서 코어를 강화하는 운동을 꾸준히 하면 여러 면에서 신체 건강을 향상시킬 수 있어요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.21
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간호사의 위생미흡으로 감염이 걱정돼요 의사선생님 도와주세요!
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 병원에서 위생 상태가 염려되셨군요. 혈액을 뽑을 때 사용하는 소독솜은 감염 예방을 위해 멸균 상태여야 해요. 그러나 누군가 그 솜을 만지작거렸다면 그 과정에서 오염이 되었을 가능성도 있겠죠. 오염된 솜으로 상처 부위를 지혈하면 세균이 피부를 통해 들어갈 가능성이 있습니다. 일반적으로 우리 몸의 면역 체계는 이런 작은 감염을 스스로 막을 수 있지만, 면역력이 약하거나 상처가 큰 경우에는 감염 위험이 높아질 수 있어요. 만약 피를 뽑은 부위가 붉어지거나 부풀어 오르거나 고름이 생기면 병원을 방문해서 추가적인 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 집에서는 깨끗하게 상처 부위를 세척하고 소독제를 사용해 보세요. 그리고 앞으로 병원 방문 시에는 위생적인 처치가 이루어지는지 눈여겨보는 것도 좋은 방법이에요.
의료상담 / 내과
25.02.21
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