영양제를 여러가지 섞어멍으면 안되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.영양제에 따라서는 같이 복용할 경우 서로 효과를 저해할 수 있는 것들이 있기 때문에그런 영양제들은 시간간격을 두고 복용하시는 것을 추천드립니다또한 영양제에 따라서 추천드리는 시간대나 식전/식후 등을 구분해서 복용하는 것이 좋은 것들이 있기 때문에어떤 것들을 드시는지 이름을 알려주시면 확인하고 답변이 가능합니다
평가
응원하기
두유먹고 약 먹어도 되나요 ?????
안녕하세요. 박준하 약사입니다.두유를 드시고 트리스펜정을 복용하시는 것도 가능합니다두유 이외에 파인애플이나 메론과 같은 과일종류를 드시고 트리스펜정을 복용하시는 것도 가능합니다간단하게 무언가라도 드셔서 공복을 피하시는 경우 속쓰림과 같은 위장장애를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다다만 반드시 식후에 복용해야만 하는 약은 아니기 때문에,공복인 상황이라도 약이 필요한 상황에서는 바로 드실 수 있습니다공복에 드실 경우 속쓰림과 같은 위장장애가 나타날 가능성이 있어서 식후 복용을 권장드리는 것입니다
평가
응원하기
아연을 목으려는대 궁금한점있어요..
안녕하세요. 박준하 약사입니다.18세 정도의 남성분이라면 아연으로는 1일 15~20mg 정도 섭취하시는 것을 추천드립니다아연은 위장장애를 유발할 수 있으므로, 복용 시 울렁거림, 속쓰림 등의 위장장애가 나타난다면그보다 함량이 적은 제품으로 구입해서 복용하시는 것을 추천드리며식사 후 복용하시면 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다
평가
응원하기
영양제 이렇게 섭취해도 되는 건지 한번 봐주세요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사진으로 보여주신 두 제품들은 같이 드시는 경우 마그네슘이 중복되며,합쳐서 1일 마그네슘으로 465mg 드시게 됩니다마그네슘은 1일 400mg 이내로 복용하시는 것을 추천드리기 때문에 두 제품은 같이 드시지 않는 것을 추천드립니다마그네슘을 과다복용하는 경우 설사 증상이 나타날 수 있습니다
평가
응원하기
아르기닌이 들어간 영양제는 어떤 효능이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아르기닌은 혈관확장을 통해 혈액순환에 도움을 줄 수 있으며,근육 등으로 흐르는 혈류량을 증가시켜서 일시적인 운동능력의 향상, 피로회복 등의 효과를 나타낼 수 있습니다운동하는 분들이 부스터로 많이 찾는 성분이기도 합니다심장질환이 있는 분들은 복용을 주의하시는 것이 좋습니다
평가
응원하기
요즘 다양한 유산균이 나오고 있는데요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균 제품들은 제품별로 다양한 균주를 넣는 경우가 많으며,균주들 사이에 서로 특별히 주의할말한 상호작용은 없는 편이어서 제품별로 여러가지를 섞어서 드시는 것도 가능합니다장유산균을 드시면서 필요하다면 질유산균과 같은 제품들을 같이 드시는 것도 가능합니다각 제품별로 권장되는 용법을 지켜서 복용하시는 것을 추천드리며,면역력이 너무 저하된 상태에서는 유산균 제품들도 잠시 중단하시거나, 주의해서 복용하시는 것을 추천드립니다
평가
응원하기
가스모틴 약들을 중복 복용했어요..ㅜㅜ
안녕하세요. 박준하 약사입니다.가스모틴에스알정과 가스모틴5mg는 성분이 동일하지만,매번 같이 드시는 것이 아니라 어쩌다 한번 짧은 간격으로 드신 것은 특별히 문제되지 않을 가능성이 높습니다현재 어떠한 부작용이 나타나는 것이 아니라면 너무 걱정하지 않으셔도 될 것으로 보이며,상태를 지켜보시면 되겠습니다
평가
응원하기
페노웰 한번복용해습니다.....
안녕하세요. 박준하 약사입니다.페노웰정은 전문의약품이므로, 처방받으신 용법에 따라 복용하시는 것을 권장드립니다페노웰정과 밀크씨슬, 오메가3, 폴리코사놀 성분은 같이 드실 수 있습니다
평가
응원하기
영양제에 마그네슘 성분이 겹치는데 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사진으로 보여주신 두 제품들은 표기된 성분함량을 봤을때는 같이 드실 수 있을 것으로 보입니다각 제품별로 권장되는 용법에 따라서 복용하시면 되겠습니다비타민D와 비타민E도 추가로 복용하실 수 있습니다비타민D는 200iu 정도 들어있기 때문에 오히려 좀더 추가적으로 드셔주시는 것을 추천드립니다
평가
응원하기
영양제에 마그네슘 성분이 겹치는데 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.성분이 중복되는 것이 있더라도 하루에 복용가능한 범위 이내라면 같이 드실 수 있습니다마그네슘은 1일 300mg 정도 섭취하시는 것을 추천드리므로복용중이신 제품들의 함량을 계산해보시는 것이 좋겠습니다마그네슘 복용하시면서 비타민E, 비타민D는 같이 드실 수 있습니다
평가
응원하기