답변 내역

과다복용하는 것만 아니라면 비타민D를 섭취하시는 것이 문제되지는 않습니다액상형이나 연질캡슐, 정제 모두 복용하시는데 큰 상관은 없으며들어있는 함량을 확인하시고 용법에 맞게 복용하시는 것을 추천드립니다

오메가3 - 혈액순환, 안구건조, 혈중 중성 지질 개선마그네슘 - 혈액순환, 뼈의 구성, 근육 및 신경 안정비타민B군 - 피로 회복, 면역력 유지비타민C - 항산화작용, 면역력 유지, 피로 회복비타민D - 뼈 건강, 우울증 개선, 면역력 유지유산균 - 장 기능 개선대표적으로 위와 같은 부분들에 도움을 줄 수 있으며,적은 것 이외에도 다양한 효과를 나타낼 수 있습니다

특별히 현재 도움을 받기 원하거나, 필요한 부분이 없이 건강유지를 목적으로 드실 것을 찾으신다면일반적으로 3가지 정도를 추천드립니다비타민&미네랄이 포함된 종합영양제유산균코엔자임큐텐여기에 음주를 자주 하시는 분들은 간 보호를 위해 밀크씨슬을 추가하시는 것도 도움이 될 수 있습니다

두드러기 증상은 유발할 수 있는 요인들이 워낙 다양하기 때문에 대부분은 정확한 원인을 파악하기 어렵습니다일단은 피부과 등을 방문하시고 약을 드시면서 증상을 조절하시는 것이 최선일 것으로 보입니다음식이나 영양제, 수면, 스트레스 등이 원인이 될 수 있으며,자주 드시는 것이 아니더라도 음식에 들어있는 식품첨가제나 다른 화학 성분들에 의해서도 유발될 가능성이 있습니다

밀크씨슬은 간세포를 보호하고 간기능개선에 도움을 줄 수 있습니다음주를 많이 하는 분들은 밀크씨슬 성분의 영양제를 드시는 것을 추천드리며,여기에 비타민B군, 글루타치온, 아르기닌, 비타민C 등의 성분을 추가로 드시면 더욱 도움이 될 수 있습니다카페인처럼 단기간에 눈에 띄는 효과를 보는 것은 어렵기 때문에,꾸준히 챙겨드시면 도움이 될 수 있습니다

식사와 큰 상관없이 필요할 때 복용하실 수 있습니다일반적으로는 라미나지액은 식전이나 공복에, 알마겔현탁액은 식사 후 30분~1시간 정도 뒤에 복용하시는 것을 추천드립니다라미나지액의 경우 식전이나 공복(식사 후 2시간 뒤와 같은) 복용이 조금 더 효과적이지만식사 후 복용한다고 해서 특별히 문제가 되는 것은 아니니 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다

오늘 어제 잊은분량까지 해서 2알을 드시는 것을 추천드립니다20일째 복용하셨다면 생리예정일이 가까운 상태이므로,하루라도 복용을 잊은 경우 생리가 시작될 가능성이 있습니다

지금 생각난 즉시 1알을 드시고 이따 원래 드시던 시간대인 9시에 추가적으로 1알을 드시는 것도 가능합니다내일부터는 정상적으로 저녁9시에 1알씩만 복용하시는 것을 추천드립니다

일반적으로는 탄산 성분이나 음료에 들어있을 수 있는 다른 성분들이 영양제의 소화, 흡수에 영향을 줄 수 있어서30분 이상은 간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다영양제는 큰 상관이 없을 수 있지만, 의약품의 경우에는 시간간격을 조금 더 두시는 것이 상호작용을 최소화 하는데 도움이 될 수 있습니다

휴약기 없이 이어서 복용하실 계획이었다면, 오늘 어제잊은것까지 해서 2알을 복용하시고, 내일부터는 정상적으로 1알씩 다시 이어서 복용하시는 것을 추천드립니다생리예정일이 다가왔을 때 복용을 잊은 경우 생리가 시작될 수 있습니다