답변 내역

효소 제품들은 식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있습니다제품에 따라서는 소화효소가 포함되어있어서 식사 후 속이 더부룩하고 불편할 때 복용하는 분들도 있으나,식전이나 공복에 드셨을 때 위장장애나 기타 부작용이 없다면 지금처럼 드시는 것도 가능합니다일시적으로 약간의 포만감이 생길 수 있습니다하루에 복용가능한 용법에 맞게 복용하시면 되겠습니다

이소티논연질캡슐을 복용하고 매우 드물지만 출혈성 설사나 염증성장질환(대장염, 회장염, 장출혈)이 보고된 경우가 있습니다약을 복용한 뒤부터 말씀하신 증상들이 나타났다면, 약에 의한 부작용일 가능성도 있습니다부작용이 의심되는 상황이라면 약 복용을 중단하고 병원에 알리시는 것이 좋겠습니다

말랑말랑한 연질캡슐은 보통 돈피나 우피 등에서 추출한 젤라틴을 원료로 많이 만들어지며,식물성 원료를 사용해서 만들어지는 경우도 있습니다

혈압이 있고 기력이 떨어졌다고 느껴지는 어르신들에게는 코엔자임큐텐과 비타민B군이 포함된 종합비타민,밀크씨슬 이렇게 3가지 정도를 추천드립니다또한 기력 유지에는 영양제도 중요하지만 균형잡힌 식사와 가벼운 근력운동이 중요하므로,매일 어느정도의 활동량을 유지하시는 것이 좋습니다식사도 단백질이 풍부한 식단으로 섭취하시는 것을 추천드립니다

알지싹도 항히스타민제이고, 콜대원노즈에스시럽에도 항히스타민 성분인 클로르페니라민이 2.5mg정도 들어있긴 하지만 같이 드실 수 있는 제품들입니다일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없으며, 각각 용법에만 맞게 복용하시면 됩니다알지싹은 로라타딘, 세티리진 두 가지 성분이 있는 것으로 알고있는데어떤 제품이던 하루에는 1개만 드시고, 콜대원노즈에스시럽은 1일 3회까지 복용 가능합니다콜대원에스시럽을 연이어서 복용할 경우에만 4시간 이상 시간간격을 두고 복용하시면 됩니다

홍삼액에 비타민B가 들어있을 수 있으나 종합비타민과 같이 드실 때 문제가 될 정도로 높은 함량이 들어있을 것이라고 생각되지는 않습니다정확한 함량이 제품에 표기되어있지 않다면 제조사에 문의해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다홍삼액에 비타민B가 조금 들어있더라도 임팩타민 시그니처와 같이 드시는 것이 가능할 것으로 보입니다또한 비타민B는 수용성비타민이기 때문에 어느정도 높은 함량을 복용하더라도사용되고 남은 양은 소변 등으로 빠져나가기 때문에, 너무 걱정하시지 않아도 될 것 같습니다

보험여부나 시간대, 주말 등에 따라서 가격차이가 조금씩 나타날 수 있지만말씀하신 두 가지 약으로 일주일분이라면 보험이 적용될 시 7천원을 넘지 않을 것으로 예상됩니다구체적인 가격은 처방전 확인해야 알 수 있습니다

위산분비가 촉진된다면 그로 인해 위장이 자극되어 속쓰림이나 가슴답답함, 울렁거림 등이 유발될 수 있습니다새우젓은 나트륨 함량이 높은 편이어서 위장을 자극할 수 있을 것으로 보입니다

햇빛을 쬐는것도 비타민D 합성에 중요한 역할을 하지만, 나이가 들수록 햇빛을 쬐면서 합성되는 비타민D의 양이 줄어든다고 알려져 있습니다또한 충분한 양의 비타민D 합성을 위해 과도하게 햇빛을 쬐다보면 피부자극이나 다른 질환이 유발될 수 있으므로,햇빛을 오래 쬐기 어렵거나 비타민D가 결핍이 있는 분들은 영양제를 이용해서 보충해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다

일일권장량은 체내 결핍이 생겨서 문제가 일어나지 않게 하기 위해 보충해야 할 최소한의 용량이라고 볼 수 있습니다따라서 권장량을 넘게 복용하시는 것이 꼭 문제가 된다고 볼수는 없습니다다만 상한섭취량을 넘어가는 경우는 몸에 독성을 나타낼 수 있어서 주의하시는 것이 좋습니다비타민B나 C는 수용성이라서 상한섭취량이 따로 정해져있는 것은 아니기 때문에 메가도스를 하는 경우도 있는데,아무리 수용성이라고 하더라도 장기적으로 고함량을 복용하는 경우 부작용이 나타날 수 있어서 주의하는 것이 좋습니다메가도스는 아직까지 확실히 효과나 안정성이 검증되었다고 보기 어려운 편이며,잘 맞는 분들은 그렇게 드시기도 하지만 복용하면서 부작용이 나타나는 경우에는 바로 중단하시는 것이 좋습니다