레즈베라트롤 안토시아닌 영양소 차이 알고싶어요
레스베라트롤은 폴리페놀의 일종으로, 땅콩, 오디, 포도, 라즈베리, 크렌베리 등의 베리류 등에서 많이 발견됩니다레스베라트롤은 항암 및 강력한 항산화작용을 하며 항균, 항바이러스의 작용도 할 수 있습니다안토시아닌은 플라보노이드 계열의 물질로, 꽃이나 과일 등에 주로 포함되어 있습니다색을 나타내는 역할을 하며, 항산화작용과 항암작용을 할 수 있습니다두 가지 성분은 같이 드시는 것도 가능하며, 특별한 시너지가 있는 것은 아니지만같이 드실 경우 체내 항산화, 항암 효과가 높아질 수 있습니다각 제품별로 권장섭취량을 지켜서 복용하시면 됩니다
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피임약 복용 질문 / 피임약 복용 시 피임 효과 관련 질문
생리를 미루기 위해서는 말씀하신것처럼 21정을 다 복용하셨더라도, 휴약기 없이 추가로 쭉 이어서 복용하시면 됩니다. 그 이후 7일의 휴약기를 가지고, 휴약기 8일차부터 다시 피임약 복용을 시작하시면 됩니다이런 방법으로 드시더라도 피임효과는 유지됩니다휴약기에 나타나는 출혈이 부정출혈일 가능성도 있으므로, 완전 0%라고 단정짓기는 어렵지만일반적으로는 임신 가능성이 거의 없다고 볼 수 있습니다성분과 함량이 머시론과 같은 피임약으로 변경해서 드신다면 피임효과는 유지되지만,성분함량이 다른 피임약으로 바꿔서 복용하실 경우에는 바꾼 피임약으로 일주일정도 꾸준히 복용하실 때 까지는 보조적인 피임법을 사용하시는 것이 권장됩니다. 피임효과에 영향이 있을 수 있습니다
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과일을 평소에 잘 안먹는데 비타민 C 1일 적정 섭취량은 얼마나 먹어야 하나요?
비타민C는 1일 1000~2000mg 정도의 섭취를 추천드립니다수용성이기 때문에 한번에 과량을 복용하셔도 남는 양은 소변 등으로 배출될 수 있으므로,아침에 500mg, 저녁에 500mg 이런식으로 나누어서 복용하시는 것도 좋습니다번거로우시다면 한번에 복용하셔도 큰 상관은 없습니다비타민C는 속쓰림과 같은 위장장애를 유발할 수 있기 때문에위장이 약한 분들은 식사 후 30분 내로 복용하시는 것을 추천드립니다
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이약이랑 감기약 같이 먹어도 되나요?
사진으로 보여주신 약들과 판피린은 같이 복용하실 수 있습니다일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없으니 필요하다면 동시에 복용하시는 것도 가능합니다같이 드시는 경우 항히스타민성분으로 인해 평소보다 졸음이 많이 나타날 수 있으니,그런 부분만 주의하시면 될 것 같습니다운전이나 위험한 기계 조작 시에는 주의하시는 것이 좋습니다
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멜리안정에서 순아리정으로 변경시 피임효과가 떨어지나요?
성분, 함량이 다른 피임약으로 변경하는 경우 피임효과에 영향이 있을 수 있습니다다만 이미 순아리정을 5일 정도 복용하셨고, 24시간 이내에 사후피임약까지 복용하셨다면임신가능성은 거의 없을 것으로 보입니다너무 걱정하시지 않아도 될 것 같으며, 관계 후 2주 정도 뒤에 임신테스트기를 사용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다
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유통기한 지난 콜라겐 섭취해도 될까요?
제품의 사용기한이 1년 이상 지났으므로, 보관상태와 상관없이 폐기하시는 것을 추천드립니다보관이 올바르게 잘 되어서 변질되지 않았다고 하더라도 효능이 다소 감소했을 수 있으며,더이상 품질보장이 되지 않기 때문에 복용 시 부작용이 나타날 가능성도 있습니다
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우유가 마그네슘 흡수를 방해할수 있나요??
약이나 영양제는 물과 함께 복용하시는 것이 상호작용을 가장 줄이고 기대하는 효과를 나타내기 좋습니다우유에는 칼슘 이외에 다양한 미네랄이나 성분들이 들어있기 때문에,복용하는 영양제에 영향을 줄 가능성이 있습니다우유에 들어있는 칼슘이 마그네슘의 흡수에 영향을 줄 수 있으므로우유는 복용중이신 영양제와 시간간격을 조금 두고 드시는 것을 추천드립니다
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소화 관련 약물 복용 궁금해요 ! (기능성 소화불량)
카나칸정 + 트리메부틴 + 기타 일반적인 소화제 조합이라면 같이 드실 수 있습니다일반적인 소화제에는 스피자임S도 해당되며,그 외에 유명한 것들로 다제스나 훼스탈, 베아제 등등 다양한 것들이 있습니다
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40대에 필수로 챙겨먹어야 되는 영양제는 어떤게 있을까요?
40대 여성분이라면 크게 3가지 정도를 추천드립니다종합비타민오메가3코엔자임큐텐여기에 여유가 되신다면 유산균 제품을 하나정도 추가하시는 것도 좋습니다종합비타민은 특정 성분이 고함량으로 들어간 것 보다는,건강유지를 위해 복용하시는 것이므로비타민과 미네랄이 골고루 다양하게 들어간 제품으로 고르시는 것을 추천드립니다
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베아신정 항생제 관련해 궁금한점,.
항생제는 원인이 되는 균을 치료할 수 있으나, 즉각적으로 증상을 완화하기에는 어렵습니다항생제와 같이 들어있는 소염제 등의 다른 약이 있다면, 그런 약들로 인해 증상완화가 되었을 수 있으며,아니라면 이전에 복용했던 항생제로 인해서 천천히 효과가 나타나던 중이었을 가능성도 있습니다복용중이신 약을 알려주시면 확인하고 좀 더 자세한 답변이 가능합니다
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